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Il mesopiede è una delle tre regioni del piede umano. Il suo nome è in qualche modo autoesplicativo, riferendosi all'area al centro del piede. Comprende l'arco del piede ed è composto da ossa, tendini e legamenti, che collegano l'avampiede con il retropiede.Struttura del piede umano
Il piede umano è una parte incredibilmente complessa del corpo, composta da 26 ossa, il 25 percento del numero totale di ossa dell'intero corpo. È forte, flessibile e durevole, in grado di sopportare un peso considerevole, forza d'impatto e usura generale poiché ci spinge quando camminiamo, corriamo, saltiamo, ruotiamo e anche semplicemente stiamo fermi.
Le ossa del piede sono divise in tre gruppi:
- Le falangi
- Le ossa metatarsali
- Le ossa tarsali
Il piede è diviso in tre aree strutturali principali: l'avampiede, il mesopiede e il retropiede o retropiede.
Struttura del mesopiede
Il mesopiede contiene cinque ossa conosciute come ossa tarsali minori come gruppo. Queste ossa includono:
- Cuboide: L'osso cuboide è una delle sette ossa tarsali situate sulla parte laterale o esterna del piede e, come suggerisce il nome, è a forma di cubo. Fornisce stabilità, collega il piede e la caviglia e aiuta nel movimento delle dita dei piedi. Si trova tra e si articola con il quarto e il quinto metatarso e calcagno, o osso del tallone. Si trova dietro il quarto e il quinto dito e davanti all'osso del tallone.
- Navicolare: un osso tarsale, spesso descritto come a forma di barca, situato sul lato interno superiore del piede che si articola con l'astragalo (caviglia) e le ossa cuneiformi.
- Cuneiforme mediale: un osso a forma di cuneo che costituisce le articolazioni del piede medio. Si trova all'interno del piede dietro il primo metatarso (un osso dell'alluce) e davanti allo scafoide. La più grande delle ossa cuneiformi, fissa diversi legamenti al piede.
- Cuneiforme intermedio: Situato tra le altre due ossa cuneiformi, è anche a forma di cuneo. Si articola con le altre due ossa cuneiformi, il secondo metatarso (collegato alle ossa del secondo dito) e l'osso navicolare. È la più piccola delle ossa cuneiformi. È essenziale per la flessibilità del piede.
- Cuneiforme laterale: Situato al centro delle ossa tarsali anteriori, il cuneiforme laterale si trova tra il terzo metatarso, il cuboide, lo navicolare e le ossa cuneiformi intermedie.
Piedi piatti
Gli atleti, in particolare i corridori, possono avere problemi nella regione del mesopiede del piede. Al di là dei possibili problemi con le ossa rotte, una preoccupazione comune per alcune persone nella zona mediale del piede sono i piedi piatti.
Per quelli con i piedi piatti, il primo arco che corre tra il tallone e le dita dei piedi e il secondo arco che è allineato attraverso il piede sono entrambi più bassi rispetto al suolo, dando l'aspetto di un "piede piatto". La condizione dei piedi piatti potrebbe non interferire con il movimento o presentare altri problemi, sebbene per alcuni camminare, correre e praticare sport possa provocare un lieve dolore. Di solito è un problema congenito, ma il deterioramento dei tessuti in un piede normale può portare a piedi piatti.
I plantari, come gli inserti delle scarpe, sono uno dei trattamenti più comuni per i piedi piatti.