Contenuto
- Perché le persone con Parkinson tendono a perdere peso
- Rischio di malnutrizione
- Perché la perdita di peso è preoccupante
- Gestire il morbo di Parkinson e il peso
La perdita di peso può essere una "bandiera rossa" che indica una malattia più grave poiché è stato riscontrato che coloro che hanno subito una perdita di peso hanno un peggioramento più rapido della loro malattia statisticamente. Esistono molte teorie sull'origine della perdita di peso per le persone con malattia di Parkinson. Alcuni ritengono che una perdita dell'olfatto, che può influenzare l'appetito, porti alla perdita di peso, nonché a un aumento del dispendio energetico e della combustione dei grassi a causa di tremori e discinesie, che sono movimenti involontari indotti dalla levodopa.
Perché le persone con Parkinson tendono a perdere peso
Esistono molte teorie sull'origine della perdita di peso per le persone con malattia di Parkinson.Alcuni ritengono che una perdita dell'olfatto, che può influire sull'appetito, porti alla perdita di peso, nonché all'aumento del dispendio energetico e alla combustione dei grassi a causa di tremori e discinesie.Altre teorie indicano disturbi dell'umore legati al morbo di Parkinson come la depressione. Tuttavia, nessuno di questi fattori è stato definitivamente confermato come unica causa di perdita di peso.
Se hai il morbo di Parkinson, potresti anche avere una disfunzione gastrointestinale, che si ritiene sia la causa più probabile della perdita di peso. Condizioni di comorbilità come la gastroparesi e la diminuzione della peristaltica intestinale impediscono al cibo di muoversi attraverso l'apparato digerente a un ritmo normale. Questa diminuzione del movimento della muscolatura liscia nel tratto digerente e altrove con la malattia viene spesso definita "disfunzione autonomica" e può portare alla perdita di peso.
Rischio di malnutrizione
Diverso dalla sola perdita di peso, la malnutrizione è un altro rischio che potresti affrontare se vivi con il Parkinson. Gli studi hanno rilevato che la malnutrizione è presente tra lo zero e il 24 per cento di quelli con PD, con un altro 3-60 per cento a rischio di malnutrizione. Poiché non ci sono molti studi su questo argomento, i numeri reali potrebbero essere molto più alti di questo.
Perché la perdita di peso è preoccupante
I ricercatori hanno scoperto che la perdita di peso, definita come la perdita di una media di una libbra al mese, è collegata a una qualità della vita significativamente inferiore. Sebbene non sia stato riscontrato che la perdita di peso riduce la sopravvivenza, la piccola dimensione del campione di alcuni di questi studi rende difficile valutare un vero giudizio sull'effetto della perdita di peso sulla sopravvivenza.
Una preoccupazione è che le persone con malattia di Parkinson sembrano essere a più alto rischio di osteoporosi e l'osteoporosi è una causa significativa sia di malattia che di morte negli anziani. È stato riscontrato che la perdita di peso aumenta il rischio di osteoporosi nelle persone con PD che hanno già un rischio elevato di sviluppare l'osteoporosi. La perdita di peso aumenta anche il rischio di ulcere da pressione (piaghe da decubito), un'altra condizione che è già aumentato nelle persone con PD a causa di una ridistribuzione del grasso corporeo e della limitazione dei movimenti. Più che una semplice perdita di peso, la cachessia è un'altra preoccupazione ed è considerata una causa significativa di morte prematura.
Uno studio ha scoperto che le persone con malattia di Parkinson che hanno perso peso hanno avuto una progressione più rapida della malattia, ma i ricercatori non sono sicuri se la perdita di peso causi un peggioramento del Parkinson o se la perdita di peso sia il risultato della malattia più grave.
Gestire il morbo di Parkinson e il peso
Se sei preoccupato per la quantità di peso che hai perso, parla con il tuo medico. Oltre a valutare la progressione del tuo Parkinson, ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a gestire il tuo peso:
- Rendi l'ora dei pasti un'esperienza piacevole. Aggiungi spezie e condimenti agli alimenti per compensare la diminuzione del senso del gusto. Dai un'occhiata all'estetica del mangiare. Migliorare l'umore con una tavola di buon gusto, musica, persino candele a volte può essere importante quanto migliorare il gusto dei cibi. Assicurati di avere una quantità adeguata di tempo per mangiare. Sentirsi di fretta può essere un ostacolo, soprattutto per coloro i cui muscoli lisci del tratto digerente lavorano più lentamente del normale.
- Lavora con professionisti. Cerca un trattamento per la depressione e altri disturbi dell'umore che potresti avere. Dovresti anche chiedere al tuo medico se i tuoi farmaci devono essere aggiustati poiché alcuni di questi possono contribuire alla perdita di peso. Puoi anche lavorare con un nutrizionista o provare integratori alimentari. Puoi anche lavorare con un allenatore o un fisioterapista per aumentare la tua attività. L'aggiunta di un po 'di esercizio, anche una piccola quantità di attività fisica, può stimolare l'appetito.
- Ottimizza i tuoi pasti. Scegli cibi ipercalorici quando possibile e non aver paura di mangiare quelli che più ti piacciono. Dovresti anche mangiare nei momenti della giornata in cui hai più energia e saltare i liquidi e berli dopo un pasto invece che prima o durante il pasto, se possibile.