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La mialgia è un dolore muscolare generalizzato. La mialgia può essere un sintomo dell'epatite virale e di altre malattie sia infettive che autoimmuni. Anche i farmaci, compreso l'interferone (talvolta usato per trattare l'epatite virale), possono causare mialgie. L'epatite è un'infezione causata da un virus che attacca il fegato e porta all'infiammazione.Di interesse per gli amanti della parola, mialgia è composto da parti di parole molto comuni. Molte parole mediche contengono qualche variazione di myo, che è un prefisso per muscle, o algia, che è una parola che termina per dolore. Gli esempi medici sono myocardiale che è il muscolo cardiaco e neuralgia che è il dolore che scorre lungo un nervo.
La mialgia può variare da lieve a straziante e può durare da pochi giorni a pochi mesi. La mialgia può svilupparsi quasi ovunque nel tuo corpo, inclusi collo, schiena, gambe e persino le mani. Il dolore muscolare può anche coinvolgere legamenti, tendini e fascia. Le fasce sono i tessuti molli che collegano muscoli, ossa e organi.
Assistenza domiciliare per la mialgia
Alcuni dolori muscolari rispondono bene al massaggio. Anche delicati esercizi di stretching dopo un lungo periodo di riposo possono aiutare.
Camminare, andare in bicicletta e nuotare sono buone attività aerobiche per cercare di aiutare a ripristinare il giusto tono muscolare. Un fisioterapista può insegnarti stretching, tonificazione e esercizi aerobici per aiutarti a sentirti meglio e a rimanere senza dolore. Inizia lentamente e aumenta gradualmente gli allenamenti. Evita le attività aerobiche ad alto impatto e il sollevamento pesi durante il dolore.
Assicurati di dormire molto e cerca di ridurre lo stress.
Se l'assistenza domiciliare non funziona, il tuo medico può prescriverti farmaci o terapia fisica o indirizzarti a una clinica del dolore specializzata.
Se i tuoi dolori muscolari sono dovuti a una malattia specifica, come l'epatite, segui le istruzioni del tuo fornitore per trattare la malattia principale.
Cosa aspettarsi da un esame fisico per il dolore muscolare
Il tuo medico eseguirà un esame fisico e farà domande sul tuo dolore muscolare, come ad esempio:
- Quando è iniziato? Quanto dura?
- Dov'è esattamente? È tutto finito o solo in un'area specifica?
- È sempre nella stessa posizione?
- Cosa lo rende migliore o peggiore?
- Si verificano contemporaneamente altri sintomi, come dolori articolari, febbre, vomito, debolezza, malessere (una sensazione generale di disagio o debolezza) o difficoltà nell'usare il muscolo interessato?
- C'è uno schema per i dolori muscolari?
- L'esordio è stato improvviso o graduale?
- È peggio al mattino?
- C'è stato un trauma?
- Ultimamente hai preso nuove medicine?
I test che possono essere eseguiti includono:
- Emocromo completo (CBC)
- Altri esami del sangue per esaminare gli enzimi muscolari (creatina chinasi) e possibilmente un test per la malattia di Lyme o un disturbo del tessuto connettivo
- Test di funzionalità tiroidea
- Test per malattie reumatiche
La terapia fisica può essere utile.