Contenuto
- Puoi rimanere incinta durante l'allattamento?
- Come funziona l'allattamento al seno continuo
- Vantaggi di LAM
- Svantaggi dell'allattamento al seno continuo
- Efficacia del metodo dell'amenorrea lattazionale
- Se non vuoi rimanere incinta durante l'allattamento
- Che dire del pompaggio del latte materno?
Puoi rimanere incinta durante l'allattamento?
Sebbene il metodo dell'amenorrea lattazionale sia un'opzione efficace per il controllo delle nascite, ci sono alcune cose di cui essere consapevoli: in caso contrario, puoi rimanere incinta durante l'allattamento.
- Dovresti fare affidamento sull'allattamento al seno continuo come metodo contraccettivo solo se sono trascorsi meno di sei mesi da quando hai partorito e il tuo periodo non è ancora tornato.
- Se sei una mamma che allatta, potresti sentirti più a tuo agio a fare affidamento su un metodo contraccettivo aggiuntivo.
Come funziona l'allattamento al seno continuo
L'allattamento al seno può essere utilizzato come metodo contraccettivo se stai praticando allattamento al seno continuo dopo il parto. Affinché LAM sia efficace, devi solo allattare il tuo bambino - questo significa che il tuo bambino non beve nient'altro che il tuo latte materno. L'allattamento al seno continuo funziona perché l'ormone necessario per stimolare la produzione di latte impedisce il rilascio dell'ormone che innesca l'ovulazione. E la gravidanza non può aver luogo se il tuo corpo non rilascia un uovo ogni mese.
Vantaggi di LAM
L'allattamento al seno è un metodo di controllo delle nascite sicuro ed efficace. Il metodo dell'amenorrea della lattazione:
- Non ha effetti collaterali.
- È conveniente e gratuito.
- Non influisce sul tuo equilibrio ormonale naturale.
- Non richiede prescrizione o controllo medico.
- È immediatamente efficace.
- Riduce il sanguinamento dopo il parto.
- Consente una maggiore spontaneità sessuale: non è necessario mettere nulla in atto prima di fare sesso (come preservativo, preservativo femminile, spermicida, spugna o diaframma).
L'allattamento al seno continuo offre anche molti vantaggi per la salute del tuo bambino. Questi includono:
- Maggiore contatto con il corpo, che porta a un maggiore comfort per il tuo bambino e al legame tra mamma e bambino.
- Protezione contro lo sviluppo di allergie e può proteggere contro lo sviluppo dell'asma.
- Consente il passaggio di alcuni degli anticorpi della madre che possono proteggere il tuo bambino da alcune infezioni.
- Fornire al tuo bambino la migliore alimentazione disponibile.
Svantaggi dell'allattamento al seno continuo
- Nessuna protezione contro le infezioni a trasmissione sessuale.
- Può essere invocato solo per sei mesi dopo la consegna.
- Può ridurre la lubrificazione vaginale.
- L'allattamento esclusivo al seno può essere difficile da realizzare.
- Alcune donne dicono che l'allattamento al seno può far sembrare il seno meno sessuale.
Efficacia del metodo dell'amenorrea lattazionale
L'allattamento al seno continuo è efficace fino al 98% come contraccettivo naturale fino a sei mesi dopo il parto e se il ciclo non è tornato.
- Uso tipico: efficace al 95%
- Uso perfetto: efficace al 98%
Ciò significa che su 100 donne che usano LAM, 5 rimarranno incinte entro i primi 6 mesi (con un uso tipico) e meno di 2 rimarranno incinte con un uso perfetto.
- I tassi di efficacia si applicano solo alle donne che allattano esclusivamente per i primi 6 mesi dopo il parto.
Se non vuoi rimanere incinta durante l'allattamento
Se ti affidi all'allattamento al seno continuo come metodo di controllo delle nascite, è estremamente importante che tu comprenda quanto segue (in caso contrario, potresti rimanere incinta durante l'allattamento):
- Puoi fare affidamento sull'allattamento al seno continuo, come contraccezione, solo per sei mesi dopo aver partorito.
- Durante questo periodo, non sostituire altri alimenti con un pasto a base di latte materno.
- Dovresti allattare il tuo bambino almeno ogni quattro ore durante il giorno e ogni sei ore durante la notte.
- Non hai avuto un ciclo mensile da quando hai partorito.
Quindi, per la massima efficacia, non dovresti affidarti a LAM per più di 6 mesi o se hai avuto un ciclo dal parto. Ciò significa che anche se stai allattando esclusivamente al seno il tuo bambino, devi scegliere un altro metodo di controllo delle nascite prima che il bambino abbia sei mesi (o se hai il ciclo prima di questo periodo).
Inoltre, il metodo dell'amenorrea lattazionale è efficace (come controllo delle nascite) solo se allatti il tuo bambino almeno 6 volte al giorno, con entrambi i seni, inoltre non puoi sostituire altri alimenti con il latte materno. Le donne che allattano al seno che dipendono da LAM per prevenire la gravidanza dovrebbero:
- Limita il numero di poppate supplementari somministrate ai loro bambini a non più del 5-10% per ottenere i migliori risultati contraccettivi.
- Nutrire i loro bambini ogni 4 ore durante il giorno e ogni 6 ore durante le poppate notturne in questo modo massimizzerà l'efficacia dell'allattamento al seno continuo.
Che dire del pompaggio del latte materno?
Forse ti starai chiedendo se pompare il latte materno per metterlo nei biberon renderà l'allattamento continuo meno efficace. Sembra che la risposta a questa domanda sia sì. L'American College of Obstetricians and Gynecologists consiglia che l'allattamento al seno diretto (non l'estrazione) è il metodo più efficace per le donne che si affidano al metodo dell'amenorrea da lattazione. Quando allatti il tuo bambino con il biberon (anche se il biberon contiene il tuo latte materno pompato), diminuisce la frequenza e il vigore della suzione del tuo bambino. Può anche ridurre la tua risposta neuroendocrina materna, questo significa che hai maggiori possibilità che la tua fertilità ritorni e potresti rimanere incinta anche se stai allattando.