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Panoramica
Ottenere abbastanza calcio per impedire alle ossa di assottigliarsi durante la vita di una persona può essere reso più difficile se quella persona ha intolleranza al lattosio o un'altra ragione, come una tendenza verso calcoli renali, per evitare fonti di cibo ricco di calcio. La carenza di calcio influenza anche il cuore e il sistema circolatorio, oltre alla secrezione di ormoni essenziali. Ci sono molti modi per integrare il calcio, incluso un numero crescente di cibi fortificati.
Data di revisione 10/1/2017
Aggiornato da: Gordon A. Starkebaum, MD, Professore di Medicina, Divisione di Reumatologia, Scuola di Medicina dell'Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale