Contenuto
- Walker standard
- Walker con ruote
- Quando dovresti usare un deambulatore per camminare?
- Come si usa un deambulatore?
- Come fai a sapere quando non hai bisogno del deambulatore?
- Una parola da Verywell
Uno di questi dispositivi che può aiutarti a camminare in modo sicuro e indipendente è un deambulatore. Ci sono molti diversi tipi di escursionisti tra cui scegliere. I due principali tipi di deambulatore sono un deambulatore standard e un deambulatore su ruote.
Walker standard
Il deambulatore standard è tipicamente un telaio in alluminio con quattro gambe regolabili che toccano il pavimento. Sulla parte superiore sono presenti piccole impugnature per trattenere il deambulatore. Le gambe aiutano a fornire un supporto extra mentre cammini. Ci sono anche tappi di gomma su ciascuna gamba per aiutare a tenere il pavimento e impedire al deambulatore di scivolare.
Un vantaggio dell'utilizzo di un deambulatore standard è che fornisce una grande quantità di stabilità per aiutare a prevenire la perdita di equilibrio e le cadute. Uno svantaggio è che devi usare le braccia per sollevare e far avanzare il deambulatore mentre cammini. Se le tue braccia sono deboli, questo potrebbe rappresentare un problema. Il sollevamento e l'avanzamento del deambulatore possono diventare noiosi. Inoltre, un deambulatore standard è difficile da usare sulle scale e spesso avrai bisogno di un'altra persona che ti aiuti a portare il dispositivo su e giù per le scale.
Un deambulatore standard di solito ha un meccanismo pieghevole che consente di ripiegare il deambulatore per un facile trasporto in auto o sui mezzi pubblici.
Walker con ruote
Un deambulatore con ruote è solitamente un deambulatore con telaio in alluminio con due ruote sulle gambe anteriori. Ciò consente al deambulatore di essere spinto lungo il pavimento mentre si cammina ed elimina la necessità di sollevarlo per avanzarlo.
Un vantaggio di un deambulatore su ruote è che ti permette di camminare con maggiore velocità. Uno svantaggio è che è meno stabile di un deambulatore standard e può essere facilmente allontanato da te mentre si cammina. Come il deambulatore standard, il deambulatore con ruote è solitamente pieghevole per un facile stoccaggio e trasporto. Inoltre, non è sicuro utilizzare un deambulatore a ruote per salire e scendere le scale.
Quando dovresti usare un deambulatore per camminare?
Se hai un intervento chirurgico all'anca, al ginocchio o alla caviglia, potresti non essere autorizzato a mettere tutto il peso sul piede per camminare. Potrebbe essere necessario tenere il piede operato sollevato dal pavimento. Un deambulatore ti aiuterà a fornire stabilità e supporto e ti consentirà di mantenere le limitazioni di carico durante la camminata.
Dopo una malattia o un infortunio che richiede un lungo periodo di riposo a letto e recupero, potresti avere debolezza in una o entrambe le gambe. Il tuo equilibrio può essere influenzato anche dopo un periodo di riposo a letto. Potrebbe essere necessario un deambulatore per fornire il supporto necessario per riprendere a camminare.
Come si usa un deambulatore?
Assicurati di parlare con il tuo medico e fisioterapista per assicurarti di utilizzare il deambulatore corretto e per imparare come usarlo correttamente.
Prima di utilizzare un deambulatore, devi assicurarti che sia della giusta altezza per te. Per controllare l'altezza del deambulatore, alzati in piedi all'interno del telaio e lascia penzolare le braccia. Se il tuo equilibrio e la tua forza sono limitati, assicurati di farlo con qualcuno vicino che ti aiuti. Le impugnature del deambulatore dovrebbero essere all'altezza dei polsi. In caso contrario, sedersi e utilizzare i piccoli pulsanti per regolare le quattro gambe del deambulatore all'altezza corretta.
Camminare con un deambulatore standard può essere difficile in quanto dovrai sollevarlo e farlo avanzare mentre cammini. Questa semplice guida passo passo può aiutarti a camminare in sicurezza con un deambulatore standard. Assicurati di non stare troppo vicino alla traversa anteriore del deambulatore. Inoltre, assicurarsi che tutti e quattro i piedi tocchino il pavimento contemporaneamente per evitare di ribaltare il deambulatore.
Camminare con un deambulatore a ruote è un compito più semplice. Per camminare con un deambulatore a ruote, posizionarsi all'interno del deambulatore e spingerlo in avanti mentre si cammina. Cerca di evitare di stare troppo vicino alla parte anteriore del deambulatore. Inoltre, non lasciare che il deambulatore a ruote si sposti troppo di fronte a te mentre cammini.
Come fai a sapere quando non hai bisogno del deambulatore?
Poiché la tua forza e il tuo equilibrio migliorano dopo un infortunio o una malattia, potresti non aver più bisogno di camminare con un deambulatore. Le stampelle, un bastone quadruplo o un bastone standard potrebbero essere più adatti a te. Devi parlare con il tuo medico e fisioterapista per decidere quale dispositivo è il migliore per la tua condizione specifica. Ecco alcune delle altre opzioni.
- Stampelle ascellari: Le stampelle ascellari sono stampelle che si estendono fino alle ascelle. Le stampelle forniscono meno stabilità rispetto a un deambulatore standard oa ruote. Le stampelle ascellari possono anche pizzicare le ascelle, quindi assicurati che le stampelle siano montate correttamente.
- Stampelle Lofstrand o canadesi: Queste stampelle, chiamate anche stampelle per avambraccio, hanno un piccolo polsino sulla parte superiore vicino al manico che consente di fissare le stampelle agli avambracci e ti consentono di usare le braccia mentre usi le stampelle. Richiedono pratica per l'uso e fornire meno stabilità rispetto ad altri dispositivi, come un deambulatore o stampelle ascellari.
- Quad Cane: Una canna quadrupla è una canna con quattro piccoli rebbi che si estendono da una base metallica sul fondo della canna. Questi denti entrano in contatto con il pavimento e aiutano a fornire un'ampia base di supporto per il bastone.
- Bastone standard: Un bastone standard, o bastone dritto, è un singolo bastone da passeggio con un manico ricurvo a cui aggrapparsi. Alcune canne standard sono regolabili, mentre altre sono di legno e devono essere tagliate della misura giusta prima dell'uso. Un bastone standard può essere utilizzato quando hai bisogno di supporto o equilibrio extra, ma fornisce meno supporto delle stampelle o di un deambulatore.
Una parola da Verywell
I camminatori forniscono una grande quantità di stabilità e sicurezza se usati correttamente. Collaborando con il tuo medico, fisioterapista o operatore sanitario, puoi essere certo di utilizzare il dispositivo corretto in modo appropriato per garantire il livello più sicuro di mobilità funzionale e indipendenza.
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