Essere lì per una persona cara con cancro al seno

Contenuto

• Assumi compiti
• Guidala agli appuntamenti
• Sii presente e ascolta
• Solleva i suoi spiriti
• Quando sei il caregiver

Supportare una persona cara affetta da cancro al seno può essere qualcosa che ti senti contemporaneamente desideroso di fare e confuso su come iniziare. Le giornate dei pazienti sono spesso consumate dal vedere medici, ricevere cure e affrontare gli effetti collaterali. Possono avere difficoltà a tenere il passo con le responsabilità di routine o sentirsi emotivamente oppressi dall'impatto della loro malattia. Ciò significa che essere lì per una persona cara con cancro al seno può assumere molte forme e non c'è dubbio che l'aiuto che fornisci sarà necessario.

Ovviamente ogni persona è diversa. Può aiutarti a fidarti di ciò che sai della personalità o dello stile di vita di una persona, ma ricorda che il cancro al seno può cambiare le cose. Una persona che normalmente potrebbe non cercare una spalla su cui appoggiarsi potrebbe aver bisogno proprio di questo. Se non è chiaro come alleviare il peso, vale sempre la pena chiedere se idee come le seguenti potrebbero aiutare.

Assumi compiti

A seconda dell'età e della situazione, la persona amata potrebbe aver bisogno di assistenza per i doveri quotidiani che, sebbene in genere semplici, possono diventare difficili o praticamente impossibili durante il trattamento.

Piuttosto che chiederle cosa puoi fare per aiutare, il che mette la palla nel suo campo, prendi l'iniziativa e cerca di definire i suoi bisogni specifici.

Suggeriscile di aiutarla a rivedere ciò che fa di solito in una settimana e come queste attività possono essere gestite se non si sente abbastanza bene per svolgerle.

Una volta che hai un'idea di come saranno le prossime settimane o mesi, puoi iniziare a pianificare. Alcuni modi concreti per aiutare:

• Organizza amici, vicini e colleghi di lavoro per aiutare con le attività su base regolare, settimanale.
• Cucina i suoi pasti nutrienti, utilizzando ingredienti che la manterranno il più sana possibile durante il trattamento.
• Svolgi le faccende di base per lei, come pulire la sua casa o prendersi cura degli animali domestici.
• Aiutalo con la "copertura per i bambini", se applicabile: porta i suoi figli a scuola o ad altre attività, oppure offriti di far loro da babysitter in modo che possa riposare in silenzio.

Guidala agli appuntamenti

Essere semplicemente disponibili a lasciare e prendere il tuo amico può essere una grazia salvifica. Se è disponibile, puoi anche considerare di accompagnarla all'appuntamento stesso in modo da poter essere una seconda serie di orecchie quando i medici spiegano i dettagli sulle sue condizioni e cure; la quantità di informazioni può essere schiacciante, quindi prendere appunti per lei potrebbe essere apprezzato.

Puoi anche aiutare creando un calendario per tenere traccia degli appuntamenti imminenti e dei programmi di trattamento.

Andare in chemioterapia con lei è un altro ottimo suggerimento; i trattamenti possono richiedere diverse ore e avere compagnia li fa andare molto più velocemente.

Sii presente e ascolta

Per quanto sia fondamentale l'assistenza pratica, ciò che è sempre necessario (e spesso i più graditi) sono amici e familiari per essere presenti attraverso la paura e la solitudine del cancro al seno.

Se vivi o lavori nelle vicinanze, invita la tua amica a pranzo per parlare di ciò che ha in mente (o per offrire una gradita distrazione, se è ciò di cui ha bisogno). Se non si sente bene, siediti con lei a casa per avere un più intimo cuore a cuore.

Se la distanza, il lavoro o gli impegni di vita non consentono di essere presenti di persona, le telefonate regolari o le sessioni di videotelefono da parte di qualcuno che può ascoltare, non giudicare e fornire conforto e incoraggiamento possono fare la differenza per qualcuno in trattamento.

Solleva i suoi spiriti

Pianificare alcune attività divertenti per aiutarla a scappare da tutto il cancro può introdurre leggerezza e risate nella sua giornata. Considera per cosa potrebbe avere energia prima di decidere qualcosa.

Ad esempio, se è pronta, offriti di portarla a un film, una commedia o un festival musicale. Se si sente turbata dal suo aspetto durante il trattamento, prendi in considerazione la possibilità di trattarla con un mani / pedi o di portarla a fare la spesa per alcuni vestiti nuovi. Quando la stanchezza o altri sintomi rendono troppo difficile uscire di casa, prova a giocare a un gioco da tavolo oa una maratona guardando il suo programma televisivo preferito.

Trovare modi per ricordarle quanto è amata può anche sostenerla nei momenti difficili. Raduna il suo esercito di sostenitori per raccogliere fondi per le spese o organizzare una marcia di beneficenza per il cancro al seno in suo onore.

Cartoline e messaggi divertenti, inviati settimanalmente, possono essere anche un vero stimolo dello spirito. Anche i regali che possono essere usati durante il trattamento, come un'accogliente coperta, un cappello carino o un buon romanzo, possono essere apprezzati.

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Quando sei il caregiver

Se sei il caregiver principale di un amico o di un familiare, dovrai dedicare molto tempo ed energia per prenderti cura di questa persona. È facile dimenticare i propri bisogni e bruciarsi, il che non fa bene a nessuno di voi. Assicurati di fare delle pause, impegnati nella cura di te stesso e cerca cure di sollievo.

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