Contenuto
- Impatto sulle relazioni con i partner
- Impatto sulle relazioni genitore-figlio
- Impatto sulla vita familiare
- Il peso dell'emicrania cronica
Mentre la famiglia e gli amici imparano di più sull'emicrania cronica possono aiutarli a capire meglio cosa stai attraversando, approfondire la ricerca su come la tua condizione influisce sugli altri può aiutarti a capire meglio il suo impatto anche su di loro.
Impatto sulle relazioni con i partner
Un'analisi presentata al 60 ° incontro scientifico annuale dell'American Headache Society nel giugno 2018 ha rivelato il forte impatto che l'emicrania cronica ha sulle relazioni, che è maggiore di quello correlato all'emicrania episodica.
L'analisi ha utilizzato i dati di un sondaggio web longitudinale chiamato studio Chronic Migraine Epidemiology and Outcomes (CaMEO) e ha esaminato le relazioni di 13.064 persone con emicrania sia episodica (14 o meno emicranie ogni mese) che cronica (15 o più emicranie al mese) . Degli intervistati inclusi, il 91,4% aveva emicrania episodica, mentre l'8,6% aveva emicrania cronica.
Relazioni live-in
Circa il 78% delle persone con emicrania cronica che erano in rapporti di convivenza con i loro partner ha riferito di ritenere che sarebbero stati partner migliori se non avessero affrontato l'emicrania, rispetto al 46% delle persone con emicrania episodica.
Relazioni non conviventi
Per coloro che hanno una relazione ma non vivono insieme, quasi il 44% degli emicranici cronici ha affermato che le loro emicranie stavano causando problemi di relazione e / o contribuendo all'incapacità di avere una relazione più stretta trasferendosi insieme o sposandosi. Negli emicranici episodici, questo numero era solo del 16% circa.
Single
Per quanto riguarda i 3.189 che non erano attualmente in relazione, il 37% di quelli con emicrania cronica crede che la loro emicrania abbia avuto un ruolo nei problemi di relazione, mentre il 15% con emicrania episodica ha detto la stessa cosa.
Quasi la metà degli intervistati con emicrania cronica ha riferito che almeno una relazione era terminata o ha avuto problemi a causa della loro emicrania rispetto al 18% di quelli con emicrania episodica.
Impatto specifico dell'emicrania cronica sulle relazioni con i partner
Un'altra analisi dei dati dello stesso studio CaMEO (pubblicato nel 2015) ha esaminato specificamente quasi 1.000 pazienti con emicrania cronica. Ecco alcuni dei risultati:
- Il 70% era facilmente infastidito o irritato dai propri partner quando soffriva di emicrania.
- Il 64 per cento si è sentito in colpa per come la loro emicrania ha colpito i loro partner e la stessa percentuale ha anche ritenuto che le loro emicranie rendessero più difficile la vita dei loro partner.
- Il 67% ha evitato l'intimità sessuale a causa del proprio dolore.
- I partecipanti hanno segnalato più di sei giorni nel mese precedente di aver trascorso meno tempo di qualità con i loro partner.
Impatto sulle relazioni genitore-figlio
Anche le emicranie possono avere un impatto sul tuo rapporto con i tuoi figli. L'analisi CaMEO del 2015 che ha esaminato le persone con emicrania cronica ha mostrato che le prospettive degli emicranici sulle loro relazioni con i loro figli erano simili alle loro opinioni sui loro partner. Per esempio:
- Il 61 per cento ha riferito di essere facilmente infastidito con i propri figli durante l'emicrania.
- Il 57% si è sentito in colpa per l'effetto che l'emicrania ha avuto sulla vita dei propri figli.
- Il 59 per cento ha detto che sarebbero stati genitori migliori se non avessero avuto l'emicrania.
L'analisi CaMEO del 2018 ha riportato che quasi il 10% dei pazienti con emicrania cronica aveva rimandato di avere figli o aveva avuto meno figli di quelli desiderati a causa della loro emicrania. Meno del 3 per cento con emicrania episodica ha detto lo stesso.
Adolescenti
Uno studio del 2018 su genitori e bambini su come l'emicrania di un genitore colpisce i bambini di età compresa tra 11 e 17 anni che vivono con loro ha concluso che i bambini sono i più colpiti nelle aree del benessere generale e nel rapporto che hanno con il genitore.
I risultati specifici di questo studio includono:
- Più frequenti sono le emicranie dei genitori, maggiore è l'impatto che i bambini hanno riportato sul loro benessere e sul loro futuro personale.
- Peggio è il dolore del genitore, maggiore è l'impatto emotivo e l'onere per il bambino di dover aiutare il genitore ogni giorno.
- Quasi il 58% dei bambini intervistati ha affermato che apprezzerebbe un aiuto nell'affrontare gli effetti dell'emicrania dei genitori.
Impatto sulla vita familiare
Secondo l'analisi CaMEO del 2015, gli emicranici cronici hanno riportato una riduzione delle attività familiari di quasi sette giorni nel mese precedente. È interessante notare che le donne avevano una probabilità significativamente inferiore di perdere le vacanze o segnalare lo stress con il proprio partner tra gli attacchi di emicrania rispetto agli uomini.
Altri risultati interessanti di questa analisi includono:
- Il 54% ha affermato di aver ridotto la partecipazione o il divertimento durante una vacanza in famiglia a causa dell'emicrania nell'ultimo anno.
- Il 20% ha cancellato o perso una vacanza in famiglia nell'ultimo anno.
Il peso dell'emicrania cronica
Lo studio CaMEO longitudinale generale ha confermato le conclusioni degli studi precedenti: rispetto all'emicrania episodica, l'emicrania cronica è associata a oneri maggiori. Questi oneri influenzano il tuo lavoro, la situazione finanziaria, le relazioni e la salute emotiva, determinando un'incidenza molto maggiore di ansia e depressione.
La vita familiare è anche spesso influenzata dalla tua incapacità di essere sempre in grado di partecipare al divertimento della famiglia e da un aumento del disagio emotivo sia per te che per la tua famiglia.
Secondo lo studio CaMEO, gli emicranici cronici hanno maggiori probabilità rispetto agli emicranici episodici di:
- Essere depresso
- Abbi ansia
- Sii obeso
- Perdi 3,6 volte più giorni ogni mese a causa dell'emicrania
- Avere un reddito inferiore
- Avere meno istruzione
Una parola da Verywell
Questa ricerca porta il messaggio toccante che le emicranie non sono solo semplici mal di testa, soprattutto quando sono croniche. L'emicrania è una condizione medica complessa e debilitante che porta con sé un carico fisico ed emotivo, che colpisce non solo te ma anche la tua famiglia. Potresti sentirti in colpa, ansioso, triste o arrabbiato per il modo in cui le tue emicranie influenzano la tua vita. Anche i tuoi cari potrebbero.
A causa di questi effetti, è importante sviluppare strategie di coping sane. Ad esempio, se non stai assumendo farmaci preventivi per l'emicrania, potresti parlare con il tuo medico per iniziarne uno, oltre a lavorare per individuare i fattori scatenanti dell'emicrania in modo da poterli evitare. Vedere un terapista per la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), da solo o con la tua famiglia, può anche aiutarti a imparare a far fronte in modo più positivo.
Potresti anche trarre vantaggio dal parlare con i tuoi cari dei modi in cui possono aiutarti a sentirti meglio.
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