Contenuto
- Benefici alla salute
- Possibili effetti collaterali
- Dosaggio e preparazioni
- Cosa cercare
- Altre domande
Utilizzato nella medicina alternativa, è stato scoperto che l'uperzina A agisce come un inibitore della colinesterasi, un tipo di medicinale usato per prevenire la degradazione dell'acetilcolina (una sostanza chimica essenziale per l'apprendimento e la memoria).
Non solo usato come trattamento per la malattia di Alzheimer, si dice anche che l'uperzina A migliori l'apprendimento e la memoria e protegga dal declino cognitivo legato all'età.
Inoltre, l'uperzina A viene talvolta utilizzata per aumentare l'energia, aumentare la vigilanza, combattere la depressione e aiutare nel trattamento della miastenia grave, una malattia autoimmune che colpisce i muscoli. Tuttavia, la ricerca è limitata.
Comunemente conosciuto come
- Huperzine A
- Selagine
Benefici alla salute
Mentre la ricerca sugli effetti sulla salute dell'uperzina A è limitata, ci sono alcune prove che l'uperzina A può offrire alcuni benefici. Ecco uno sguardo ad alcuni risultati chiave della ricerca disponibile:
Il morbo di Alzheimer
L'uperzina A sembra essere di qualche beneficio per le persone con malattia di Alzheimer, secondo una ricerca del 2013 pubblicata su PLoS OneI ricercatori hanno cercato tutti gli studi randomizzati controllati sull'efficacia e la sicurezza dell'uperzina A per il morbo di Alzheimer e hanno concluso che l'uperzina A era più efficace di un placebo in termini di effetti sulla funzione cognitiva, sui disturbi comportamentali e sulle prestazioni funzionali. Questo è stato riscontrato anche in una recensione del 2008 pubblicata inDatabase Cochrane di revisioni sistematiche.
Tuttavia, uno studio del 2011 pubblicato in Neurologia ha mostrato che l'uperzina A non è riuscita a migliorare la funzione cognitiva nei pazienti con Alzheimer. Lo studio ha coinvolto 210 persone con malattia di Alzheimer da lieve a moderata, ciascuna delle quali ha ricevuto huperzine A o un placebo per almeno 16 settimane. Nella loro analisi dei 177 partecipanti che hanno completato lo studio, i ricercatori hanno scoperto che l'uperzina A non ha avuto un effetto significativo sulla funzione cognitiva.
Miglioramento della memoria
Pochissimi studi hanno testato l'uso di huperzine A per il miglioramento della memoria. Tuttavia, un vecchio, piccolo studio pubblicato sulla rivista cinese Acta Pharmacologica Sinica nel 1999 ha scoperto che l'uperzina A ha contribuito a migliorare la memoria e l'apprendimento in un gruppo di studenti adolescenti.
Per lo studio, 68 studenti delle medie (tutti lamentati di inadeguatezza della memoria) hanno ricevuto huperzine A o un placebo ogni giorno per quattro settimane. Alla fine dello studio, i membri del gruppo Huperzine A hanno mostrato maggiori miglioramenti nell'apprendimento e nella memoria (rispetto ai membri del gruppo placebo).
Sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'uperzina A possa essere raccomandata per il miglioramento della memoria.
Possibili effetti collaterali
Huperzine A può causare effetti collaterali tra cui nausea, diarrea, vomito, secchezza delle fauci, costipazione, sudorazione, visione offuscata, linguaggio confuso, svenimenti, irrequietezza, perdita di appetito, contrazione e spasmi delle fibre muscolari, crampi, aumento della saliva e delle urine, incapacità di controllare la minzione, l'ipertensione, il gonfiore, le vertigini, l'incapacità di dormire e il battito cardiaco rallentato.
Poco si sa sulla sicurezza dell'assunzione di huperzine A a lungo termine. Vi è una certa preoccupazione che l'uso di huperzine A possa essere dannoso per le persone con determinate condizioni di salute, inclusi disturbi ai reni e / o al fegato, malattie cardiache, asma, epilessia e vertigini.
Interazioni
L'uperzina A può interagire con alcuni farmaci tra cui inibitori della colinesterasi, beta-bloccanti e agenti anticonvulsivanti. Dati questi problemi di sicurezza, è importante consultare il proprio medico se si sta valutando l'uso di huperzina A.
Dosaggio e preparazioni
L'uperzina A è disponibile in compresse e capsule ed è un ingrediente aggiunto in diversi integratori combinati pubblicizzati come stimolatori della memoria.
Non esiste un'indennità giornaliera raccomandata per Huperzine A. Sono state studiate le seguenti dosi:
- Il morbo di Alzheimer: Da 300 mcg a 500 mcg al giorno
- Demenza: 100 mcg due volte al giorno
- Memory Booster: 100 mcg due volte al giorno
Cosa cercare
Quando si seleziona una marca di integratori, cercare prodotti certificati da Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention o NSF International.
Altre domande
L'uperzina A aumenta la pressione sanguigna?
L'uperzina A può aumentare la frequenza cardiaca e quindi può aumentare la pressione sanguigna. Se soffri di ipertensione, parla con il tuo medico prima di prendere huperzine A.
Huperzine A migliorerà il mio allenamento?
L'uperzina A è usata nel bodybuilding come nootropico, il che significa che aumenta la concentrazione. È pubblicizzato come un potenziatore dell'allenamento e incluso in diversi integratori combinati. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti a sostegno di questo uso.
Una parola da Verywell
A causa della mancanza di ricerche di supporto, l'uperzina A non può attualmente essere raccomandata per il trattamento o la prevenzione di qualsiasi problema di salute. Se stai considerando l'uso di integratori di huperzina A, consulta il tuo medico prima di iniziare il tuo regime di integratori per valutare i rischi, i benefici e l'adeguatezza.
È importante notare che l'autotrattamento della malattia di Alzheimer (o qualsiasi altra condizione) con huperzine A ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze per la salute.