I benefici per la salute del cerastio

Contenuto

• Benefici alla salute
• Possibili effetti collaterali
• Selezione, preparazione e conservazione
• Altre domande

Cerastio (Stellaria media) è una pianta annuale originaria dell'Europa che si è naturalizzata in Nord America, dove è principalmente considerata un'erbaccia. Tuttavia, per gli erboristi e per i professionisti della medicina alternativa, il cerastio è un rimedio popolare potente e di lunga data che si ritiene offra significativi benefici per la salute.

I fiori, le foglie e gli steli del cerastio sono stati a lungo usati per fare decotti, estratti e tè orali. Oggi, il cerastio è più comunemente usato come unguento topico per trattare una varietà di condizioni della pelle. Il consumo di cerastio, sebbene comune in alcune culture, viene generalmente evitato a causa del rischio di effetti collaterali.

Il cerastio è riconosciuto dai suoi steli pelosi, foglie ovali e piccoli fiori simili a margherite con cinque petali merlati.

Conosciuto anche come

• Mosto di pollo
• Craches
• Maruns
• Orecchio di topo
• Satinflower
• Starweed
• Erba della lingua
• Winterweed

Benefici alla salute

L'uso del cerastio nella medicina popolare è stato registrato fin dal XVI secolo, quando veniva spesso utilizzato per curare le ferite. Nel tempo, è stato adottato come "purificatore del sangue" o utilizzato per trattare l'asma, la stitichezza, il dolore mestruale, ulcere peptiche, rabbia, malattie respiratorie e scorbuto, tra le altre condizioni comuni e non comuni.

Oggi, il cerastio viene raramente assunto per via orale a causa di potenziali tossicità. Ciò non ha impedito ad alcune culture di usarlo come cibo, incluso il Giappone dove è ampiamente consumato durante il festival di primavera, Nanakusa-no-sekku. Altri credono che il cerastio sia un efficace rimedio per perdere peso.

Nonostante le preoccupazioni sulla tossicità, il cerastio non è vietato dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti, sebbene sia incluso nel database delle piante velenose della FDA.

Se applicato localmente, si ritiene che il cerastio tratti le seguenti condizioni della pelle:

• Ustioni
• Dermatite da contatto
• Dermatite da pannolino
• Eczema
• Morsi di insetto
• Prurito della pelle
• Psoriasi
• Eruzioni cutanee
• Ferite

Ad oggi, ci sono poche prove che il cerastio possa trattare qualsiasi condizione medica. Detto questo, il cerastio ha concentrazioni significative di composti bioattivi, inclusi flavonoidi, acido fenolico, saponine, cumarine e terpenoidi.

I professionisti alternativi hanno a lungo sostenuto che questi composti sono abbastanza potenti da apportare benefici per la salute. Sfortunatamente, la maggior parte della ricerca attuale si è concentrata sul cerastio come erba piuttosto che come erba medicinale.

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Perdita di peso

L'unico settore in cui è stato studiato il cerastio è il trattamento dell'obesità. Due studi, uno pubblicato sulla rivista Ayu nel 2011 e l'altro in Medicina complementare e alternativa BMC nel 2012 hanno riferito che i topi obesi nutrivano un estratto di Stellaria media per quattro settimane ha sperimentato una perdita di peso nonostante fosse alimentato con una dieta ricca di grassi.

Si ritiene che la saponina, un composto a base vegetale che crea una schiuma simile al sapone quando mescolata con l'acqua, sia responsabile di questo effetto. Alcuni credono che abbia proprietà emollienti e possa "intrappolare" efficacemente il grasso circolante, compreso il colesterolo.

Per quanto promettenti possano sembrare i risultati, la saponina è anche uno degli ingredienti che pongono possibili problemi di salute.

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Possibili effetti collaterali

Se usato localmente, il cerastio è generalmente considerato sicuro e ben tollerato. Tuttavia, alcune persone esposte al cerastio sono note per sviluppare una lieve eruzione cutanea. Le persone allergiche alle piante della famiglia delle margherite possono essere a maggior rischio.

Le reazioni allergiche agli unguenti di cerastio sono raramente gravi e di solito possono essere trattate con un antistaminico orale, una crema di idrocortisone allo 0,5% da banco o niente del tutto.

Non è noto se il cerastio possa causare interazioni farmacologiche.

avvertimento

La maggiore preoccupazione sorge con il consumo orale di cerastio. Saponine e sali di nitrato, entrambi presenti nel cerastio, rappresentano un rischio di tossicità se consumati in eccesso. Sebbene le saponine rappresentino un rischio minore negli esseri umani, la combinazione delle due è nota per causare avvelenamento anche nei mammiferi più grandi, come le mucche.

I sintomi di tossicità possono includere:

• Mal di stomaco
• Nausea
• Vomito
• Diarrea
• Impulso rapido
• Vertigini
• Debolezza
• Cianosi (pelle, unghie o labbra bluastre)

In rari casi possono verificarsi paralisi muscolare, convulsioni e coma. La morte è rara.

È importante notare che le quantità estremamente grandi di cerastio sono necessarie affinché l'erba sia tossica. Detto questo, l'importo effettivo può variare in base alle dimensioni, all'età e allo stato di gravidanza dell'individuo.

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, i bambini di età inferiore a quattro mesi sono a più alto rischio di danni causati dall'esposizione ai nitrati così come le donne incinte alla 30a settimana di gravidanza o in prossimità di essa.

A tal fine, è meglio giocare sul sicuro ed evitare di consumare cerastio in qualsiasi forma. Ciò include le madri che allattano che possono trasmettere composti in cerastio al loro bambino attraverso il latte materno.

Selezione, preparazione e conservazione

Al di fuori del Giappone, il cerastio generalmente non viene consumato come cibo. Negli Stati Uniti, può essere prontamente acquistato come un unguento, unguento, integratore orale o estratto liquido, nonché una varietà di polveri, tè ed erbe essiccate.

Non ci sono linee guida per l'uso appropriato del cerastio. Gli unguenti di cerastio sono spesso venduti come creme anti-prurito e possono essere applicati sulla pelle più volte al giorno. L'unguento di cerastio, solitamente a base di cera d'api, viene talvolta usato per trattare le ustioni o per rimuovere le schegge dalla pelle.

Se il cerastio fresco è disponibile, gli erboristi consigliano spesso di sbollentarlo in 50% di acqua e 50% di aceto bianco fino a renderlo morbido e di applicarlo sulle ferite come impiastro. Tuttavia, eviti di applicare gli impacchi per aprire le ferite poiché non solo pungono (a causa dell'aceto) ma possono far passare i contaminanti attraverso le rotture della pelle.

Ciò è particolarmente vero dato che il cerastio è considerato dalla maggior parte delle piante infestanti ed è probabile che sia stato esposto a pesticidi, fertilizzanti per prati o altre sostanze chimiche dannose.

Se decidi di assumere integratori di cerastio, tè o un altro prodotto orale, non superare la dose indicata sull'etichetta del prodotto. Ancora più importante, informa il tuo medico in modo che le tue condizioni possano essere monitorate in caso di sviluppo di un effetto collaterale imprevisto.

Quando chiamare il 911

Se si verificano vertigini, vomito, battito cardiaco accelerato, mal di stomaco o labbra o unghie bluastre dopo aver assunto cerastio, chiamare il controllo antiveleni al numero 888-222-1222 o recarsi al pronto soccorso più vicino.

Altre domande

Come si prepara la pomata al cerastio?

La pomata di cerastio può essere preparata con cerastio fresco o olio di cerastio. Anche se le ricette variano, molti erboristi consiglieranno quanto segue:

1. Mescola due manciate di cerastio appena tritato con 1-1 / 4 tazze di olio d'oliva.
2. Mettere il composto sulla parte superiore di una doppia caldaia, portando l'acqua a un sano sobbollire.
3. Cuocere per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
4. Trasferisci l'olio in una ciotola e lascia in infusione per 24-48 ore.
5. Filtrare l'olio attraverso un doppio strato di garza.
6. Mescolare l'olio fuso in 1 oncia di cera d'api sciolta.
7. Una volta raffreddato, il balsamo è pronto per l'uso.

In alternativa, puoi aggiungere 5 once di olio di cerastio acquistato in negozio a 1 oncia di cera d'api sciolta. Si dice che entrambi funzionino ugualmente bene e possono essere conservati fino a sei mesi in frigorifero.

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