Le sfide uniche dell'immagine corporea legate alla disabilità

Contenuto

• Percezioni culturali della disabilità
• Immagine corporea e disabilità
• Mascolinità, femminilità e disabilità
• Il legame tra l'accettazione del corpo e il cambiamento degli atteggiamenti
• Hai il potere di cambiare la tua esperienza

La parola disabilità è generalmente usata come termine generico per una condizione fisica o mentale che può limitare la mobilità, i sensi o la capacità di una persona di impegnarsi in determinate attività. Sebbene il termine disabilità abbia anche importanti implicazioni legali, il fulcro di questa discussione è meno medico o politico in quanto è sociale. Sebbene in molti modi gli Stati Uniti abbiano compiuto grandi passi avanti per garantire diritti come la parità di accesso all'assistenza sanitaria, al lavoro, all'alloggio e all'istruzione per coloro che vivono con disabilità, abbiamo ancora le nostre sfide, in particolare con lo stigma pervasivo e la percezione della disabilità.

Percezioni culturali della disabilità

La disabilità incontra ancora la sfida continua di essere percepita come "diversa" o, nel peggiore dei casi, inferiore ai coetanei normodotati. Queste percezioni negative e lo stigma invadono quasi ogni aspetto dei nostri valori culturali dai tratti ammirati che associamo alle prestazioni della mascolinità e femminilità tradizionali alle credenze su ciò che è bello.

In molte culture, le persone con disabilità sono spesso considerate malate, deboli e fragili. Con quelle percezioni generalmente imprecise della disabilità arrivano anche nozioni più dannose. Le persone con disabilità potrebbero non essere considerate abbastanza maschili o femminili; possono non essere considerati sessualmente attraenti o belli; possono essere considerati oggetti piuttosto che agenti. Queste sfide sociali uniche e quasi invisibili che le persone con disabilità devono affrontare hanno un impatto profondamente negativo sull'autostima, l'autostima e l'immagine del corpo.

Immagine corporea e disabilità

Sempre più ricerche hanno confermato le sfide uniche che le persone con disabilità devono affrontare per quanto riguarda l'autostima e l'immagine del corpo. A livello più ampio, gli studi hanno scoperto che la disabilità fisica, in particolare, ha un'influenza negativa sull'esperienza psicologica, sugli atteggiamenti e sui sentimenti delle persone nei confronti del proprio corpo. Mentre l'esperienza varia da individuo a individuo, esistono modelli comuni che ricadono in determinati dati demografici come il genere.

Mascolinità, femminilità e disabilità

I valori percepiti di mascolinità e femminilità hanno ancora un pesante peso culturale anche nel mondo mutevole e diversificato di oggi, che pone sfide speciali per le persone con disabilità. In una cultura in cui la mascolinità tradizionale è associata a tratti come il dominio, la forza e l'indipendenza, gli uomini con disabilità fisiche possono avere difficoltà a adattarsi allo stampo. Le donne con disabilità, d'altra parte, potrebbero non adattarsi alla definizione ristretta del corpo femminile ideale o di ciò che è considerato bello.

Sebbene la non conformità a queste idee imperfette non sia certamente una sfida riservata alle persone con disabilità, la misura in cui molte persone con disabilità interiorizzano l'immagine negativa del corpo che ne deriva è un vero problema psicologico ed emotivo di cui non si parla abbastanza.

Il legame tra l'accettazione del corpo e il cambiamento degli atteggiamenti

Come nel caso delle persone abili, non tutte le persone con disabilità soffrono di problemi di immagine corporea. Forse altrettanto importante da riconoscere è che le persone con disabilità non sono solo vittime dei difetti della nostra società. In effetti, molti combattono attivamente lo stigma e le percezioni negative sia esternamente nel mondo che internamente a se stessi.

Oggi gli atteggiamenti stanno cambiando, ma lentamente. Con una maggiore copertura mediatica e l'esposizione alla disabilità attraverso la copertura di soldati feriti o programmi televisivi che lavorano per ritrarre la disabilità in modo accurato, gli americani di ogni estrazione hanno avuto più opportunità di lottare con la loro percezione della disabilità. Spesso l'esposizione, diretta o indiretta, può essere sufficiente per iniziare a dissipare idee dannose che possono portare sui disabili. Si spera che questa esposizione porti a sempre più opportunità di mettere in discussione quelle nozioni e le loro radici nella nostra cultura. Quando queste nozioni vengono messe in discussione, a tutti, comprese le persone con e senza disabilità, vengono forniti gli strumenti per accettare il proprio corpo e realizzare un'autostima più alta e più sana.

Hai il potere di cambiare la tua esperienza

Non è insolito per una persona disabile provare depressione o sentimenti di inadeguatezza a causa della propria esperienza. Non è salutare, tuttavia, soffrire di quei sentimenti tutto il tempo.

La depressione può influenzare il sonno, la dieta, il lavoro, le relazioni e la salute generale. Può influire sulla qualità della vita. Se ritieni di passare troppo tempo a preoccuparti del tuo corpo, potrebbe essere il momento di considerare la possibilità di chiedere aiuto. Sebbene problemi come l'immagine del corpo e il benessere psicologico non siano generalmente un obiettivo o una priorità nel nostro sistema sanitario, dovrebbero esserlo.

È possibile cercare aiuto attraverso molti canali, come confidarsi con un amico fidato o un familiare, parlare con il proprio medico o chiamare un centro di consulenza locale. Non devi soffrire in silenzio. Parlando e cercando aiuto, non solo dai la priorità al tuo benessere, ma contribuisci a far luce su un problema sottovalutato che merita considerazione.