I benefici per la salute di Phyllanthus

Contenuto

• Benefici alla salute
• Possibili effetti collaterali
• Selezione, preparazione e conservazione

Phyllanthus è un genere di piante da fiore utilizzate nella fitoterapia. Comunemente usato nella guarigione ayurvedica, specie come Phyllanthus emblica e Phyllanthus niruri sono stati a lungo pubblicizzati come un rimedio sicuro ed efficace per i disturbi del fegato e una miriade di altre condizioni mediche.

Phyllanthus è coltivato in tutto il mondo in climi tropicali e subtropicali. Disponibile come integratore alimentare, i gambi delle foglie e la radice della pianta di phyllanthus possono essere utilizzati per preparare tè, decotti, tinture ed estratti. Gli impacchi Phyllanthus, utilizzando germogli e foglie freschi, possono essere applicati anche sulla pelle per trattare piaghe ed eruzioni cutanee.

Conosciuto anche come

• Burrasca di vento
• Leafflower
• Seme sotto le foglie
• Stonebreaker

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Benefici alla salute

Phyllanthus è stato utilizzato nel sistema di medicina ayurvedica da oltre 2.000 anni, dove si ritiene che prevenga o tratti una vasta gamma di condizioni di salute non correlate. Il farmaco ayurvedico Bhumyamalaki è ampiamente utilizzato per il trattamento di disturbi del fegato, i cui effetti sono attribuibili aPhyllanthus niruri.

Altre condizioni comunemente trattate dal phyllanthus includono:

• Infezioni della vescica
• Diabete
• Gonorrea
• Forte sanguinamento mestruale
• Epatite B
• Diarrea infettiva
• Malattia renale cronica
• Infezioni della pelle
• Infezioni del tratto urinario

Le prove a sostegno di queste indicazioni sulla salute sono generalmente deboli. Detto questo, ci sono prove che il phyllanthus può aiutare nel trattamento di alcune malattie del fegato o dei reni. Ecco cosa dicono alcune delle ricerche attuali:

Malattia del fegato

Gli scienziati hanno scoperto che alcune specie di Phyllanthus possono aiutare a prevenire infiammazioni e danni al fegato. Secondo uno studio del 2012 in Biologia farmaceutica, estratti di Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, e Phyllanthus indofischeri sono stati in grado di proteggere le cellule del fegato (chiamate epatociti) dallo stress ossidativo se esposte al perossido di idrogeno in una serie di studi in provetta.

I risultati sono stati supportati da uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Nutrienti in cui un estratto al 50% di Phyllanthus niruri sembrava arrestare la progressione della steatosi epatica non alcolica (NAFLD) nei topi. Non solo l'estratto era in grado di normalizzare gli enzimi epatici, ma non c'erano segni di fibrosi (cicatrici) nei campioni di tessuto epatico. Questi effetti sono stati attribuiti a un polifenolo di origine vegetale chiamato fillantina, esclusivo di Phyllanthus genere.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli stessi effetti possono essere ottenuti negli esseri umani.

Epatite B

L'epatite B è una forma di epatite virale che può causare infiammazioni e danni al fegato a lungo termine. Fin dagli anni '90, gli studi hanno suggerito che il phyllanthus può sradicare il virus dell'epatite B (HBV), "curando" efficacemente gli utenti dell'infezione cronica.

Molti di questi studi sono stati criticati per aver incluso nella ricerca individui con infezione acuta. Nelle persone con epatite B acuta (il che significa che sono state infettate di recente), fino al 90% sperimenterà l'eliminazione spontanea del virus senza trattamento. Solo un piccolo numero progredirà verso un'infezione cronica da HBV, alcuni dei quali potrebbero non manifestare mai sintomi.

È improbabile che il phyllanthus possa "curare" o "trattare" l'epatite B dato che le infezioni croniche da HBV non solo sono incurabili ma variabili nella loro progressione.

Ciò è stato ripreso in una recensione del 2011 in Database Cochrane di revisioni sistematiche in cui gli investigatori hanno affermato che non vi era "alcuna prova convincente che il phyllanthus, rispetto al placebo, avvantaggia i pazienti con infezione cronica da HBV".

Calcoli renali

Phyllanthus è stato a lungo utilizzato nella medicina alternativa per prevenire e trattare i calcoli renali (noti anche come calcoli renali). Ci sono alcune prove a sostegno di questa affermazione.

Secondo uno studio del 2018 nel Giornale internazionale brasiliano di urologia, 56 adulti con calcoli renali sottoposti a una serie di endovenose Phyllanthus niruri le infusioni hanno subito una riduzione del 37,5% delle dimensioni dei loro calcoli dopo 12 settimane.

Inoltre, l'infusione ha ridotto i livelli di acido urico e ossalato urinario che contribuiscono allo sviluppo di calcoli (suggerendo che il phyllanthus può anche aiutare a prevenire i calcoli renali). Ci sono poche prove che il phyllanthus assunto per via orale possa rendere vicino allo stesso effetto.

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Cancro

Alcuni scienziati ritengono che il phyllanthus abbia proprietà antitumorali che un giorno potrebbero portare allo sviluppo di una nuova classe di farmaci antitumorali.

Uno studio del 2010 pubblicato in Ricerca fitoterapica mirato a valutare l'effetto di Phyllanthus emblica (noto anche come uva spina indiana) su linee cellulari di cancro umano. In una serie di esperimenti su animali e in provetta, gli scienziati hanno riferito che un estratto di Phyllanthus emblica è stato in grado di rallentare la crescita del tumore inducendo l'apoptosi (morte cellulare programmata) in un'ampia gamma di cellule tumorali.

A differenza delle cellule normali che subiscono l'apoptosi (in modo che le vecchie cellule possano essere sostituite con nuove cellule), le cellule tumorali sono effettivamente "immortali" e non sperimentano l'apoptosi.

Per quanto positivi possano sembrare i risultati, un gran numero di sostanze vegetali possono innescare l'apoptosi nella provetta. Il fatto che il phyllanthus sia stato in grado di ridurre le dimensioni del tumore del 50% nei topi suggerisce che potrebbe avere applicazioni nel mondo reale. Sono necessarie ulteriori ricerche.

Possibili effetti collaterali

Anche se il phyllanthus è stato usato per secoli nella medicina ayurvedica, si sa poco sulla sua sicurezza a lungo termine. Gli effetti collaterali tendono ad essere lievi e possono includere disturbi di stomaco e diarrea.

A causa della mancanza di ricerca, il phyllanthus dovrebbe essere evitato nei bambini, nelle donne incinte e nelle madri che allattano. Dovrebbe anche essere evitato nelle persone con malattia di Wilson in quanto può ridurre ulteriormente i livelli di acido urico e aumentare il rischio di danni al fegato.

Interazioni

La ricerca ha dimostrato che la fillantina può legarsi ai recettori piastrinici e inibire la coagulazione del sangue. Pertanto, il phyllanthus non dovrebbe essere usato con anticoagulanti come Plavix (clopidogrel) in quanto ciò può portare a un aumento del sanguinamento e facili lividi.

Gli integratori di Phyllanthus devono essere sospesi almeno due settimane prima dell'intervento programmato per prevenire un sanguinamento eccessivo.

Phyllanthus può anche interagire con farmaci usati per trattare il diabete, potenziandone potenzialmente gli effetti e causando un calo avverso della glicemia (ipoglicemia). Può anche fare lo stesso con i farmaci antipertensivi, portare a un calo avverso della pressione sanguigna (ipotensione).

Selezione, preparazione e conservazione

Phyllanthus è più comunemente venduto negli Stati Uniti come erba essiccata o integratore alimentare. Il phyllanthus fresco è generalmente considerato un'erbaccia e può essere nutrito dalla natura, sebbene possa essere necessario un orticoltore per identificare la specie. Alcune specie, come Phyllanthus amarus, sono noti per causare una lieve tossicità.

Anche la raccolta del phyllanthus selvatico pone una preoccupazione, poiché non c'è modo di sapere se è stato contaminato da diserbanti o ha assorbito metalli pesanti e altri contaminanti dalle acque sotterranee.

Gli integratori di Phyllanthus possono essere più sicuri ma comportano comunque dei rischi. Poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati negli Stati Uniti, alcuni marchi potrebbero essere più sicuri di altri. Per garantire una migliore qualità e sicurezza, optare per marchi che sono stati testati in modo indipendente da un organismo di certificazione come US Pharmacopeia (USP), NSF International o ConsumerLab.

Purtroppo, pochi prodotti ayurvedici vengono mai sottoposti a certificazione di qualità. Ciò può comportare gravi rischi per il consumatore.

Secondo un sondaggio del 2015 del Mayo Clinic Health System, il 40% degli americani che utilizzavano preparati ayurvedici aveva livelli elevati di piombo nel sangue, mentre quasi la metà aveva livelli elevati di mercurio.

Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti ad acquistare e utilizzare gli integratori di phyllanthus in modo più sicuro:

• Acquista sempre biologico. Ciò offre la migliore garanzia che il prodotto è al sicuro da contaminanti. Scegli solo integratori certificati biologici dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
• Leggi l'etichetta del prodotto. Gli integratori di Phyllanthus dovrebbero idealmente includere il nome della specie (come Phyllanthus niruri) sull'etichetta del prodotto. Inoltre, controlla gli ingredienti aggiunti a cui potresti essere sensibile, incluso il glutine e le gelatine di origine animale. Se non sai cos'è un ingrediente, chiedi al tuo farmacista.
• Evita i prodotti di artigianato. Si tratta di prodotti raccolti in natura che vengono tipicamente essiccati per preparare decotti e tè fatti in casa. Se non sai da dove proviene una pianta, non puoi mai essere sicuro che sia sicura e incontaminata.
• Evita il sovradosaggio. Di più non è sempre meglio. Di regola, non superare mai il dosaggio sull'etichetta del prodotto. Ciò non garantisce necessariamente che il prodotto sia sicuro o efficace, ma può ridurre il rischio di effetti collaterali gastrointestinali.

Infine, informa il tuo medico se stai assumendo o pianificando di prendere Phyllanthus in modo da poter essere monitorato per effetti collaterali o interazioni impreviste.

Se si verificano effetti collaterali durante l'assunzione di phyllanthus, chiamare il medico o recarsi alla clinica walk-in più vicina. Assicurati di portare il prodotto nel suo contenitore originale.