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La carie dentaria e le malattie gengivali sono causate dalla placca, una combinazione appiccicosa di batteri e cibo. La placca inizia ad accumularsi sui denti entro pochi minuti dopo aver mangiato. Se i denti non vengono puliti bene ogni giorno, la placca porterà alla carie o alle malattie gengivali. Se non rimuovi la placca, si trasforma in un deposito duro chiamato tartaro che diventa intrappolato alla base del dente. Placca e tartaro irritare e infiammare le gengive. I batteri e le tossine che producono fanno sì che le gengive diventino:
- Infetto
- Gonfio
- Tenero
Prendendoti cura di denti e gengive, puoi aiutare a prevenire problemi come carie e malattie gengivali (gengivite o parodontite). Dovresti anche insegnare ai tuoi figli come spazzolare e usare il filo interdentale fin dalla tenera età per aiutarli a proteggere i loro denti.
La placca e il tartaro portano a una serie di problemi:
- Le cavità sono fori che danneggiano la struttura dei denti.
- Gengivite è gengive gonfie, infiammate e sanguinanti,
- La parodontite è la distruzione dei legamenti e delle ossa che sostengono i denti, spesso portando alla perdita dei denti.
- Alito cattivo (alitosi).
- Ascessi, dolore, incapacità di usare i denti.
- Altri problemi di salute fuori dalla bocca, che vanno dal parto pretermine alla cardiopatia.
Informazione
COME PRENDERE LA CURA DEI TUOI DENTI
I denti sani sono puliti e non hanno cavità. Le gengive sane sono rosa e sode. Per mantenere denti e gengive sani, attenersi alla seguente procedura:
- Floss almeno una volta al giorno. È meglio usare il filo interdentale prima di spazzolare. Il filo interdentale rimuove la placca tra i denti e le gengive.
- Lavati i denti due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide. Spazzolare 2 minuti ogni volta.
- Utilizzare un dentifricio al fluoro. Il fluoro aiuta a rafforzare lo smalto dei denti e aiuta a prevenire la carie.
- Sostituisci lo spazzolino ogni 3 o 4 mesi o prima se necessario. Uno spazzolino logoro non pulirà i tuoi denti.
- Mangia una dieta sana. Hai meno probabilità di contrarre malattie gengivali se mangi cibi sani.
- Evita i dolci e le bevande zuccherate. Mangiare e bere molti dolci aumenta il rischio di carie. Se mangi o bevi dolci, lavati i denti poco dopo.
- Non fumare. I fumatori hanno più problemi di denti e gengive rispetto ai non fumatori.
- Tenere pulite le protesi dentarie, i dispositivi di fissaggio e altri dispositivi. Questo include spazzolarli regolarmente. Potrebbe anche essere necessario immergerli in una soluzione detergente.
- Pianifica controlli regolari con il tuo dentista. Molti dentisti consigliano di farsi pulire i denti ogni 6 mesi.
La pulizia regolare dei denti da parte di un dentista rimuove la placca che si può sviluppare, anche con un'attenta spazzolatura e filo interdentale. Questo è molto importante per raggiungere aree difficili da raggiungere da soli. La pulizia professionale include il ridimensionamento e la lucidatura. Questa procedura utilizza strumenti per sciogliere e rimuovere i depositi dai denti. Gli esami di routine possono includere i raggi x dentali. Il tuo dentista può avere problemi precocemente, quindi non diventano più seri e costosi da risolvere.
Chiedi al tuo dentista:
- Che tipo di spazzolino da denti dovresti usare e come lavarti bene i denti. Chiedi se uno spazzolino elettrico è giusto per te. Gli spazzolini da denti elettrici hanno dimostrato di pulire i denti meglio degli spazzolini manuali. Spesso hanno anche un timer per farti sapere quando hai raggiunto il segno dei 2 minuti.
- Come usare correttamente il filo interdentale. Il filo interdentale eccessivamente vigoroso o scorretto può ferire le gengive.
- Indipendentemente dal fatto che si debbano utilizzare apparecchi o strumenti speciali, come l'irrigazione dell'acqua. Questo a volte può aiutare a integrare (ma non sostituire) spazzolatura e filo interdentale.
- Se si potesse beneficiare di particolari dentifrici o risciacquo della bocca. In alcuni casi, le paste e i risciacqui da banco potrebbero farti più male che bene, a seconda delle tue condizioni.
QUANDO CHIAMARE IL DENTISTA
Chiama il tuo dentista se hai i sintomi di una cavità che includono:
- Il dolore al dente che si verifica senza motivo o è causato da cibo, bevande, spazzolatura o filo interdentale
- Sensibilità a cibi o bevande caldi o freddi
Ottenere un trattamento precoce per la malattia di gomma. Chiama il tuo dentista se ha sintomi di malattie gengivali che includono:
- Gengive rosse o gonfie
- Sanguinamento nelle gengive quando ti lavi i denti
- Alito cattivo
- Denti sciolti
- Denti alla deriva
Nomi alternativi
Denti: prendersi cura di; Igiene orale; Igiene dentale
Riferimenti
Sito web della American Dental Association. Adulti sotto i 40 anni. Www.mouthhealthy.org/en/adults-under-40. Accesso 20 aprile 2016.
Chow AW. Infezioni della cavità orale, del collo e della testa. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas e Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, edizione aggiornata. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: capitolo 65.
Stefanac SJ. Sviluppare il piano di trattamento. In: Stefanac SJ, Nesbit SP, eds. Diagnosi e pianificazione del trattamento in odontoiatria. 3a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 4.
Data di revisione 2/5/2018
Aggiornato da: Ilona Fotek, DMD, MS, Dental Healing Arts, Jupiter, FL. Revisione fornita da VeriMed Healthcare Network. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale