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Ci sono molti integratori disponibili che affermano di poter alleviare dolori e dolori, migliorare la salute generale delle articolazioni, costruire la cartilagine e altro ancora, e uno di questi è SierraSil. Quando cerchi un integratore da provare, leggi le etichette. Prima di tutto, devi capire quali ingredienti ci sono nel supplemento, come dovresti prenderlo e cosa dovresti aspettarti dopo averlo assunto per un periodo di tempo definito.Molti integratori di marca contengono un certo livello di glucosamina, condroitina, MSM o SAM-e o combinazioni di questi ingredienti attivi. SierraSil non contiene nessuno dei quattro ingredienti, ma invece è un complesso minerale completamente naturale. Scaviamo più a fondo.
Cos'è SierraSil?
SierraSil è disponibile in due formulazioni: SierraSil Joint Formula14 e SierraSil Pain Relief Topical Spray. Joint Formula14 è disponibile in una bottiglia contenente 90 capsule e afferma che può promuovere la salute e la mobilità delle articolazioni. Il produttore afferma che lo spray topico allevia temporaneamente piccoli dolori e dolori e che SierraSil ha una struttura minerale argillosa che, oltre a promuovere una migliore salute delle articolazioni, ha proprietà disintossicanti.
ingredienti
SierraSil è una polvere minerale "pura, completamente naturale", secondo il loro sito web. SierraSil contiene le seguenti quantità di minerali in 3 capsule: calcio 23 mg, potassio 20 mg, sodio 12 mg, alluminio 6 mg, fosforo 3,1 mg, magnesio 2,2 mg, ferro 1,2 mg, silicio 1,0 mg, manganese 0,15 mg, bario 0,10 mg, rame 0,033 mg, cobalto 0,014 mg e zinco 0,014 mg.
Dosaggio consigliato
Il produttore di SierraSil consiglia di assumere le capsule SierraSil Joint Formula14 solo con acqua. Suggeriscono di prendere tutte le capsule per la giornata insieme. Cibo o altre bevande (caffè, tè, latte o succo di frutta) devono essere assunti 30 minuti dopo o 2 ore prima della formula comune14. Altri farmaci o integratori devono essere assunti almeno 4 ore prima o dopo SierraSil Joint Formula14. Si consiglia inoltre di bere 8 bicchieri di acqua durante il giorno per aiutare con l'aspetto disintossicante di SierraSil Joint Formula14.
La dose giornaliera raccomandata si basa sul peso corporeo. Per le persone che pesano fino a 180 libbre, si raccomandano tre capsule, quattro capsule per quelle 180-230 libbre. Cinque capsule sono la raccomandazione per le persone che pesano più di 230 libbre.
Lo spray antidolorifico topico SierraSil deve essere spruzzato sulla zona interessata per alleviare il dolore. Non dovresti usarlo con la protezione solare.
Risultati dello studio
Ai pazienti viene insegnato a mettere in discussione la validità delle affermazioni e degli stratagemmi di marketing. I pazienti sanno che dovrebbero esserci test scientifici a sostegno di tutte le affermazioni fatte. Nel caso di SierraSil, il sito web del produttore dice che "SierraSil è stata sottoposta a un rigoroso livello di test e analisi".
Uno studio pubblicato su Giornale di infiammazione ha concluso che SierraSil da solo e in combinazione con l'artiglio di gatto ha fornito sollievo dai sintomi dell'osteoartrosi. I benefici di SierraSil sono stati evidenti entro una settimana e il profilo di sicurezza per il supplemento era eccellente. C'erano 107 partecipanti allo studio con artrosi del ginocchio da lieve a moderata coinvolti nello studio. Sono stati assegnati a uno dei 4 gruppi: SierraSil ad alto dosaggio (3 g / giorno), SierraSil a basso dosaggio (2 g / giorno), SierraSil a basso dosaggio (2 g / giorno) più estratto di artiglio di gatto (100 mg / giorno), o placebo.
Un altro studio ha esaminato il modo in cui SierraSil ha lavorato sulla cartilagine umana in laboratorio. Gli autori hanno concluso che SierraSil può ridurre significativamente i processi associati alla rottura della cartilagine.