Contenuto
- Sintomi
- Cause
- Diagnosi
- Trattamento
- Strategie per ridurre al minimo la molatura
- Una parola da Verywell
Il bruxismo è un disturbo legato alla tensione. Quando il bruxismo è grave, può causare frequenti mal di testa, disturbi del sonno e altro ancora. Il bruxismo del sonno, associato all'eccitazione durante il sonno, è un tipo specifico di disturbo del movimento correlato al sonno. Le persone che digrignano i denti nel sonno hanno maggiori probabilità di russare e sono anche ad alto rischio di disturbi del sonno come l'apnea notturna.
L'apnea notturna è considerata un disturbo del sonno molto grave, mentre la respirazione di una persona viene interrotta (più volte) durante il sonno. Ciò può portare a una mancanza di un'adeguata ossigenazione del cervello e di altre parti del corpo.
Sintomi
Molte persone con bruxismo non sono consapevoli del fatto che si sta digrignando i denti, cioè non fino a quando i sintomi non vengono notati. Molto spesso, i sintomi, sotto forma di distruzione dei denti, vengono scoperti dal dentista. Questo è il motivo per cui è importante conoscere i sintomi e cercare cure dentistiche regolari.
I sintomi del bruxismo differiscono da persona a persona e variano a seconda del tipo di bruxismo.
Ad esempio, il bruxismo notturno è spesso peggiore quando una persona si sveglia per la prima volta, poi migliora con il passare della giornata. D'altra parte, il bruxismo sveglio potrebbe non comportare alcun sintomo al mattino, ma i sintomi spesso peggiorano con il progredire della giornata.
Segni e sintomi di bruxismo possono includere:
- Ipersensibilità dei denti
- Dolore o indolenzimento al collo
- Forte dolore al viso
- Muscoli della mascella doloranti
- Una mascella bloccata (che non si aprirà o chiuderà correttamente)
- Dolore che sembra un mal d'orecchi (senza sintomi di infezione all'orecchio o altri problemi all'orecchio)
- Danni all'interno della guancia (dal movimento masticatorio dei denti)
- Mal di testa sordo (che può iniziare nelle tempie)
- Mal di testa da tensione
- Frequenti mal di testa al mattino presto (mal di testa che si verificano al sorgere)
- Danni al lavoro dentale (come corone o restauri / otturazioni)
- Usura anormale dei denti (denti appiattiti, scheggiati o allentati o smalto consumato)
- Digrignamento o serraggio dei denti (può essere notato da un partner del sonno o può essere abbastanza rumoroso da svegliare una persona)
- Interruzione del sonno (probabilmente a causa del risveglio al suono di macinatura)
Secondo il Journal of Indian Prosthodontic Society, il bruxismo sveglio è più comune nelle donne e il bruxismo notturno si verifica allo stesso modo nelle donne e negli uomini.
Cause
È interessante notare che si pensa che i due diversi tipi di bruxismo, notturno e sveglio, abbiano origini diverse, sebbene la causa esatta del bruxismo non sia completamente compresa. Alcuni esperti ritengono che il bruxismo possa coinvolgere più fattori. “Il bruxismo del sonno è considerato un disturbo del movimento correlato al sonno. Le persone che stringono o digrignano i denti durante il sonno hanno maggiori probabilità di avere altri disturbi del sonno, come russare e pause nella respirazione (apnea notturna) ", dice Mayo Clinic.
Sebbene gli esperti medici siano incerti sulla causa esatta del bruxismo, si pensa che sia un disturbo che deriva da una combinazione di diversi fattori, inclusi problemi fisici, psicologici e genetici.
Secondo la Mayo Clinic, “il bruxismo sveglio può essere dovuto a emozioni come ansia, stress, rabbia, frustrazione o tensione. Oppure può essere una strategia di coping o un'abitudine durante la concentrazione profonda. Il bruxismo del sonno può essere un'attività di masticazione correlata al sonno associata a eccitazioni durante il sonno ".
Altre cause di bruxismo possono essere collegate a una condizione medica sottostante. Ad esempio, uno studio ha scoperto che alcuni partecipanti allo studio con disturbi neurologici (come la malattia di Huntington, i nervi cranici [nervi che derivano dal tronco cerebrale] e l'epilessia resistente ai farmaci) mostravano sintomi di bruxismo sveglio.
Altre cause che possono essere associate al bruxismo includono:
- Alcuni tipi di farmaci (come gli antidepressivi)
- Ritiro dai farmaci
- Denti mancanti o storti
- Un morso anormale
- Altre condizioni mediche sottostanti denti mancanti o storti
Fattori di rischio per il bruxismo
Ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio di una persona di avere il bruxismo, questi includono:
- Fatica
- Ansia
- Rabbia
- Frustrazione
- Età (il bruxismo è più comune nei bambini e di solito scompare durante l'età adulta)
- Avere un tipo di personalità specifico (come le persone aggressive, competitive o iperattive sono a maggior rischio)
- L'uso di alcuni farmaci (come gli antidepressivi)
- Tabacco da fumo
- Bevendo alcool
- Uso di droghe
- Bere bevande contenenti caffeina
- Avere un parente stretto affetto da bruxismo
- Avere un disturbo di salute mentale
Inoltre, alcune condizioni mediche possono aumentare il rischio di bruxismo. Questi includono:
- GERD (disturbo da reflusso gastroesofageo)
- Epilessia
- Terrori notturni
- Apnea notturna (e altri disturbi legati al sonno)
- ADHD (disturbo da deficit di attenzione / iperattività)
Complicazioni
Nella maggior parte dei casi, il bruxismo non causa gravi complicazioni. Tuttavia, se la condizione è grave, potrebbe causare problemi seri come l'ATM (disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare). Questa è una condizione della mascella, che coinvolge un ticchettio che può essere sentito quando la bocca viene aperta o chiusa.
Può anche causare denti allentati o rotti, danni alle corone (impianti, canali radicolari, ponti o protesi possono anche essere necessari nel tempo), danni alla mascella, perdita dell'udito e cambiamento della forma del viso di una persona.
Diagnosi
Un partner del sonno spesso sente la persona con bruxismo digrignare i denti durante il sonno, e questa potrebbe essere la prima volta che una persona con bruxismo viene avvertita del fatto che si sta verificando una digrignazione. Con i bambini, spesso sono i genitori che notano digrignare i denti del loro bambino.
Un altro modo comune in cui viene diagnosticato il bruxismo è durante un esame odontoiatrico è che il dentista controlli i denti per verificare la presenza di macinatura durante un controllo di routine. Se si notano i primi segni di bruxismo, il dentista può richiedere del tempo per valutare se i sintomi sono progressivi e determinare se è necessario un trattamento. Il dentista può verificare la tenerezza dei muscoli della mascella, problemi dentali (come denti usurati o rotti), danni all'interno delle guance, danni al tessuto osseo sottostante (per questa valutazione possono essere eseguiti i raggi X) e / o gravi complicazioni (come l'ATM).
Trattamento
Una persona che soffre di bruxismo lieve potrebbe non aver bisogno di alcun trattamento, ma quelli con casi gravi possono richiedere un intervento per disturbi della mascella, mal di testa, denti danneggiati e altri sintomi.
Ci sono diversi trattamenti attualmente utilizzati per il bruxismo, ma pochissime prove di studi di ricerca clinica a sostegno delle affermazioni di un particolare trattamento che ha successo.
Se il bruxismo è correlato a un'interruzione del ritmo del sonno, il dentista o un altro operatore sanitario può indirizzare il paziente a uno specialista in medicina del sonno per il test.
Ciò può comportare uno studio del sonno per valutare episodi di digrignamento dei denti e determinare se è presente apnea notturna. Potrebbe essere necessario rivolgersi a uno psichiatra o terapista autorizzato se sono coinvolti gravi problemi di ansia o altri problemi psicologici.
Le misure di prevenzione dentale possono includere stecche o paradenti (per prevenire danni ai denti causati dalla molatura) o correzione dentale di denti che hanno un'usura eccessiva e interferiscono con la capacità di masticare correttamente il cibo.
Altre modalità di trattamento volte a prevenire o alleviare il bruxismo includono la gestione dello stress, la stimolazione elettrica contingente (una procedura che inibisce l'attività muscolare della mandibola durante il sonno), farmaci (come miorilassanti o farmaci anti-ansia) e / o iniezioni di botox (per coloro che non rispondere ad altri trattamenti).
Può essere necessario un trattamento per cause correlate / sottostanti di bruxismo. Queste condizioni potrebbero includere disturbi neurologici o GERD. Inoltre, può essere necessario interrompere il trattamento se il bruxismo si verifica a causa di un effetto collaterale di un farmaco specifico. Potrebbe anche essere necessario affrontare i disturbi legati al sonno che potresti avere.
Strategie per ridurre al minimo la molatura
Sebbene non ci siano strategie di trattamento conosciute che cureranno tutti i tipi di bruxismo, ci sono alcuni modi per ridurre al minimo la macinatura come:
- Riduci al minimo o elimina le bevande contenenti caffeina e gli alimenti come caffè, tè e cioccolato.
- Evita le bevande alcoliche.
- Evita di masticare oggetti (come penne, matite o altri oggetti).
- Evita di masticare gomme da masticare o masticare cibi appiccicosi come le caramelle (la masticazione condiziona i muscoli della mascella per adattarsi a contrazioni croniche e aumenta la probabilità di macinatura).
- Cerca di essere consapevole quando si contraggono o digrignano i denti durante il giorno e concentrati deliberatamente sull'arresto. Una strategia che può essere utile quando si nota la molatura è posizionare la lingua tra i denti.
- Metti un impacco caldo sulla guancia, posizionalo davanti al lobo dell'orecchio (questo aiuta a rilassare i muscoli della mascella).
- Indossa una guardia notturna.
- Fai esercizio regolarmente per ridurre lo stress.
- Fai un bagno caldo e rilassante prima di andare a letto la sera.
- Impiega tecniche di rilassamento e / o meditazione per alleviare lo stress.
- Sottoponiti a un massaggio per ridurre la tensione muscolare.
- Chiedi un aiuto professionale per ansia, forte stress, rabbia o problemi emotivi.
Quando consultare il fornitore di assistenza sanitaria
È importante consultare il medico se si nota uno dei sintomi comuni del bruxismo. Se un bambino digrigna i denti (durante il sonno o quando è sveglio) dovrebbe essere effettuato un consulto odontoiatrico per valutare la gravità del problema.
Una parola da Verywell
Sebbene i sintomi del bruxismo non siano sempre gravi e il trattamento potrebbe non essere necessario, è fondamentale che una valutazione venga eseguita da un operatore sanitario professionista. Possono verificarsi gravi complicazioni e sintomi che richiedono un trattamento tempestivo e non c'è modo di sapere con certezza quanto siano gravi i sintomi del bruxismo senza una consulenza odontoiatrica / medica.
Digrignare i denti può collegarsi all'apnea notturna- Condividere
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