Contenuto
- Trattamenti per l'acne naturali o alternativi
- Rimedi fai da te o in cucina
- Prodotti da banco per l'acne
- Dentifricio
- Urina
- Cambiamenti dietetici
Ma i rimedi casalinghi contro l'acne funzionano davvero? Alcuni possono, nei casi giusti. Altri sono semplicemente inefficaci. Alcuni possono essere decisamente irritanti per la tua pelle.
Prima di utilizzare qualsiasi rimedio casalingo per trattare i brufoli, ricercalo bene per assicurarti che sia sicuro da applicare sulla tua pelle. Ecco i migliori (e peggiori) rimedi casalinghi per l'acne.
Trattamenti per l'acne naturali o alternativi
Per coloro che sono interessati a modi naturali per prendersi cura della pelle e del corpo allo stesso modo, i trattamenti alternativi per l'acne possono suscitare interesse.
Se decidi di seguire questa strada, prenditi il tempo per istruirti. Dovresti sapere che la maggior parte dei trattamenti alternativi per l'acne non è stata ampiamente studiata. In effetti, la stragrande maggioranza di erbe, estratti, tinture e simili suggeriti per il trattamento dell'acne hanno solo prove folcloristiche e aneddotiche dietro di loro.
Sii scettico nei confronti di qualsiasi prodotto naturale per la cura della pelle, pomata alle erbe, tè, ecc., Che afferma di essere un trattamento "miracoloso". L'acne non può essere curata e probabilmente non avrà alcun effetto sulle macchie.
Detto questo, alcuni trattamenti alternativi possono avere qualche promessa nel trattamento dell'acne, in particolare l'olio essenziale di melaleuca, lo zinco e l'estratto di tè verde.Questi ingredienti richiedono ulteriori ricerche per determinarne l'efficacia, ma almeno hanno un sostegno scientifico.
Rimedi fai da te o in cucina
Mescolare i tuoi prodotti per la cura della pelle fatti in casa può essere un hobby divertente, ma il segreto per pulire la pelle potrebbe davvero essere proprio nella tua cucina? Probabilmente no. Se i semplici ingredienti da cucina funzionassero bene, i farmaci per l'acne di oggi non sarebbero mai stati sviluppati.
Questo non vuol dire che questi preparati per la cura della pelle fatti a mano non abbiano benefici. Possono rendere la tua pelle più morbida e sono un modo economico ma decadente per coccolarti.
Usa il buon senso quando crei maschere facciali da cucina. Molti rimedi casalinghi popolari per l'acne richiedono limone, spicchi d'aglio o cannella. Questi semplicemente non sono sicuri per la pelle. Se applicati sulla pelle, possono causare dermatiti da contatto.
Se decidi di fare il fai da te con la tua cura della pelle, usa solo ricette affidabili e usa il tuo buon senso. Se qualcosa brucia o pizzica, risciacqualo subito.
Prodotti da banco per l'acne
I trattamenti per l'acne da banco (OTC) non sono in genere ciò che viene in mente quando le persone pensano ai rimedi casalinghi, ma sono sicuramente i più efficaci. Sono facili da trovare in una farmacia, in un supermercato o in un grande magazzino e generalmente sono poco costosi.
I prodotti OTC facilitano il trattamento dell'acne a casa, a patto di investire in uno che contenga gli ingredienti giusti. L'ingrediente più efficace per combattere l'acne disponibile al banco è il perossido di benzoile. Puoi trovare il perossido di benzoile nei detergenti per il viso, nei lavaggi per il corpo, nei tamponi medicati e nelle lozioni terapeutiche. Non importa quale prodotto di marca si ottiene, basta guardare il file principio attivo.
Per dare una spinta maggiore alla tua routine di trattamento dell'acne OTC, abbina il tuo prodotto a base di perossido di benzoile con uno contenente acido salicilico. Questo può aiutare a eliminare l'acne in modo più efficace.
Per quanto riguarda i rimedi casalinghi contro l'acne, i trattamenti OTC ti daranno il massimo per il tuo denaro. Ma non funzionano istantaneamente. Dovrai usarli continuamente per tre mesi prima di vedere un grande miglioramento. Inoltre, i prodotti da banco non eliminano l'acne grave: per questo avrai bisogno di una prescrizione di farmaci per l'acne.
Dentifricio
Mentre alcune persone giurano che funzioni per i singoli brufoli, il dentifricio non risolverà un caso di acne.
Molti tipi di dentifricio una volta contenevano triclosan, che aveva lo scopo di uccidere i batteri, una fonte di alitosi. Il triclosan era anche un ingrediente in alcuni prodotti per il trattamento dell'acne. Tuttavia, nel 2017, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha emesso una sentenza secondo cui il triclosan e alcuni altri prodotti antisettici comunemente usati "non erano generalmente riconosciuti come sicuri ed efficaci".
Ma il dentifricio contiene anche altri ingredienti che possono irritare la pelle se lasciato in posa per lunghi periodi di tempo. Chi vuole irritare un brufolo già infiammato?
Salta il dentifricio e usa invece un trattamento contro l'acne.
Urina
L'urina deve essere il più intrigante, se non inquietante, di tutti i rimedi casalinghi contro l'acne. Tutti ne hanno sentito una versione: prendi il pannolino bagnato di un bambino e applicalo sul viso, oppure usa la tua urina per prima cosa al mattino.
Alcune persone giurano che funziona. Ma hai mai parlato con qualcuno che l'ha effettivamente provato e ha avuto successo?
Non ci sono prove che l'urina di qualsiasi tipo elimini l'acne, quindi non è necessario provare questo rimedio per te stesso (grazie al cielo).
Cambiamenti dietetici
La dieta da sola non causa l'acne, quindi tagliare semplicemente il cioccolato o i cibi fritti non farà scomparire i brufoli. Potresti seguire la dieta più sana di sempre e avere ancora i brufoli. Al contrario, alcune persone sopravvivono con una dieta costante di cibi spazzatura e non scoppiano mai.
Alcuni studi hanno dimostrato un legame tra alcuni alimenti (principalmente latticini e carboidrati) e la gravità dell'acne per alcune persone. Se alcuni cibi sembrano peggiorare la tua acne, puoi evitarli. La maggior parte delle persone non nota una correlazione tra ciò che mangiano e la loro acne.
La dieta gioca un ruolo minore nello sviluppo dell'acne se ha alcuna influenza. Una dieta sana fa bene in molti modi, ma non contare su di essa per schiarire la pelle.
Una parola da Verywell
A meno che tu non abbia solo un brufolo minore occasionale, la maggior parte dei rimedi casalinghi per l'acne non avrà un effetto apprezzabile sulla tua pelle. Possono avere un ruolo di supporto, ma la base della tua routine di pelle chiara dovrebbe essere provata con farmaci per il trattamento dell'acne. Questo può essere un prodotto da banco per l'acne se soffri di acne lieve.
Per l'acne moderata o grave, ti risparmierai un sacco di delusioni, frustrazioni e (in alcuni casi) soldi vedendo un medico invece di cercare di curarlo da solo. Un dermatologo può prescrivere farmaci che funzioneranno per te. Ricorda, se ti rivolgi a un dermatologo, chiedile se è appropriato usare dei rimedi casalinghi prima provandoli sulla tua pelle.