Rimanere in buona salute durante la gravidanza

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Autore: Gregory Harris
Data Della Creazione: 15 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 19 Novembre 2024
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Mattina in salute: come rimanere in forma in gravidanza
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Contenuto

Panoramica

Scoprire di essere incinta è un momento emozionante e gioioso, pieno di pianificazione e anticipazione per il futuro del tuo bambino. Può anche essere un periodo pieno di domande e preoccupazioni: la gravidanza porta a molti cambiamenti nel tuo corpo, così come quello del tuo feto in crescita. Con tutti questi cambiamenti, è importante rimanere in buona salute e lavorare con il proprio medico per trovare ciò che funziona meglio per la propria gravidanza individuale.

In questa sezione, i nostri esperti forniscono linee guida generali per rimanere in buona salute durante la gravidanza e cosa aspettarsi durante i tre trimestri.

Il primo trimestre

Un primo trimestre sano è fondamentale per lo sviluppo del tuo bambino. Potresti non mostrare ancora molto all'esterno, ma all'interno si stanno formando i principali organi e sistemi del corpo del tuo bambino.

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Il secondo trimestre

Il secondo trimestre segna un punto di svolta per te e il tuo bambino. Di solito inizierai a sentirti meglio e inizierai a mostrare di più la gravidanza. Il tuo bambino ha sviluppato tutti i suoi organi e sistemi e inizierà a crescere in lunghezza e peso.


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Il terzo trimestre

Il terzo trimestre segna il traguardo, mentre ti prepari per la consegna del tuo bambino. Il tuo bambino continuerà a crescere in lunghezza e peso.

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Test comuni durante la gravidanza

Il tuo medico può raccomandare una varietà di screening, tecniche di imaging e test durante i tre trimestri della gravidanza.

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Nutrizione durante la gravidanza

È importante imparare i migliori cibi per una gravidanza sana, quali cibi dovrebbero essere evitati e i migliori integratori vitaminici e minerali.

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Esercizio durante la gravidanza

L'esercizio fisico regolare, con l'approvazione del tuo medico, può aiutare a ridurre i disagi fisici causati dalla gravidanza e aiutare con il recupero postpartum.

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Condizioni mediche e gravidanza

Esistono alcune condizioni mediche, preesistenti o che si sviluppano durante la gravidanza, che possono causare complicazioni. Il tuo medico sarà in grado di aiutarti a gestire queste complicazioni.


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Cura e gestione delle gravidanze multiple

La gravidanza con gemelli, terzine o multipli di ordine superiore può richiedere requisiti nutrizionali e tipi di parto diversi.

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Lavoro duro e faticoso

Il travaglio è una serie di contrazioni continue e progressive dell'utero che portano alla nascita del bambino.

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Consegna

Il tuo bambino può essere partorito per via vaginale o con un taglio cesareo, a seconda della posizione del tuo bambino e di altri fattori medici determinati dal tuo medico.

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Nozioni di base

  • Affaticamento del primo trimestre
  • Multipli neonato
  • Assistenza post-partum
  • Sintomi e diagnosi di gravidanze multiple
  • Farmaci e gravidanza
  • Dolore alla schiena in gravidanza
  • Ipotiroidismo e gravidanza
  • Mal di testa all'inizio della gravidanza
  • Vedi altro

Trattamenti, test e terapie

  • Taglio cesareo
  • Episiotomia
  • Monitoraggio del cuore fetale
  • Ecografia fetale

Benessere e prevenzione

  • Il primo trimestre
  • Il secondo trimestre
  • Il terzo trimestre
  • Nutrizione durante la gravidanza
  • Antidepressivi e gravidanza: consigli di un esperto
  • Esercizio durante la gravidanza