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Ogni stagione sembra essere quella del naso che cola? Questo perché ci sono otto motivi comuni che puoi avere rinorrea (naso che cola) e non tutti sono limitati all'inverno. In effetti, ci sono molti motivi per avere il naso che cola tutto l'anno.Nonostante questa cattiva notizia, ci sono cose che puoi fare per aiutare a prevenire il naso che cola, o almeno ridurre al minimo i fastidiosi sintomi che ne derivano.
Il Comune raffreddore
Conosciuto anche come: Infezione delle vie respiratorie superiori (URI)
Il comune raffreddore provoca un naso che cola aumentando la permeabilità dei vasi sanguigni nel naso. Ciò consente la fuoriuscita di liquido (siero) nei passaggi nasali.
La rinorrea si verifica comunemente nei primi due o tre giorni dopo essere stati infettati da un comune virus del raffreddore. Sfortunatamente, ogni anno milioni di persone sono affette dal comune raffreddore. Solo negli Stati Uniti, 21 milioni di giorni di scuola e 20 milioni di giorni lavorativi vengono persi ogni anno a causa del comune raffreddore.
Il comune raffreddore è causato da infezioni virali tra cui:
- Rhinovirus (più comune)
- Coronavirus
- Virus respiratorio sinciziale (RSV)
- Metapneumovirus
In media, la maggior parte dei bambini si ammala da cinque a sette volte all'anno a causa del comune raffreddore; tuttavia, 10 bambini su 100 possono ammalarsi fino a 12 volte in un anno. L'incidenza diminuisce man mano che si entra nell'età adulta, diminuendo a circa due o tre volte all'anno.
La prevenzione del comune raffreddore è difficile. Il virus può essere acquisito tramite il contatto diretto con qualcun altro che ha la malattia, oppure può essere rilevato inalando particelle nell'aria da qualcuno infetto nella tua zona.
Vitamine e integratori a base di erbe come vitamina C, zinco, vitamina E, echinacea e ginseng non offrono alcun beneficio nella prevenzione del comune raffreddore. Sebbene non sia stato dimostrato che l'esercizio fisico prevenga il comune raffreddore, è strettamente legato al miglioramento della salute in generale.
Trattamenti comuni per aiutare a ridurre il naso che cola in caso di raffreddore comune includono l'uso di ipratropio intranasale (Atrovent) o antistaminici di prima generazione (vedi sotto):
- Bromfeniramina (che si trova in Dimetapp Cold & Allergy)
- Clorfeniramina (che si trova in Chlor-Trimeton)
- Dimenidrinato (che si trova in Dramamine)
- Difenidramina (che si trova in Benadryl Allergy)
Se il naso che cola persiste per più di 10 giorni, potresti consultare un medico, poiché potresti avere un'infezione batterica che può essere trattata con antibiotici.
Allergie
Conosciuto anche come: Febbre da fieno e rinite allergica
La rinite allergica è una ragione stagionale per avere il naso che cola. Potresti comunemente provare un naso che cola correlato alle allergie durante la primavera o l'autunno.
Il naso che cola è causato dalla risposta infiammatoria del tuo corpo dovuta al polline che si trova nell'aria da piante in fiore, alberi, erbe infestanti ed erbe. Le secrezioni nasali da allergie sono più comunemente chiare, tuttavia possono anche apparire purulente.
Il trattamento di prima linea dei sintomi da lievi a moderati legati alle allergie è un antistaminico orale o uno spray antistaminico nasale. Anche gli spray nasali glucocorticoidi sono efficaci.
Mentre gli antistaminici aiutano con il naso che cola, gli antistaminici sono inefficaci nel trattamento della congestione nasale correlata all'allergia.
Trattamento della rinite allergicaAria fredda
Sei uscito per goderti la neve fresca solo per avere il naso che cola rovinare il momento? Se sei fuori abbastanza a lungo, potresti persino sviluppare labbra screpolate pulendo costantemente le secrezioni nasali dal labbro superiore. Non sei solo. Questo è un fenomeno comune.
L'aria fredda e secca è nota per seccare le membrane nasali, il che cambia l'equilibrio dei liquidi nei passaggi nasali. Il cambiamento provoca una cascata della risposta infiammatoria e dei riflessi del sistema nervoso nasale che causano la colata del naso.
Mangiare cibi piccanti
Conosciuto anche come: Rinite gustativa
Un naso che cola causato dal consumo di cibo non è ben compreso. La reazione non è suggerita come una risposta immunitaria, ma è più probabilmente correlata alla stimolazione del sistema nervoso (nervo trigemino) e può essere associata a una risposta parasimpatica, una risposta che è utile per riposare e digerire.
È anche più probabile che si verifichi questo se si ha anche la rinite allergica o una storia di fumo.
Mentre si pensa che i cibi caldi e piccanti siano i principali alimenti che contribuiscono, qualsiasi cibo può farti sentire il naso che cola se hai la rinite gustativa. Gli alimenti costituiti da cereali (pane, cracker, ecc.) Hanno meno probabilità di causare il naso che cola, mentre i cibi piccanti (peperoncino piccante, pepe di Caienna rosso, salsa Tabasco, ecc.) Sono più comuni.
La riduzione dei sintomi della rinite gustativa consiste principalmente nell'evitare cibi piccanti. Tuttavia, l'atropina intranasale è stata utile anche quando è indesiderabile evitare cibi piccanti. La chirurgia, sebbene possa essere utile, non viene utilizzata a causa di altri effetti collaterali della procedura.
Ormoni
Conosciuto anche come: Rinite ormonale
Gli ormoni possono causare un effetto diretto sulle membrane nelle vie nasali, facendo sì che le ghiandole mucose diventino più reattive. I livelli di tiroide, crescita e ormoni sessuali femminili hanno tutti dimostrato di svolgere un ruolo nella rinite ormonale.
Il naso che cola e la congestione sono anche un sintomo prevalente durante la gravidanza ed è sperimentato dal 39% delle persone in gravidanza.Durante la gravidanza, le modifiche ai vasi sanguigni in tutto il corpo possono provocare il ristagno di sangue nei vasi sanguigni nasali.
L'aumento dei livelli di progesterone può anche far sì che i vasi sanguigni non si rilassino normalmente e provocare anche questo. I sintomi legati alla rinite durante la gravidanza sembrano rispecchiare i livelli di estrogeni.
Sono disponibili poche informazioni sul trattamento della rinite ormonale. La terapia ormonale sostitutiva non sembra aiutare nella risoluzione dei sintomi.
Se sei incinta, puoi provare spray nasale salino o esercizio fisico per alleviare potenzialmente i sintomi. I seguenti farmaci possono essere presi in considerazione anche per le persone in gravidanza o in allattamento, ma non prenderli a meno che tu non l'abbia autorizzato con il tuo ostetrico:
- Pseudoefedrina
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Molti altri possibili trattamenti possono essere considerati dannosi per il tuo bambino, quindi coinvolgi sempre il tuo medico prima di iniziare un nuovo farmaco.
Congestione e naso che cola durante la gravidanzaFarmaci
Conosciuto anche come: Rinite indotta da farmaci
È noto che alcuni farmaci hanno l'effetto collaterale di un naso che cola. Ogni classe di farmaci avrà un motivo diverso per causare la rinite; tuttavia, tutti sono correlati ai cambiamenti nel corpo causati dal farmaco.
Alcuni dei farmaci mirati al trattamento delle seguenti condizioni possono causare il naso che cola:
- Alta pressione sanguigna
- Prostata ingrossata
- Controllo delle nascite
- Dolore
- Disfunzione erettile
- Depressione
- Malattia cardiovascolare
Gli effetti collaterali dei farmaci variano notevolmente e potresti non avere sempre la rinite se stai assumendo farmaci correlati all'elenco sopra.
Esercizio
Conosciuto anche come: Rinite vasomotoria
L'esercizio aerobico (corsa, aerobica, rapporti sessuali, ecc.) Può essere la causa del naso che cola. Tuttavia, se si avverte un naso che cola mentre si è attivi all'aperto, la causa potrebbe essere più realisticamente correlata ad allergie, freddo o un altro irritante.
Se avverti spesso un naso che cola mentre sei attivo, puoi chiedere al tuo medico se Atrovent, un anticolinergico nasale, sarebbe una buona scelta per te.
Perché l'esercizio fisico può farti colare il nasoPianto
Il pianto ti fa naturalmente avere il naso che cola a causa del modo in cui le lacrime scorrono dagli occhi (attraverso i punti lacrimali). Generi costantemente lacrime per evitare che i tuoi occhi si secchino. Queste lacrime non scorrono lungo le tue guance come fanno quando piangi.
Il pianto genera più lacrime di quelle che possono essere drenate, quindi corrono sulla tua guancia. Mentre si piange, altre lacrime scorrono attraverso i punti lacrimali nel dotto nasolacrimale. Questo tubo drena direttamente nel tuo naso, quindi il tuo naso che cola è in realtà le tue lacrime che sono drenate nel naso.