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Nelle persone che hanno vie aeree sensibili, i sintomi di allergia e asma possono essere scatenati respirando sostanze chiamate allergeni o inneschi. È importante conoscere i fattori scatenanti perché evitarli è il primo passo per sentirsi meglio. La muffa è un trigger comune.
Muffe
Quando l'asma o le allergie peggiorano a causa della muffa, si dice che abbia un'allergia alla muffa.
Esistono molti tipi di muffe. Tutti hanno bisogno di acqua o umidità per crescere.
- Le muffe emettono piccole spore che non puoi vedere ad occhio nudo. Queste spore fluttuano nell'aria, all'aperto e al chiuso.
- La muffa può iniziare a crescere in casa quando le spore si depositano su superfici bagnate. La muffa cresce comunemente negli scantinati, nei bagni e nelle lavanderie.
Controllo della muffa all'interno
Tessuti, tappeti, animali imbalsamati, libri e carta da parati possono contenere spore di muffa se si trovano in luoghi umidi. All'esterno, muffa vive nel terreno, sul compost e su piante umide. Mantenere la casa e il prato più secco contribuirà a controllare la crescita delle muffe.
Il riscaldamento centralizzato e i sistemi di climatizzazione possono aiutare a controllare lo stampo.
- Cambiare spesso i filtri del forno e del condizionatore d'aria.
- Utilizzare filtri ad alta efficienza per particolato (HEPA) per rimuovere al meglio la muffa dall'aria.
Nel bagno:
- Utilizzare un aspiratore quando si fa la doccia o si fa il bagno.
- Usa un tergivetro per pulire l'acqua dalla doccia e dalle pareti della vasca dopo il bagno.
- NON lasciare vestiti o asciugamani umidi in un cesto o in un cesto.
- Pulire o sostituire le tende della doccia quando si vede la muffa su di esse.
Nel seminterrato:
- Controlla la tua cantina per l'umidità e la muffa.
- Utilizzare un deumidificatore per mantenere l'aria più secca.Mantenere livelli di umidità interni (umidità) inferiori al 30% -50% manterrà le spore della muffa verso il basso.
- Deumidificatori vuoti quotidiani e pulirli spesso con una soluzione di aceto.
Nel resto della casa:
- Fix rubinetti e tubi che perdono.
- Tenere tutti i lavelli e le vasche asciutte e pulite.
- Svuotare e lavare spesso il vassoio del frigorifero che raccoglie l'acqua dallo sbrinatore del congelatore.
- Pulisci frequentemente le superfici in cui la muffa cresce nella tua casa.
- NON usare i vaporizzatori per un tempo prolungato per gestire i sintomi durante gli attacchi d'asma.
All'aperto:
- Sbarazzati dell'acqua che si raccoglie intorno alla tua casa.
- Stai lontano da fienili, fieno e mucchi di legna.
- NON rastrellare le foglie o falciare l'erba.
Nomi alternativi
Vie aeree reattive - muffa; Asma bronchiale - muffa; Trigger - muffa; Rinite allergica - polline
Riferimenti
Sito web dell'American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Allergeni indoor www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Accesso 18 giugno 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen evitamento in caso di asma allergico. Front Pediatr. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Allergeni indoor In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Principi e pratica dell'allergia di Middleton. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap. 28.
Data di revisione 20/05/2018
Aggiornato da: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Professore clinico di Pediatria, Scuola di Medicina dell'Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale