Contenuto
- Come la legge di Wolff si applica alla terapia fisica
- Come lo stress necessario viene applicato in modo sicuro alle ossa nel PT
- Lo stress specifico è uguale ad adattamenti specifici alle ossa
Come la legge di Wolff si applica alla terapia fisica
La legge di Wolff si applica alla terapia fisica nel trattamento dell'osteoporosi e dopo una frattura. Se hai l'osteoporosi, le tue ossa potrebbero essere fragili e deboli. Questo può portare a fratture patologiche, più comunemente nella colonna vertebrale o nell'anca.
Gli esercizi di carico e forza sono generalmente raccomandati come trattamento non medicinale per l'osteoporosi. Mettere un peso graduale e progressivo attraverso un osso può aiutarlo a crescere in un osso sano.
Se hai subito una frattura, la guarigione ossea avviene mentre sei stato immobilizzato con un gesso o una stecca. Dopo l'immobilizzazione, un movimento delicato e lo stress possono aiutare a migliorare la forza complessiva dell'osso. Questo può aiutare a garantire che il tuo osso sia in grado di tollerare i carichi e le sollecitazioni che potresti incontrare durante le normali attività funzionali.
Come lo stress necessario viene applicato in modo sicuro alle ossa nel PT
Nella terapia fisica, l'unico modo migliore per aumentare lo stress attraverso le ossa è attraverso l'esercizio. Ma dopo una frattura, le tue ossa potrebbero non essere in grado di tollerare un esercizio fisico intenso; troppo stress durante il processo di guarigione può effettivamente ferire nuovamente il tuo osso rotto. Questo è il motivo per cui in genere indossi un gesso o un tutore dopo una frattura. Devi proteggere il tuo osso fratturato mentre guarisce.
Ma cosa succede se sei stato immobilizzato in un gesso o in una fionda dopo una frattura? Come puoi iniziare ad applicare in sicurezza il giusto stress al tuo osso ferito per promuovere una guarigione ottimale? È qui che entrano in gioco i servizi qualificati del tuo fisioterapista.
Il tuo PT può aiutarti a guidarti prescrivendoti gli esercizi giusti da fare che aggiungeranno uno stress graduale e progressivo al tuo osso ferito. Ad esempio, dopo una frattura alla caviglia, il medico può ordinare che tu rimanga senza carico per alcune settimane immediatamente dopo l'infortunio. Durante questo periodo, potrebbe esserci qualche vantaggio di una mobilizzazione precoce per la caviglia. Il tuo fisioterapista può prescriverti esercizi sicuri che puoi fare che metteranno un leggero stress sulle tue ossa mentre ti aiutano a mantenere la mobilità.
Una volta che la guarigione è avvenuta dopo la frattura, il tuo PT può aiutare a far progredire quella quantità di stress attraverso l'osso in via di guarigione. Lui o lei può prescrivere esercizi a carico parziale e aiutarti a farli progredire in esercizi a carico completo. Controllando questa progressione, il tuo PT può assicurarti di tornare in modo sicuro alla funzione ottimale in modo rapido e sicuro.
Lo stress specifico è uguale ad adattamenti specifici alle ossa
Il principio DETTO è quello che entra in gioco qui. SAID è un acronimo per adattamenti specifici alle richieste imposte. Ciò significa che il tuo corpo si adatterà alle richieste che gli metti ogni giorno.
Se pratichi il canottaggio, i muscoli e le articolazioni specifici per il canottaggio verranno allenati regolarmente e si adatteranno per aiutarti a diventare un vogatore migliore. In caso di rimodellamento osseo, carichi specifici sull'osso danneggiato lo aiuteranno ad adattarsi per tollerare carichi e stress futuri. Questa è la base della legge di Wolff.
Anche se il tuo fisioterapista potrebbe non parlare con te della legge di Wolff, i principi di base della legge aiutano a guidare la tua riabilitazione.
Il tuo fisioterapista può aiutarti con le strategie per iniziare ad applicare lo stress alle tue ossa dopo un infortunio e una frattura o se hai l'osteoporosi. Questo può garantire che avvenga una corretta guarigione e che torni alla normale funzione in modo rapido e sicuro.
Una parola da Verywell
Un osso rotto può essere un'esperienza dolorosa e spaventosa. Potrebbe farti sentire come se le attività funzionali di base fossero difficili. Il tuo fisioterapista è un esperto nell'aiutarti a ritrovare la mobilità dopo una frattura. Una regola importante da seguire durante la riabilitazione è la legge di Wolff: le ossa crescono e si rimodellano in risposta allo stress che le metti. Un programma completo di PT e riabilitazione può assicurarti di tornare al tuo normale stile di vita in modo rapido e sicuro.