Contenuto
- Quando sei in ospedale
- Cosa aspettarsi a casa
- Attività
- Dieta e stile di vita
- Prendendo le medicine del cuore
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 7/25/2018
Un attacco cardiaco si verifica quando il flusso di sangue verso una parte del cuore viene bloccato abbastanza a lungo da danneggiare parte del muscolo cardiaco o muore. Questo articolo discute di cosa devi fare per prenderti cura di te dopo aver lasciato l'ospedale.
Quando sei in ospedale
Eri in ospedale perché hai avuto un infarto. Un attacco cardiaco si verifica quando il flusso di sangue verso una parte del cuore viene bloccato abbastanza a lungo da danneggiare parte del muscolo cardiaco o muore.
Cosa aspettarsi a casa
Potresti sentirti triste. Potresti sentirti ansioso e come se dovessi stare molto attento a quello che fai. Tutti questi sentimenti sono normali. Se ne vanno per la maggior parte delle persone dopo 2 o 3 settimane. Potresti anche sentirti stanco quando esci dall'ospedale per andare a casa.
Attività
Dovresti conoscere i segni e i sintomi dell'angina.
- Potresti sentire pressione, spremitura, bruciore o oppressione al petto. Potresti anche notare questi sintomi tra le tue braccia, spalle, collo, mascella, gola o schiena.
- Alcune persone sentono anche disagio nella schiena, spalle e zona dello stomaco.
- Potresti avere un'indigestione o sentirti male allo stomaco.
- Potresti sentirti stanco ed essere a corto di fiato, sudato, stordito o debole.
- Potresti avere angina durante l'attività fisica, come salire le scale o camminare in salita, sollevare, attività sessuali o quando sei fuori quando fa freddo. Può anche accadere quando stai riposando o ti può svegliare quando dormi.
Sapere come trattare il dolore al petto quando succede. Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria su cosa fare.
Vacci piano per le prime 4 o 6 settimane.
- Evitare il sollevamento pesante. Fai un po 'di aiuto con le faccende domestiche, se puoi.
- Prenditi dai 30 ai 60 minuti per riposare nel pomeriggio per le prime 4-6 settimane. Cerca di andare a letto presto e dormire un sacco.
- Prima di iniziare a fare esercizio, il tuo fornitore potrebbe sottoporti a un test di esercizio e raccomandare un piano di esercizi. Questo può accadere prima di lasciare l'ospedale o subito dopo. NON modificare il tuo piano di esercizi prima di parlare con il tuo fornitore.
- Il tuo fornitore può indirizzarti al programma di riabilitazione cardiaca. Lì, imparerai come aumentare lentamente l'allenamento e come prenderti cura della tua malattia cardiaca.
Dovresti essere in grado di parlare comodamente quando fai qualsiasi attività, come camminare, impostare il tavolo e fare il bucato. Se non puoi, ferma l'attività.
Chiedi al tuo fornitore quando puoi tornare al lavoro. Aspettatevi di stare lontano dal lavoro per almeno una settimana.
Parla con il tuo fornitore prima di intraprendere attività sessuali. Chiedi al tuo fornitore quando è OK ricominciare. NON prendere il Viagra, Levitra, Cialis o qualsiasi rimedio a base di erbe per problemi di erezione senza prima consultare il tuo fornitore.
Quanto tempo dovrai aspettare per tornare alle tue normali attività dipenderà da:
- La tua condizione fisica prima del tuo attacco cardiaco
- La dimensione del tuo attacco di cuore
- Se hai avuto complicazioni
- La velocità complessiva della tua ripresa
Dieta e stile di vita
NON bere alcolici per almeno 2 settimane. Chiedi al tuo fornitore quando puoi iniziare. Limita quanto bevi. Le donne dovrebbero avere solo 1 bevanda al giorno e gli uomini non dovrebbero avere più di 2 al giorno. Prova a bere alcolici solo quando mangi.
Se fumi, fermati. Chiedi al tuo fornitore di aiutarti a smettere se ne hai bisogno. NON permettere a nessuno di fumare in casa, dal momento che il fumo di seconda mano può farti del male. Cerca di stare lontano da cose che sono stressanti per te. Se ti senti stressato tutto il tempo, o se ti senti molto triste, parla con il tuo fornitore. Possono indirizzarti a un consulente.
Scopri di più su ciò che dovresti mangiare per rendere più sani il cuore e i vasi sanguigni.
- Evitare cibi salati.
- Stai lontano dai fast food.
Prendendo le medicine del cuore
Prendi le tue medicine prima di andare a casa. È molto importante che tu prenda i tuoi farmaci come ti ha detto il tuo fornitore. NON prendere altri farmaci o integratori a base di erbe senza prima chiedere al fornitore se sono sicuri per te.
Prendi le tue medicine con acqua. NON prenderli con succo di pompelmo, poiché potrebbe cambiare il modo in cui il tuo corpo assorbe determinati farmaci. Chiedi al tuo fornitore o al farmacista ulteriori informazioni a riguardo.
Le medicine qui sotto sono somministrate alla maggior parte delle persone dopo che hanno avuto un attacco di cuore. A volte c'è un motivo per cui potrebbero non essere sicuri, tuttavia. Queste medicine aiutano a prevenire un altro attacco di cuore. Parlate con il vostro fornitore se non siete già in uno di questi farmaci:
- Farmaci antipiastrinici (fluidificanti del sangue), come aspirina, clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin), prasugrel (Efient) o ticagrelor (Brilinta) per aiutare a mantenere il sangue da coagulazione.
- Beta-bloccanti e farmaci ACE-inibitori per proteggere il tuo cuore.
- Statine o altri farmaci per abbassare il colesterolo.
NON smettere improvvisamente di prendere questi medicinali per il tuo cuore. NON interrompere l'assunzione di medicinali per il diabete, l'ipertensione arteriosa o qualsiasi altra condizione medica che si possa avere senza prima parlare con il proprio fornitore.
Se sta assumendo un anticoagulante come il warfarin (Coumadin), potrebbe essere necessario effettuare ulteriori esami del sangue su base regolare per assicurarsi che la dose sia corretta.
Quando chiamare il medico
Chiama il tuo fornitore se ti senti:
- Dolore, pressione, senso di oppressione o pesantezza al petto, al braccio, al collo o alla mascella
- Mancanza di respiro
- Dolori di gas o indigestione
- Intorpidimento tra le tue braccia
- Sudato o se si perde colore
- capogiri
Cambiamenti nella tua angina potrebbero significare che la tua malattia cardiaca sta peggiorando. Chiama il tuo fornitore se la tua angina:
- Diventa più forte
- Succede più spesso
- Dura di più
- Si verifica quando non sei attivo o quando stai riposando
- Le medicine non aiutano ad alleviare i sintomi così come erano soliti fare
Nomi alternativi
Infarto miocardico - scarico; MI - scarica; Evento coronarico - scarica; Infarto - dimissione; Sindrome coronarica acuta - scarica; ACS - scarica
Riferimenti
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Data di revisione 7/25/2018
Aggiornato da: Michael A. Chen, MD, PhD, Professore associato di Medicina, Divisione di Cardiologia, Harborview Medical Center, Università di Washington Medical School, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale