Contenuto
- Quanto crescerà il mio adolescente?
- Quali cambiamenti avverranno durante la pubertà?
- Cosa capisce il mio adolescente?
- Come aiutare il tuo adolescente a svilupparsi socialmente
Quanto crescerà il mio adolescente?
Gli anni dell'adolescenza sono anche chiamati adolescenza. L'adolescenza è un periodo per la crescita e i cambiamenti della pubertà. Un adolescente può crescere di diversi centimetri in diversi mesi seguito da un periodo di crescita molto lenta, quindi avere un altro scatto di crescita. I cambiamenti con la pubertà (maturazione sessuale) possono avvenire gradualmente o diversi segni possono diventare visibili allo stesso tempo.
C'è una grande quantità di variazione nella velocità dei cambiamenti che possono verificarsi. Alcuni adolescenti possono sperimentare questi segni di maturità prima o poi di altri.
Quali cambiamenti avverranno durante la pubertà?
La maturazione sessuale e di altro tipo che si verifica durante la pubertà è il risultato di cambiamenti ormonali. Nei ragazzi è difficile sapere esattamente quando sta arrivando la pubertà. Ci sono cambiamenti che avvengono, ma avvengono gradualmente e per un periodo di tempo, piuttosto che come un singolo evento. Sebbene ogni adolescente maschio sia diverso, le seguenti sono le età medie in cui possono verificarsi i cambiamenti della pubertà:
Inizio della pubertà: dai 9,5 ai 14 anni
Primo cambiamento puberale: ingrandimento dei testicoli
Ingrandimento del pene: inizia circa 1 anno dopo che i testicoli iniziano a ingrandirsi
Aspetto dei peli pubici: 13,5 anni
Emissioni notturne (o "sogni bagnati"): 14 anni
Capelli sotto le ascelle e sul viso, cambio di voce e acne: 15 anni
Anche le ragazze sperimentano la pubertà come una sequenza di eventi, ma i loro cambiamenti puberali di solito iniziano prima dei ragazzi della stessa età. Ogni ragazza è diversa e può progredire attraverso questi cambiamenti in modo diverso. Le seguenti sono le età medie in cui possono verificarsi cambiamenti della pubertà:
Inizio della pubertà: da 8 a 13 anni
Primo cambiamento puberale: sviluppo del seno
Sviluppo dei peli pubici: poco dopo lo sviluppo del seno
Capelli sotto le ascelle: 12 anni
Periodo mestruale: da 10 a 16,5 anni
Ci sono fasi di sviluppo specifiche che attraversano sia i ragazzi che le ragazze quando sviluppano caratteristiche sessuali secondarie. Queste sono le caratteristiche fisiche di maschi e femmine che non sono coinvolti nella riproduzione, come i cambiamenti della voce, la forma del corpo, la distribuzione dei peli pubici e i peli del viso. Quella che segue è una breve panoramica dei cambiamenti che avvengono:
Nei ragazzi, il cambiamento iniziale della pubertà è l'allargamento dello scroto e dei testicoli. A questo punto il pene non si ingrandisce. Quindi, mentre i testicoli e lo scroto continuano ad allargarsi, il pene si allunga. Successivamente, il pene continuerà a crescere sia in dimensioni che in lunghezza.
Nelle ragazze, il cambiamento iniziale della pubertà è lo sviluppo delle gemme mammarie. Questo è quando il seno e il capezzolo si sollevano. L'areola (area scura della pelle che circonda il capezzolo del seno) aumenta di dimensioni in questo momento. Il seno poi continua ad allargarsi. Alla fine, i capezzoli e le areole si rialzeranno di nuovo. Quindi formano un'altra proiezione sul seno. Allo stato adulto, solo il capezzolo rimane sollevato sopra il resto del tessuto mammario.
Lo sviluppo dei peli pubici è simile sia per le ragazze che per i ragazzi. La crescita iniziale dei capelli produce capelli lunghi e morbidi che si trovano solo in una piccola area intorno ai genitali. Questi capelli diventano quindi più scuri e più ruvidi mentre continuano a diffondersi. I peli pubici alla fine sembrano peli di adulti, ma in un'area più piccola. Può diffondersi alle cosce e, a volte, allo stomaco.
Cosa capisce il mio adolescente?
Gli anni dell'adolescenza portano molti cambiamenti, non solo fisicamente, ma anche mentalmente e socialmente. Durante questi anni, gli adolescenti aumentano la loro capacità di pensare in modo astratto e alla fine fanno progetti e fissano obiettivi a lungo termine. Ogni bambino può progredire a una velocità diversa e può avere una visione diversa del mondo. In generale, le seguenti sono alcune delle abilità che possono essere evidenti nel tuo adolescente:
Sviluppa la capacità di pensare in modo astratto
Si occupa di filosofia, politica e questioni sociali
Pensa a lungo termine
Fissa obiettivi
Confronta se stessi con i propri coetanei
Quando tuo figlio inizia a lottare per l'indipendenza e il controllo, possono verificarsi molti cambiamenti. I seguenti sono alcuni dei problemi che potrebbero essere coinvolti con il tuo adolescente durante questi anni:
Vuole l'indipendenza dai genitori
L'influenza e l'accettazione dei pari diventano molto importanti
Le relazioni romantiche e sessuali diventano importanti
Può essere innamorato
Ha un impegno a lungo termine nella relazione
Come aiutare il tuo adolescente a svilupparsi socialmente
Considera i seguenti come modi per promuovere le capacità sociali del tuo adolescente:
Incoraggia il tuo adolescente ad affrontare nuove sfide.
Parla con tuo figlio di non perdere di vista se stesso nelle relazioni di gruppo.
Incoraggia tuo figlio a parlare con un adulto di cui ti fidi di problemi o preoccupazioni, anche se non sei tu che sceglie di parlare.
Discuti i modi per gestire e gestire lo stress.
Fornisci una disciplina coerente e amorevole con limiti, restrizioni e ricompense.
Trova dei modi per trascorrere del tempo insieme.