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Può sembrare un po 'imbarazzante: ti svegli e il tuo cuscino è inzuppato di bava. Dopo aver pulito la saliva agli angoli della bocca, potresti chiederti: perché sbaviamo nel sonno? Scopri alcune delle cause più comuni di sbavare nel sonno e cosa puoi fare al riguardo.Motivi per cui si sbavano
Il corpo normalmente produce più di 1 litro di saliva al giorno. È prodotto dalle ghiandole salivari e di solito viene ingerito e ricircolato attraverso il flusso sanguigno. La sbavatura si verifica quando la saliva si raccoglie all'interno della bocca e invece di essere ingerita, gocciola o scorre oltre le labbra. Perché questo potrebbe accadere di più di notte?
Bocca aperta
I muscoli del corpo si rilassano durante il sonno, specialmente durante il sonno REM, ed è possibile che la bocca si apra in questo momento. Alcuni suggeriscono che la posizione del sonno può essere importante e che dormire su un fianco potrebbe aumentare le probabilità di perdere saliva piuttosto che ingerirla.
La risposta più semplice è che sbavi durante il sonno perché la tua bocca è aperta.
Congestione nasale
Uno dei motivi principali per cui la tua bocca potrebbe aprirsi di notte è perché non riesci a respirare bene attraverso il naso. Dobbiamo respirare attraverso il naso, ma se è presente la congestione, la nostra opzione predefinita è respirare attraverso la bocca. Se ciò si verifica durante il sonno, la saliva potrebbe sbavare sul cuscino.
La congestione nasale può verificarsi con un raffreddore o secondaria ad allergie come il raffreddore da fieno. Inoltre, un setto nasale deviato può bloccare il naso e contribuire alla respirazione della bocca. Come risultato di questa ostruzione, sia il russare che l'apnea notturna possono essere associati a sbavare.
Salivazione eccessiva
Inoltre, può verificarsi un'eccessiva salivazione (scialorrea) a causa dell'uso di farmaci o di altre condizioni mediche.Può essere associato a difficoltà a deglutire che si verificano secondariamente a una lesione cerebrale, ictus o persino al morbo di Parkinson.
Questo si manifesterà spesso anche durante il giorno. Può anche essere associato a malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o bruciore di stomaco durante la notte.
Quali sono le cause sbavando negli adulti?
Opzioni di trattamento
In generale, non è necessario trattare la sbavatura nel sonno in isolamento. Se si verifica raramente, può essere fastidioso, ma non richiede cure. Non porterà a disidratazione, infezioni o altri problemi.
Può essere utile trattare la congestione nasale se presente. Se sono presenti altri sintomi di apnea notturna, la valutazione di questa condizione può aiutare con la respirazione notturna e la sbavatura.
Se secondari ad altre condizioni mediche che compromettono la deglutizione, a volte vengono utilizzati farmaci da prescrizione come gocce di atropina o cerotti alla scopolamina. Se sei preoccupato per la sbavatura cronica sul cuscino, parla con il tuo medico per vedere se hai bisogno di ulteriori valutazioni e trattamenti.