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Potresti aver visto il tuo fornitore di assistenza sanitaria perché hai avuto labirintite. Questo problema all'orecchio interno può farti sentire come se stessi ruotando (vertigini).
La maggior parte dei peggiori sintomi di vertigine andrà via entro una settimana. Tuttavia, a volte può capogiri per altri 2 o 3 mesi.
Cura di sé
Essere vertigini può farti perdere l'equilibrio, cadere e ferirti. Questi suggerimenti possono aiutare a mantenere i sintomi dal peggioramento e ti tengono al sicuro:
- Quando hai le vertigini, siediti subito.
- Per alzarsi da una posizione sdraiata, alzati lentamente e resta seduto per qualche istante prima di alzarti in piedi.
- Quando sei in piedi, assicurati di avere qualcosa a cui aggrapparti.
- Evitare movimenti improvvisi o cambi di posizione.
- Potrebbe essere necessario un bastone o un altro aiuto per camminare quando i sintomi sono gravi.
- Evita le luci intense, la TV e la lettura durante un attacco di vertigini. Possono peggiorare i sintomi.
- Evita attività come guidare, usare macchinari pesanti e arrampicare mentre stai avendo dei sintomi.
Se i sintomi persistono, chiedi al tuo fornitore di terapia dell'equilibrio. La terapia di equilibrio comprende esercizi per la testa, gli occhi e il corpo che puoi fare a casa per allenare il tuo cervello a superare le vertigini.
I sintomi della labirintite possono causare stress. Fai scelte di vita sane per aiutarti a far fronte, ad esempio:
- Mangia una dieta equilibrata e sana. NON mangiare troppo.
- Esercitare regolarmente, se possibile.
- Dormire a sufficienza.
- Limitare la caffeina e l'alcol.
Aiuta ad alleviare lo stress usando tecniche di rilassamento, come ad esempio:
- Respiro profondo
- Immagini guidate
- Meditazione
- Rilassamento muscolare progressivo
- Tai Chi
- Yoga
medicinali
Per alcune persone, la dieta da sola non sarà sufficiente. Se necessario, il tuo fornitore potrebbe anche darti:
- Farmaci antistaminici
- Farmaci per controllare la nausea e il vomito
- Farmaci per alleviare le vertigini
- sedativi
- steroidi
La maggior parte di questi farmaci può farti assonnare. Quindi dovresti prima prenderli quando non devi guidare o essere vigile per compiti importanti.
Dovresti avere visite di controllo e lavori di laboratorio regolari come suggerito dal tuo fornitore.
Quando chiamare il medico
Chiama il tuo fornitore se:
- Sintomi di ritorno di vertigini
- Hai nuovi sintomi
- I tuoi sintomi stanno peggiorando
- Hai una perdita dell'udito
Chiama il 911 o il tuo numero di emergenza locale se hai uno dei seguenti sintomi gravi:
- convulsioni
- Visione doppia
- svenimenti
- Vomito molto
- Biascicamento
- Vertigo che si verifica con febbre superiore a 38 ° C (38 ° C)
- Debolezza o paralisi
Nomi alternativi
Labyrinthitis batterico - aftercare; Labirintite sierosa - aftercare; Neuronite - vestibolare - post-terapia; Neuronite vestibolare - post-terapia; Neurolabirinthite virale - aftercare; Vertigine neuritis vestibolare - aftercare; Labyrinthitis - capogiro - aftercare; Labyrinthitis - vertigini - aftercare
Riferimenti
Chang AK. Vertigini e vertigini. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d'urgenza di Rosen: concetti e pratica clinica. Nono ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap. 16.
Crane BT, Minor LB. Disturbi vestibolari periferici In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otorinolaringoiatria: chirurgia della testa e del collo. Sesto ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: cap. 165.
Data di revisione 10/8/2017
Aggiornato da: Linda J. Vorvick, MD, Professore Associato Clinico, Dipartimento di Medicina di Famiglia, Medicina UW, Scuola di Medicina, Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale