Contenuto
- Insulina
- Proteina C-reattiva
- Trigliceridi
- HDL
- Emoglobina A1C
- Enzimi epatici
- AMH
- Vitamina D
- Vitamina B12
Tuttavia, nonostante le loro difficoltà con la perdita di peso, ai pazienti con PCOS viene spesso detto di perdere peso e la loro PCOS migliorerà. Sebbene la perdita di peso possa migliorare la regolarità mestruale e ridurre il rischio di condizioni metaboliche, non significa che la PCOS andrà via. A volte concentrarsi sulla perdita di peso distoglie l'attenzione dall'importanza della salute. Ciò significa che le donne con PCOS possono apportare modifiche sostenibili alla loro dieta e stile di vita per ottimizzare la loro salute e migliorare i loro valori di laboratorio. Ciò può verificarsi con o senza perdita di peso.
Di seguito è riportato un elenco di esami del sangue comuni che vengono eseguiti frequentemente per monitorare la PCOS. Altri risultati e criteri di laboratorio possono essere utilizzati per diagnosticare una donna con PCOS. Per evitare che la PCOS peggiori e per ridurre il rischio di malattie croniche a lungo termine, le donne con PCOS dovrebbero mirare a mantenere questi esami del sangue entro intervalli normali. Per rimanere sempre aggiornato sulla tua salute, tieni traccia dei risultati del tuo sangue e confronta i cambiamenti con ogni nuovo test.
Insulina
Sebbene l'insulina non faccia parte dei criteri diagnostici per la PCOS, a volte viene controllata per monitorare la PCOS e per vedere quanto qualcuno è resistente all'insulina. I livelli ideali di insulina a digiuno dovrebbero essere inferiori a 10 mg / dl. Alti livelli di insulina sono un fattore di rischio per il diabete di tipo 2. Un test dell'insulina a digiuno è molto sensibile ed è più accurato se eseguito con uno studio di ricerca controllato. Al di fuori di uno studio, un test dell'insulina a digiuno è più affidabile se eseguito insieme a un test di tolleranza al glucosio orale, che è più accurato e specifico.
Proteina C-reattiva
Rispetto alle donne senza PCOS, le donne con la condizione mostrano livelli più elevati della proteina c-reattiva (PCR) del marker infiammatorio. La CRP misura l'infiammazione nel corpo. Una CRP elevata è associata ad un aumentato rischio di malattia coronarica (CAD) in alcuni individui. Il CRP ad alta sensibilità (hs-CRP) viene utilizzato in modo più accurato. I livelli di hs-CRP inferiori a uno sono considerati bassi, i livelli da uno a tre sono considerati moderatamente elevati e i livelli superiori a tre sono considerati alti.
Trigliceridi
I trigliceridi (TG) sono la forma di grasso che immagazzina il sangue. I livelli ideali di TG a digiuno dovrebbero essere inferiori a 150 mg / dL. Livelli elevati indicano un aumento del rischio di malattie cardiovascolari. Il TG può aumentare a causa di diete ricche di carboidrati, inattività, obesità e alti livelli di insulina (spesso il caso della PCOS). Oltre a una dieta e uno stile di vita sani, il TG può essere ridotto con l'integrazione di olio di pesce.
HDL
HDL, o colesterolo "buono", rimuove il colesterolo in eccesso nel sangue e può aiutare a proteggerti dalle malattie cardiache. Studi hanno dimostrato che bassi livelli di HDL sono un fattore di rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari. I livelli normali di colesterolo HDL variano tra 40 e 60 mg / dL Bassi livelli di HDL sono comuni nelle donne con PCOS, livelli bassi di questo colesterolo possono essere causati da inattività, genetica, stress, fumo, alti trigliceridi e una dieta povera.
Emoglobina A1C
Il test dell'emoglobina A1c, comunemente noto anche come A1c, è una misura del controllo della glicemia negli ultimi due o tre mesi. Questo test viene utilizzato per diagnosticare il pre-diabete o il diabete e per vedere se le modifiche al tuo stile di vita, dieta e farmaci o integratori alimentari stanno riducendo il rischio di diabete. Un livello di HA1c del 7% o superiore è un indicatore del diabete. Per essere classificato come affetto da pre-diabete, un livello di HA1c è in genere compreso tra il 5,7% e il 7%.
Enzimi epatici
I test di funzionalità epatica, o "LFT", sono gli enzimi epatici alanina aminotransferasi (ALT) e aspartato aminotransferasi (AST) che aumentano quando il fegato è danneggiato. Questi possono essere utilizzati per diagnosticare e monitorare la steatosi epatica non alcolica (NAFLD). La NAFLD si verifica nel 15-55% delle donne con PCOS, a seconda dei criteri diagnostici utilizzati. La NAFLD si verifica a causa dell'eccesso di trigliceridi (grasso) immagazzinato nel fegato che causa danni e infiammazioni. La buona notizia è che il fegato grasso può essere invertito modificando lo stile di vita. Modifiche alla dieta, attività e integratori alimentari specifici possono migliorare la malattia del fegato grasso.
AMH
L'ormone anti Mullerian (AMH) è una proteina speciale rilasciata dalle cellule che sono coinvolte nella crescita di un follicolo dell'uovo ogni mese. I livelli di AMH sono correlati al numero di follicoli antrali trovati sull'ovaio ogni mese; maggiore è il numero di follicoli antrali, maggiori sono i livelli di AMH. Poiché le donne con PCOS hanno in genere un numero elevato di follicoli antrali, spesso si osservano anche livelli elevati di AMH. L'AMH è anche usato come indicatore della riserva ovarica nelle donne anziane.
I livelli normali di AMH variano tra 0,7 ng / ml e 3,5 ng / ml. I livelli inferiori a 0,3 ng / ml sono considerati bassi e indicano che un numero inferiore di uova si trova all'interno dell'ovaio e una diminuzione della fertilità. I livelli superiori a 5,0sng / ml sono alti e possono indicare PCOS.
Vitamina D
Esiste una relazione inversa nelle donne con PCOS che hanno bassi livelli di vitamina D e un aumentato rischio di problemi di salute metabolica. La valutazione dello stato della vitamina D è importante per una buona salute e benessere. La Endocrine Society raccomanda che i livelli siano di almeno 30 ng / ml, sebbene alcune altre organizzazioni, come The Vitamin D Council, suggeriscano che i livelli di vitamina D dovrebbero essere di circa 40 ng / ml.
Vitamina B12
Se prendi metformina, dovresti controllare i tuoi livelli di vitamina B12 ogni anno poiché la metformina può influenzare l'assorbimento di questa vitamina cruciale. Gli intervalli ottimali di vitamina B12 dovrebbero essere 450 pg / mL o superiori. Altri esami del sangue in grado di rilevare lo stato di B12 includono l'omocisteina e l'acido metilmalonico. L'integrazione con vitamina B12 è ora raccomandata se si assume metformina.