Stinchi Shin

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Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 24 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 7 Novembre 2024
Anonim
This Exercise Treats Shin Splints! Tibialis Anterior Strengthening
Video: This Exercise Treats Shin Splints! Tibialis Anterior Strengthening

Contenuto



Panoramica

Shin splint è il nome comune per la condizione medica chiamata sindrome da stress tibiale mediale in cui il dolore si verifica lungo la tibia (stinco) nella parte anteriore della parte inferiore della gamba. Il dolore è il risultato di piccole lacrime nell'area dell'attaccatura dei muscoli della parte inferiore della gamba alla tibia. Gli stinchi shin sono in genere causati da un'attività atletica intensa o vigorosa e possono essere risolti con un adeguato riposo, stretching e modifica della routine di allenamento.

Data di revisione 26/08/2017

Aggiornato da: Linda J. Vorvick, MD, Professore Associato Clinico, Dipartimento di Medicina di Famiglia, Medicina UW, Scuola di Medicina, Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale