Contenuto
- Come funziona?
- Utilizza
- Benefici
- Come usarlo
- Avvertenze
- Alternative
- Dove trovarlo
- Usarlo per la salute
L'olio essenziale di patchouli viene talvolta utilizzato anche come ingrediente di incenso e profumo, nonché nei prodotti per la cura della pelle.
Come funziona?
In aromaterapia, si pensa che l'inalazione dell'aroma dell'olio essenziale di patchouli (o l'assorbimento dell'olio essenziale di patchouli attraverso la pelle) trasmetta messaggi a una regione del cervello coinvolta nel controllo delle emozioni. Conosciuta come sistema limbico, questa regione del cervello influenza anche il sistema nervoso. I sostenitori dell'aromaterapia suggeriscono che gli oli essenziali possono influenzare una serie di fattori biologici, tra cui frequenza cardiaca, livelli di stress, pressione sanguigna, respirazione e funzione immunitaria.
Come usare gli oli essenziali per l'aromaterapiaUtilizza
In aromaterapia, l'olio essenziale di patchouli viene generalmente utilizzato per trattare i seguenti problemi:
- Acne
- Ansia
- Piede dell'atleta
- Stipsi
- Forfora
- Eczema
- Fatica
- Indigestione
- Insonnia
Inoltre, si dice che l'olio essenziale di patchouli agisca come un repellente per insetti, promuova la guarigione da ustioni e ferite e riduca l'infiammazione.
Quando viene utilizzato nei prodotti per la cura della pelle, l'olio essenziale di patchouli è pensato per trattare la pelle grassa e invertire i segni dell'invecchiamento.
Benefici
Sebbene la ricerca sull'uso aromaterapico dell'olio essenziale di patchouli sia molto limitata, ci sono alcune prove che possa offrire alcuni benefici per la salute.
Ad esempio, uno studio preliminare pubblicato nel Journal of Natural Medicines nel 2011 ha scoperto che l'olio essenziale di patchouli può aiutare a favorire il sonno. Nei test sui topi, gli autori dello studio hanno stabilito che l'inalazione dell'aroma dell'olio essenziale di patchouli può avere effetti sedativi che potrebbero essere utili nel trattamento dei problemi del sonno.
Inoltre, un rapporto pubblicato in Ricerca fitoterapica nel 2005 ha scoperto che l'olio essenziale di patchouli può aiutare a proteggere dalle punture di zanzara agendo come un repellente per insetti.
Come usarlo
Se combinato con un olio vettore (come jojoba, mandorle dolci o avocado), l'olio essenziale di patchouli può essere applicato direttamente sulla pelle o aggiunto ai bagni.
L'olio essenziale di patchouli può anche essere inalato dopo aver spruzzato alcune gocce di olio su un panno o un fazzoletto, oppure utilizzando un diffusore per aromaterapia o un vaporizzatore.
Avvertenze
L'olio essenziale di patchouli non deve essere assunto internamente senza la supervisione di un professionista della salute.
L'uso interno dell'olio essenziale di patchouli può avere effetti tossici.
Inoltre, alcune persone possono provare irritazione quando applicano l'olio essenziale di patchouli sulla pelle. Non dovrebbe mai essere applicato a piena forza sulla pelle.
Le donne incinte e i bambini dovrebbero consultare i loro fornitori di assistenza sanitaria primaria prima di utilizzare gli oli essenziali.
Alternative
Un certo numero di oli essenziali può possedere effetti di riduzione dello stress simili ai presunti benefici dell'olio essenziale di patchouli. Ad esempio, è stato riscontrato che l'olio essenziale di lavanda, l'olio essenziale di bergamotto e l'olio essenziale di rosa promuovono il rilassamento in studi scientifici.
Se stai cercando un rimedio aromaterapico per i problemi di sonno, l'olio essenziale di lavanda, l'olio essenziale di ylang ylang e l'olio essenziale di camomilla possono essere di qualche beneficio.
Dove trovarlo
Ampiamente disponibile per l'acquisto online, l'olio essenziale di patchouli è venduto in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in prodotti per la cura di sé.
Usarlo per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare l'olio essenziale di patchouli come trattamento per qualsiasi condizione. Se stai pensando di usarlo, parla prima con il tuo medico. Tieni presente che la medicina alternativa non dovrebbe essere utilizzata come sostituto delle cure standard. L'autotrattamento di una condizione ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze.