Contenuto
- Perché accade il dolore
- Trovare la fonte del dolore
- Trattamento
- Rimedi casalinghi
- Farmaci
- La linea di fondo
Perché accade il dolore
Il dolore addominale sperimentato dalle persone con IBS potrebbe essere il risultato di contrazioni intestinali. I muscoli del colon si contraggono (che si chiama peristalsi) per spostare le feci lungo e fuori dal corpo. Per le persone che hanno IBS, questi muscoli possono contrarsi in modo irregolare e intermittente per tutta la lunghezza del colon. Ciò può causare alcuni dei sintomi caratteristici dell'IBS, tra cui dolore addominale, gonfiore e gas. Il dolore si verifica in genere più comunemente dopo un pasto e può durare per diverse ore.
Trovare la fonte del dolore
Tenere un diario alimentare può aiutare a capire se alcuni alimenti contribuiscono al sintomo del dolore addominale. Registrare tutto ciò che viene mangiato e includere dettagli come dove, quando e con chi vengono consumati i pasti può aiutare a trovare potenziali "fattori scatenanti" per il dolore addominale. Anche portare il diario alimentare alle visite in ufficio con un medico o un nutrizionista per la loro analisi e consiglio può essere utile per chiarire cosa sta succedendo.
Trattamento
Esistono diversi modi per affrontare il dolore addominale. Si spera che possa essere prevenuto in primo luogo identificando quei fattori scatenanti ed evitandoli.Non è sempre possibile, tuttavia, quindi ci sono altri modi per affrontare il dolore da IBS.
Rimedi casalinghi
Olio di menta piperita: Un antispasmodico naturale, la menta piperita può anche aiutare a ridurre gli spasmi nel colon. L'olio di menta piperita può essere assunto sia in capsule che in tè. Sebbene le capsule siano più efficaci e siano state persino approvate per l'uso con persone con IBS in Germania, possono causare irritazione anale. Inoltre, la menta piperita rilassa anche i muscoli dell'esofago e può contribuire al bruciore di stomaco causato dal reflusso acido. Parla con il tuo medico prima di prendere qualsiasi integratore di olio di menta piperita.
Impacco caldo: Un modo semplice ed economico per trattare il dolore addominale è con un termoforo domestico. Il calore può aiutare a lenire i crampi muscolari e fornire una fonte di conforto. Alcuni suggerimenti da ricordare sono:
- Non utilizzare mai una crema sportiva (come Icy Hot o Ben-Gay) con una piastra elettrica poiché può causare gravi ustioni.
- Non addormentarti con il termoforo ancora acceso.
- Non utilizzare mai una piastra elettrica sulla pelle nuda.
Farmaci
Antispastici. Gli antispastici (come Bentyl [diciclomina], Levsin [iosciamina] e Donnatal [belladonna / fenobarbital]) sono una classe di farmaci che vengono spesso prescritti per trattare i sintomi dell'IBS. Questi farmaci possono rilassare i muscoli dello stomaco e dell'intestino, il che potrebbe fornire un certo sollievo dal dolore addominale. Per essere efficaci, gli antispastici vengono generalmente assunti da 30 a 60 minuti prima di un pasto. Tuttavia, possono anche causare effetti collaterali come visione offuscata, costipazione, diminuzione della sudorazione, vertigini, mal di testa, nausea e problemi urinari.
Antidepressivi. Gli antidepressivi triciclici (come Elavil [amitriptilina], Aventyl [nortriptilina] e Tofranil [imipramina]) sono prescritti a persone con IBS per trattare il dolore addominale. Tuttavia, questi agenti sono generalmente prescritti in dosi molto più basse di quanto farebbero essere per il trattamento della depressione. Gli antidepressivi sembrano essere più utili se assunti di notte per le persone con IBS predominante di diarrea (D-IBS). Potrebbero essere necessarie diverse settimane di trattamento con un antidepressivo prima che abbia un effetto sul dolore addominale.
La linea di fondo
Il dolore è un problema significativo per le persone con IBS. Se il dolore ti impedisce di andare al lavoro oa scuola o di fare le cose che ami, parla con il tuo medico per curarlo. Ci sono diverse opzioni disponibili per alleviare il dolore da IBS. Tutti coloro che soffrono di IBS meritano sollievo dal dolore. Potrebbe volerci del tempo per capire come trattare il dolore (o prevenirlo in primo luogo), ma vale la pena di tornare a vivere la tua vita.