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La domanda più comune posta dalle persone con artrite è cosa dovrebbero prendere per alleviare. Sfortunatamente, non esiste una risposta valida per tutti. Non esiste una cura per la maggior parte dei tipi di artrite, ma ci sono cose che possono essere fatte per migliorare la qualità della vita.5 consigli per alleviare l'artrite
Questi cinque suggerimenti ti aiuteranno a metterti sulla strada per un trattamento efficace e a vivere bene.
- Prova l'autotrattamento solo per un periodo di tempo limitato e ragionevole: Le persone che soffrono di dolore vogliono un sollievo dall'artrite adeguato e rapido. Con l'inizio dei sintomi, la maggior parte delle persone cerca di auto-curarsi. In genere, le persone provano tutto ciò che è disponibile da banco per alleviare il dolore da artrite. È importante sapere che, anche se c'è sollievo, ci vorrà un po 'di pazienza per trovare ciò che funziona meglio per te. Molto probabilmente richiederà la guida e l'esperienza di un medico per metterti sulla strada giusta. Se l'autotrattamento non funziona entro un periodo di tempo ragionevole o se i sintomi stanno chiaramente peggiorando, vai avanti. Consultare un medico.
- Preparati a seguire il flusso: L'artrite non è una singola malattia. È un termine generico e in realtà ci sono oltre 100 tipi di artrite e non sono tutti trattati allo stesso modo. Per fornire un rapido sollievo e per tenere sotto controllo il dolore e l'infiammazione, il medico può suggerire alcuni farmaci dopo la valutazione iniziale. Man mano che vengono eseguiti test diagnostici e vengono restituiti i risultati del test, il medico può modificare i farmaci. Verrà valutata anche la tua risposta ai farmaci e potrebbero essere necessari cambiamenti o aggiustamenti periodici prima che venga determinato il trattamento più efficace per te.
- Rimani concentrato su te stesso e sugli obiettivi del trattamento che ti sei prefissato con il tuo medico: Le persone che cercano un rapido sollievo dal dolore artritico a volte chiedono ai loro familiari, amici e vicini cosa prendono per il dolore. Stai attento con questo approccio. Anche se hai la stessa diagnosi specifica, ciò che funziona per uno non funziona necessariamente per un altro paziente con artrite. Tu e il tuo medico siete partner con un obiettivo comune. L'obiettivo è trovare un piano di trattamento appropriato per te che ti aiuti a gestire il dolore da artrite e altri sintomi. Con una corretta gestione, la speranza è che la malattia possa rimanere solo minimamente invadente nella tua vita.
- Non lasciare che sentimenti di scoraggiamento ti impediscano di ottenere l'aiuto di cui hai bisogno: Molte persone ad entrambe le estremità dello spettro dell'artrite, coloro che stanno vivendo i primi sintomi di artrite e coloro che l'hanno affrontata per anni, sentono che le loro condizioni stanno peggiorando e che il sollievo non è ottenibile. Parla con il tuo medico e comunica i tuoi sentimenti in modo onesto. Se sei frustrato, dillo al tuo medico. Devono essere affrontati gli aspetti fisici, così come gli aspetti emotivi, della convivenza con il dolore cronico.
- Sii realistico con le tue aspettative: Un sollievo efficace dal dolore artritico e da altri sintomi può derivare da più di una fonte di trattamento. Poiché non esiste una pillola magica per cancellare tutto, potrebbe essere necessario considerare un approccio multidisciplinare. Insieme ai farmaci da prescrizione, potresti includere la terapia fisica, i cambiamenti nella dieta e trattamenti naturali e alternativi. Aspettati di imparare gradualmente ciò che funziona e di costruire su questo mentre determini il miglior corso per alleviare l'artrite.
Una parola da Verywell
È essenziale per te apprendere le opzioni di trattamento con la guida del tuo medico. Sii realistico e paziente mentre attraversi fasi di tentativi ed errori con vari trattamenti. Puoi raggiungere l'obiettivo di gestire bene la tua artrite.