Che cos'è l'affaticamento del cancro e che cosa lo causa?

Contenuto

• Segni e sintomi
• Cause
• Gestione e coping
• Per gli amati
• Quando parlare con un dottore

La stanchezza da cancro è uno dei sintomi più comuni e fastidiosi che potresti riscontrare durante il trattamento del cancro del polmone. In uno studio, i sopravvissuti al cancro hanno affermato che la stanchezza interferisce con la loro qualità di vita più di nausea, depressione e dolore messi insieme. Oltre a ridurre la qualità della vita, la fatica può essere un fattore di rischio per ridurre la sopravvivenza.

Parliamo tutti di essere stanchi, ma la fatica associata al trattamento del cancro è molto diversa. Come si sente l'affaticamento da cancro, cosa lo causa e cosa puoi fare per sentirti meglio?

Segni e sintomi

La stanchezza del cancro è diversa dalla stanchezza ordinaria, il tipo di stanchezza che provi dopo una giornata impegnativa o quando non hai dormito abbastanza. Con l'affaticamento del cancro, puoi sentirti stanco nonostante un ottimo riposo notturno e la determinazione (o la caffeina) non funziona per superarlo. È possibile che si verifichi uno di questi sintomi mentre si vive con la fatica durante il trattamento del cancro:

• Un senso opprimente di stanchezza spesso descritto come stanchezza di "tutto il corpo"
• Stanchezza che persiste nonostante il riposo
• Diventare stanco anche con attività semplici, come camminare alla cassetta della posta
• Difficoltà a concentrarsi
• Ti senti più emotivo di quanto faresti normalmente
• Rapida insorgenza di stanchezza
• Meno desiderio di partecipare alle attività che di solito ti piacciono

Ognuno sperimenta la fatica del trattamento del cancro in modi diversi, ma la maggior parte delle persone concorda sul fatto che si tratta di un senso di stanchezza diverso da quello sperimentato prima del trattamento del cancro.

Cause

Ci sono molte cause di stanchezza. Alcuni di questi sono legati al cancro stesso, alcuni a causa del trattamento e altri legati allo stress quotidiano di convivere con il cancro ai polmoni. Alcuni di questi sono curabili; mentre altri possono essere gestiti riconoscendo i tuoi limiti in questo momento e apportando le modifiche necessarie. Ricerche recenti suggeriscono che l'infiammazione può svolgere un ruolo fondamentale e fondamentale nell'affaticamento del cancro.

Alcune cause di affaticamento durante il trattamento del cancro includono:

• Il cancro stesso. I cambiamenti nel tuo metabolismo dovuti al cancro stesso possono drenare la tua energia
• Trattamento ed effetti collaterali del trattamento. La chemioterapia, la radioterapia e la chirurgia possono contribuire alla stanchezza
• Fiato corto. Il maggiore lavoro di respirazione quando ti senti a corto di fiato può indebolire la tua energia
• Depressione. La depressione e la stanchezza spesso vanno di pari passo e può essere difficile determinare quali sintomi si siano verificati per primi
• Anemia. L'anemia, dovuta a sanguinamento dopo un intervento chirurgico, chemioterapia o semplicemente una malattia, può abbassare il livello di energia
• Un basso livello di ossigeno nel sangue (ipossia). Il sangue povero di ossigeno può farti sentire più stanco
• Farmaci.Diversi farmaci usati durante il trattamento del cancro, compresi gli antidolorifici, possono contribuire alla fatica
• Dolore incontrollato. Il dolore aumenta chiaramente la stanchezza, quindi è importante discutere di qualsiasi dolore incontrollato che hai con il tuo oncologo
• Mancanza di riposo o riposo eccessivo. Sia una mancanza di riposo che una quantità eccessiva possono aumentare la fatica
• Immobilità e mancanza di attività. Il decondizionamento, dal tempo trascorso in ospedale o dal recupero a casa, può abbassare il livello di energia
• Fatica. Lo stress può farti sentire più stanco, e lo stress di essere limitato dalla fatica aumenta ulteriormente
• Difficoltà a mangiare.Ciò è spesso dovuto a perdita di appetito, ulcere alla bocca o alterazioni del gusto. Un'alimentazione inadeguata può ridurre la tua riserva e aumentare il tuo senso di stanchezza

Gestione e coping

La cosa più importante che puoi fare per te stesso è riconoscere che l'affaticamento del cancro è reale e unico. Condividi i tuoi sintomi con il tuo oncologo ad ogni visita. Lui o lei vorrà escludere qualsiasi causa curabile come l'anemia.

Se le cause curabili sono state escluse, ci sono ancora molte cose che puoi fare per rendere più tollerabile affrontare l'affaticamento del cancro.

12 consigli per affrontare l'affaticamento del cancro

Per gli amati

Se è la persona amata che sta affrontando l'affaticamento del cancro e non te stesso, sappi che questo sintomo è molto reale. In effetti, molte persone malate di cancro si sentono frustrate dal fatto che i loro cari non capiscano. Oltre alla stanchezza, controlla ciò che le persone che convivono con il cancro ai polmoni hanno condiviso in questo articolo su "come ci si sente veramente a convivere con il cancro".

Quando parlare con un dottore

Dovresti condividere tutti i sintomi che stai riscontrando con il tuo oncologo, inclusa la fatica, ad ogni appuntamento. Lui o lei potrebbe avere suggerimenti per far fronte o prendere in considerazione cambiamenti nel tuo piano di trattamento. Sono in corso studi clinici che esaminano sia i farmaci (come il Ritalin) che la consulenza cognitivo comportamentale ("terapia della parola") come metodi per trattare la stanchezza da cancro. Assicurati di contattare il tuo team sanitario tra le visite se noti cambiamenti improvvisi nel tuo livello di energia, se la tua stanchezza interferisce con le attività quotidiane come mangiare, o se trovi che affrontare la fatica del cancro è diventato in qualche modo opprimente .

Una parola da Verywell

La stanchezza, se irritante per quasi tutti, e il grado di stanchezza e tutto il resto che accompagna il cancro emotivamente e fisicamente può farlo sentire insopportabile a volte. Guardando indietro, tuttavia, alcuni sopravvissuti al cancro hanno affermato che la stanchezza può essere una benedizione sotto mentite spoglie. Molti di noi hanno difficoltà a chiedere aiuto, ma convivere con il cancro ci costringe ad appoggiarci agli altri. Affrontare la fatica può aiutare le persone a concentrare le loro priorità su quelle cose in cima alla lista importante e sbarazzarsi di quelle che non lo sono.

Se ti senti in colpa perché sei troppo stanco per fare le cose che facevi una volta, considera che i cari dei sopravvissuti al cancro spesso trovano la sensazione di impotenza quasi opprimente. Delegando alcune delle attività che sei troppo stanco per svolgere, potresti effettivamente aiutare i tuoi amici e la tua famiglia ad affrontare le loro preoccupazioni!