Effetti collaterali della glucosamina e del solfato di condroitina

Contenuto

• Effetti collaterali della glucosamina
• Effetti collaterali del solfato di condroitina
• Sicurezza
• Alternative

Due popolari integratori alimentari, glucosamina solfato e condroitin solfato, sono spesso usati come rimedi naturali per l'osteoartrite. Ci sono alcune prove che entrambi gli integratori possono aiutare a controllare l'osteoartrosi proteggendo contro la rottura della cartilagine. Sebbene gli effetti collaterali associati siano generalmente lievi, come con tutti i farmaci e gli integratori, ci sono dei rischi con il loro uso. È importante esserne consapevoli e discutere l'uso di qualsiasi integratore con il proprio medico.

Sebbene la gestione dell'osteoartrite sia l'uso più comune di glucosamina solfato e condroitin solfato, ci sono alcune prove che ciascuna aiuta anche nel trattamento di una varietà di condizioni. Ad esempio, la glucosamina è pubblicizzata come un rimedio naturale per la cistite interstiziale, l'articolazione temporo-mandibolare disturbo e glaucoma.

Nel frattempo, il condroitin solfato è considerato per trattare la cataratta, la sindrome dell'occhio secco, il colesterolo alto e le infezioni del tratto urinario.

Effetti collaterali della glucosamina

Un composto che si trova naturalmente nel tuo corpo, la glucosamina è disponibile anche nei gusci di gamberetti, aragoste e altri molluschi. Sebbene molti integratori alimentari contengano glucosamina derivata dai crostacei, alcuni prodotti contengono forme sintetiche di questo composto.

Poiché gli integratori di glucosamina possono essere fatti dai crostacei, le persone con allergie ai crostacei dovrebbero evitare la glucosamina a meno che non sia stato confermato che non è una fonte di crostacei. La fonte di glucosamina non deve essere stampata sull'etichetta, quindi potrebbe essere necessaria una telefonata al produttore.

Ecco alcuni degli altri effetti collaterali più comunemente associati alla glucosamina:

• gonfiore
• stipsi
• diarrea
• gas
• bruciore di stomaco
• indigestione
• nausea
• mal di stomaco

In rari casi, l'uso della glucosamina può causare effetti collaterali come sonnolenza, reazioni cutanee, vomito, mal di testa, pressione sanguigna e battito cardiaco elevati e palpitazioni.

L'assunzione di glucosamina con il cibo può aiutare a ridurre l'insorgenza di problemi digestivi associati alla glucosamina.

Allergia alla glucosamina e ai crostacei

Effetti collaterali del solfato di condroitina

Il condroitin solfato è naturalmente presente nella cartilagine che circonda le articolazioni. Il condroitin solfato presente negli integratori alimentari è solitamente prodotto da fonti animali, come la cartilagine di vacca, e quindi non è adatto a chi segue diete vegetariane o vegane.

Lieve mal di stomaco e nausea sono i due effetti collaterali più frequentemente causati dal condroitin solfato.

Il condroitin solfato può anche innescare i seguenti effetti collaterali:

• stipsi
• diarrea
• la perdita di capelli
• battito cardiaco irregolare
• gonfiore delle palpebre o delle gambe

Sicurezza

Secondo il National Institutes of Health (NIH), sia la glucosamina che il condroitin solfato sono probabilmente sicuri per la maggior parte degli adulti. Tuttavia, il NIH avverte che la sicurezza dell'uso di glucosamina e / o condroitin solfato durante la gravidanza o l'allattamento è sconosciuta.

C'è qualche preoccupazione che l'uso della glucosamina possa aggravare condizioni come l'asma, il diabete, l'ipertensione e il colesterolo alto. L'uso del condroitin solfato, nel frattempo, può avere effetti dannosi nelle persone con asma, disturbi della coagulazione del sangue o cancro alla prostata.

Poiché la glucosamina può influenzare i livelli di zucchero nel sangue e interferire con il controllo della glicemia durante l'intervento chirurgico, è importante evitare l'uso di glucosamina per almeno due settimane prima di sottoporsi a un intervento chirurgico programmato.

Esistono prove contrastanti che suggeriscono che la glucosamina, in dosi usate per trattare l'osteoartrosi, possa aumentare i livelli di insulina e / o emoglobina A1c (un test che misura quanto bene è stato controllato lo zucchero nel sangue durante i tre mesi precedenti) nelle persone con diabete o insulino-resistenza.

Inoltre, la glucosamina e il condroitin solfato possono interagire con una serie di medicinali, compresi i farmaci che fluidificano il sangue come il warfarin (Coumadin). Persone con disturbi emorragici, persone che assumono farmaci anti-coagulazione o antipiastrinici (come warfarin, clopidogrel e Ticlid®) o persone che assumono integratori che possono aumentare il rischio di sanguinamento (come aglio, ginkgo, vitamina E o rosso trifoglio) non deve assumere glucosamina se non sotto la supervisione di un operatore sanitario. La glucosamina può anche interagire con alcuni farmaci usati durante la chemioterapia. Se stai attualmente assumendo farmaci, assicurati di consultare il tuo medico prima di usare glucosamina o condroitin solfato.

Alternative

Finora, la ricerca sugli effetti della glucosamina e del condroitin solfato nei pazienti affetti da artrosi ha prodotto risultati contrastanti. Tuttavia, ci sono alcune prove che la glucosamina e il condroitin solfato possono aiutare ad alleviare il dolore, alleviare la rigidità, ridurre il gonfiore e migliorare la funzione nelle persone con osteoartrite.

Altri rimedi naturali che si dimostrano promettenti nel trattamento dell'osteoartrosi includono corteccia di salice bianco, picnogenolo, insaponificabili di avocado / soia, acidi grassi omega-3 e bromelina.

Va notato che, come la glucosamina e il condroitin solfato, ciascuno dei rimedi di cui sopra è associato a una serie di effetti collaterali.