Contenuto
- 1. Segui le istruzioni del tuo medico
- 2. Mantieni gli appuntamenti di follow-up
- 3. Prevenire l'infezione
- 4. Ispeziona la tua incisione
- 5. Bere e mangiare correttamente
- 6. Tosse e starnuti con attenzione
- 7. Prenditi cura della tua incisione nel modo giusto
- 8. Sapere quando andare al pronto soccorso
- 9. Controlla il tuo dolore
- 10. Muoviti
- Una parola da Verywell
Per la maggior parte dei pazienti chirurgici è davvero così semplice. Per altri, la guarigione rapida richiede diligenza e impegno nel prendersi cura della loro incisione e del loro corpo nel suo complesso, dopo l'intervento chirurgico. Ecco alcuni suggerimenti utili su come essere il paziente che guarisce rapidamente, facilmente e più velocemente di quanto previsto dal chirurgo .
1. Segui le istruzioni del tuo medico
Alcuni pazienti seguono le istruzioni che ritengono significative e ignorano quelle che non gli piacciono o che non si sentono applicabili a loro. Una semplice istruzione, come non fare il bagno dopo una procedura, può sembrare sciocca, ma in genere c'è un'ottima ragione per questo.
Se il tuo medico dice solo docce, o non nuotare, o ti dice di non sollevare nulla di più pesante di 10 libbre per le prime settimane dopo l'intervento, probabilmente c'è una buona ragione per questo.
Se non capisci perché viene data un'istruzione, chiedi al tuo medico o infermiere perché è importante.
2. Mantieni gli appuntamenti di follow-up
Molti pazienti non mantengono tutti gli appuntamenti di follow-up. Se ti senti bene e la ferita sta guarendo bene, un appuntamento può sembrare una spesa non necessaria e una perdita di tempo. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità.
Il tuo medico vorrà sapere come ti senti e se la tua incisione sta guarendo bene, ma cercherà altre cose che potresti non. Il tuo chirurgo potrebbe cercare qualcosa che non puoi vedere, soprattutto se la tua incisione non è visibile (come un'isterectomia vaginale).
Possono eseguire esami del sangue di follow-up, cercare segni di infezione o assicurarsi che la tua condizione sia stata adeguatamente trattata dall'intervento. Potrebbe anche essere necessario aggiustare i farmaci nelle settimane successive all'intervento.
3. Prevenire l'infezione
Prevenire l'infezione è una delle cose più importanti che puoi fare per ottenere un risultato eccellente dalla tua procedura. Lavarsi le mani prima di toccare l'incisione è una delle cose più semplici e importanti che puoi fare durante il tuo recupero.
7 modi migliori per prevenire le infezioni dopo l'intervento chirurgico
4. Ispeziona la tua incisione
Guardare la tua incisione potrebbe non essere la tua cosa preferita da fare, ma è importante che tu guardi bene la tua incisione più volte al giorno. Ora ci sono procedure in cui ciò non è possibile, ma per la stragrande maggioranza delle procedure, uno specchio consente di osservare bene il sito chirurgico.
La tua incisione è rosa o rossa? C'è il drenaggio della ferita e di che colore è? I punti o le graffette sono intatti? Queste domande sono molto importanti e guardare la tua incisione più volte al giorno ti aiuterà a determinare se il tuo sito chirurgico continua a guarire o se è stato infettato.
5. Bere e mangiare correttamente
Molte persone non hanno voglia di mangiare dopo aver subito un intervento chirurgico. Sono nauseati, costipati o semplicemente non affamati.
Rimanere idratati e seguire una dieta sana dopo l'intervento chirurgico può aiutare a promuovere la guarigione, ridurre al minimo le complicazioni comuni e aiutarti a superare gli effetti collaterali indesiderati dell'anestesia.
È difficile guarire se il tuo corpo non ha il carburante di cui ha bisogno per stare meglio.
6. Tosse e starnuti con attenzione
Chi sapeva che tossire e starnutire come hai fatto per tutta la vita non è abbastanza buono dopo alcuni interventi chirurgici? Si scopre che se hai un'incisione addominale, puoi fare seri danni alla tua incisione se tossisci o starnutisci nel modo sbagliato.
Una nuova incisione non è molto forte e uno starnuto violento può effettivamente causare l'apertura di un'incisione chirurgica. Rinforzare la tua incisione, il che significa applicare pressione sull'incisione, è essenziale quando si tossisce, si starnutisce o anche si va in bagno. Puoi farlo con le mani o con un cuscino se ne hai uno nelle vicinanze.
Ricorda solo che la tosse è importante e dovresti tossire spesso dopo l'intervento. La tosse aiuta a prevenire la polmonite.
Come tossire nel modo giusto dopo l'intervento7. Prenditi cura della tua incisione nel modo giusto
Sai che dovresti lavarti le mani prima di toccare la tua incisione, ma poi cosa? Prendersi cura della propria incisione non deve essere complicato o difficile.
Che tu ci creda o no, la maggior parte dei pazienti cerca di ottenere un'incisione un po 'troppo pulita. Vogliono strofinare la loro incisione e rimuovere le croste che si formano, oppure vogliono usare alcol o acqua ossigenata per mantenere l'area priva di germi. A meno che il tuo chirurgo non ti indichi specificamente di fare una di queste cose, un lavaggio delicato con acqua e sapone è più che adeguato.
Potrebbe non essere carino, ma è normale avere croste sui punti chirurgici. Rimuoverli potrebbe effettivamente causare la guarigione dell'incisione molto più lentamente.
Anche l'ammollo dell'incisione nel tentativo di mantenerla pulita può essere dannoso perché può indebolire la linea di incisione. Molti chirurghi consigliano docce invece di bagni dopo l'intervento chirurgico e spesso vietano il nuoto durante le prime fasi del recupero.
Impara come prenderti cura della tua incisione dopo l'intervento chirurgico8. Sapere quando andare al pronto soccorso
I tuoi sintomi sono normali o un segno di emergenza? La risposta generale è questa: se sei seriamente preoccupato dovresti chiamare il tuo medico o andare al pronto soccorso.
In generale, se stai sanguinando, hai difficoltà a respirare, non riesci a trattenere cibo / acqua, non puoi urinare o hai segni evidenti di infezione, devi consultare un medico.
Se non riesci a contattare il tuo chirurgo, il tuo medico di base o il pronto soccorso dovrebbe essere la tua prossima fermata.
9. Controlla il tuo dolore
Tenere sotto controllo il dolore è molto importante dopo l'intervento chirurgico. Alcuni pazienti esitano a prendere i farmaci antidolorifici come prescritto perché temono la dipendenza o altri problemi. Altri ritengono che l'assunzione di farmaci antidolorifici sia un segno di debolezza o non gli piace come si sentono quando prendono farmaci da prescrizione.
Tuttavia, se provi troppo dolore per tossire, sei a rischio di polmonite. Se hai troppo dolore per camminare, sei a rischio di coaguli di sangue e polmonite.
Mantenere il dolore a un livello tollerabile (nessun dolore potrebbe essere un obiettivo irragionevole) ti aiuterà a continuare a muoverti e ad accelerare il processo di guarigione. Assicurati solo di bere molti liquidi insieme a farmaci antidolorifici, poiché possono portare a disidratazione e stitichezza.
Spesso è più facile controllare il dolore se prendi il farmaco regolarmente, come prescritto. Aspettare che il dolore sia intenso e poi assumere farmaci antidolorifici richiede una lunga attesa prima che il farmaco abbia effetto.
È meglio tenere il dolore sotto controllo ea un livello tollerabile, piuttosto che aspettare che sia grave e aspettare sollievo. Un buon controllo del dolore può rendere molto più facile dormire, il che promuove anche la guarigione.
Modi pratici per diminuire il dolore dopo l'intervento chirurgico10. Muoviti
Camminare dopo l'intervento è una delle cose più importanti che puoi fare dopo aver subito una procedura. Può sembrare una cosa semplice, ma una passeggiata veloce ogni ora o due può aiutare a prevenire gravi complicazioni come la trombosi venosa profonda (TVP) e la polmonite.
Camminare può anche aiutare a prevenire un effetto collaterale molto comune e fastidioso dell'anestesia-costipazione. Camminare è un modo delicato per tornare all'attività fisica e può aiutare a promuovere il ritorno alle normali attività.
Parla con il tuo chirurgo di quando puoi tornare ad attività più faticose, come la corsa e gli sport di contatto. Nuotare dovrebbe aspettare che la ferita sia completamente chiusa.
Una parola da Verywell
Il recupero da un intervento chirurgico non dovrebbe essere complicato, ma richiederà un po 'di tempo ed energia insieme alla volontà di seguire le istruzioni fornite dal tuo chirurgo.
Un numero sorprendentemente elevato di persone non segue queste istruzioni e poi si chiede perché ha dolore, guarisce lentamente o entrambe le cose. Il tuo corpo guaritore ha bisogno di tempo per guarire e non tollera di essere affrettato, ma essere intelligente può portare a un recupero più breve e un rapido ritorno alle tue normali attività.