Contenuto
- Le cause
- Cura della casa
- Quando contattare un professionista medico
- Cosa aspettarsi dalla visita del tuo ufficio
- Nomi alternativi
- Istruzioni per il paziente
- immagini
- Riferimenti
- Data di revisione 18/04/2017
Il dolore all'anca comporta qualsiasi dolore dentro o intorno all'articolazione dell'anca. Non si avverte dolore dall'anca direttamente sopra l'area dell'anca. Potresti sentirlo nel tuo inguine o dolore alla tua coscia o al ginocchio.
Le cause
Il dolore all'anca può essere causato da problemi alle ossa o alla cartilagine dell'anca, tra cui:
- Le fratture dell'anca possono causare dolore acuto improvviso e acuto. Queste lesioni possono essere gravi e portare a gravi problemi.
- Fratture dell'anca - più comuni in quanto le persone invecchiano perché le cadute sono più probabili e le tue ossa si indeboliscono.
- Infezione nelle ossa o nelle articolazioni.
- Osteonecrosi dell'anca (necrosi da perdita di afflusso di sangue all'osso).
- Artrite - spesso sentito nella parte anteriore della coscia o dell'inguine.
- Lacrima labrale dell'anca.
Il dolore all'interno o attorno all'anca può anche essere causato da problemi quali:
- Borsite - dolore quando ci si alza da una sedia, si cammina, si salgono le scale e si guida
- Ceppo di muscoli d'anca
- Sindrome della fascia iliotibiale
- Ceppo flessionale dell'anca
- Sindrome da impingement dell'anca
- Sforzo inguinale
- Sindrome dell'anca che si spezza
Il dolore che senti nell'anca può riflettere un problema alla schiena, piuttosto che nell'anca stessa.
Cura della casa
I passi che puoi fare per ridurre il dolore all'anca includono:
- Cerca di evitare attività che peggiorano il dolore.
- Prendere farmaci antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo.
- Dormi sul lato del tuo corpo che non ha dolore. Metti un cuscino tra le tue gambe.
- Perdi peso se sei sovrappeso. Chiedi aiuto al tuo medico.
- Cerca di non stare in piedi per lunghi periodi di tempo. Se devi stare in piedi, fallo su una superficie morbida e imbottita. Stare con una quantità uguale di peso su ogni gamba.
- Indossare scarpe basse ammortizzate e comode.
Le cose che puoi fare per evitare il dolore dell'anca legato all'abuso eccessivo o all'attività fisica includono:
- Riscaldarsi sempre prima di allenarsi e raffreddarsi dopo. Allunga i tuoi quadricipiti e muscoli posteriori della coscia.
- Evita di correre dritto in discesa. Cammina invece.
- Nuota invece di correre o in bicicletta.
- Corri su una superficie liscia e morbida, ad esempio una traccia. Evitare di correre sul cemento.
- Se hai i piedi piatti, prova inserti speciali per scarpe e supporti per arco (ortesi).
- Assicurati che le tue scarpe da corsa siano ben fatte, che si adattino bene e che abbiano una buona ammortizzazione.
- Riduci la quantità di esercizio che fai.
Rivolgiti al tuo operatore prima di allenarti se pensi di avere l'artrite o di esserti fatto male all'anca.
Quando contattare un professionista medico
Recarsi in un ospedale o chiedere aiuto di emergenza se:
- Il dolore all'anca è acuto e causato da una grave caduta o da altre lesioni.
- La tua gamba è deformata, gravemente ferita o sanguinante.
- Non è possibile spostare il fianco o sostenere alcun peso sulla gamba.
Chiama il tuo fornitore se:
- L'anca è ancora dolorosa dopo 1 settimana di trattamento domiciliare.
- Hai anche la febbre o eruzione cutanea.
- Hai un improvviso dolore all'anca, più anemia falciforme o uso steroideo a lungo termine.
- Hai dolore in entrambi i fianchi e altre articolazioni.
Cosa aspettarsi dalla visita del tuo ufficio
Il tuo fornitore eseguirà un esame fisico prestando molta attenzione ai fianchi, alle cosce, alla schiena e al modo in cui cammini. Per aiutare a diagnosticare la causa del problema, il fornitore ti farà domande su:
- Dove senti il dolore
- Quando e come è iniziato il dolore
- Cose che peggiorano il dolore
- Cosa hai fatto per alleviare il dolore
- La tua capacità di camminare e sostenere il peso
- Altri problemi di salute che hai
- Farmaci che prendi
Potresti aver bisogno di raggi X dell'anca o di una risonanza magnetica.
Il tuo fornitore potrebbe dirti di assumere una dose maggiore di farmaci da banco. Potrebbe anche essere necessaria una prescrizione di farmaci anti-infiammatori.
Nomi alternativi
Dolore - anca
Istruzioni per il paziente
- Frattura dell'anca - scarico
- Sostituzione di anca o ginocchio - dopo - cosa chiedere al medico
- Sostituzione dell'anca o del ginocchio - prima - cosa chiedere al medico
- Sostituzione dell'anca - scarico
immagini
Frattura dell'anca
Artrite all'anca
Riferimenti
Brooks AG, Redmond J, Domb BG. Diagnosi dell'anca e processo decisionale. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina sportiva ortopedica di DeLee e Drez. 4a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap. 80.
Guyton JL. Dolore all'anca nella chirurgia per la conservazione dei giovani adulti e dell'anca. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia Operativa di Campbell. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap. 6.
Huddleston JI, Goodman S. Anca e dolore al ginocchio. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Manuale di reumatologia di Kelley e Firestein. Decimo ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap. 48.
Data di revisione 18/04/2017
Aggiornato da: C. Benjamin Ma, MD, Professore, Capo, Medicina dello sport e servizio di spalla, Dipartimento di chirurgia ortopedica UCSF, San Francisco, CA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale