Contenuto
- Pacchetti caldi
- Impacchi freddi e crioterapia
- Ultrasuoni
- Fonoforesi
- TENS
- Stimolazione elettrica
- Formazione protesica e ortotica
- Terapia della luce
- Nastro kinesiologico
I fisioterapisti usano una varietà di modalità per aiutare a curare i loro pazienti. Esiste una serie di modalità di trattamento che possono aiutare a rafforzare, rilassare e guarire i muscoli. Quelli che il tuo PT sceglie di utilizzare possono variare a seconda delle tue condizioni specifiche, delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi generali di riabilitazione.
Pacchetti caldi
I fisioterapisti avvolgono impacchi caldi umidi in diversi strati di asciugamani e li posizionano sulla zona che necessita di trattamento. Il calore fornito dagli impacchi caldi ha diversi importanti vantaggi. Rilassa i muscoli tesi provocando il rilassamento dei tessuti. Questo riduce il dolore causato da tensioni muscolari o spasmi. Provoca anche vasodilatazione dei vasi sanguigni che aumenta la circolazione nell'area. I pazienti con stiramenti muscolari, spasmi o artrite spesso traggono beneficio dal trattamento con impacchi caldi umidi.
Impacchi freddi e crioterapia
Gli impacchi freddi sono una sostanza gel congelata utilizzata dai fisioterapisti per trattare le aree di dolore e infiammazione. Gli impacchi freddi vengono avvolti in un asciugamano umido e applicati direttamente sulla zona che necessita di trattamento. Gli effetti di congelamento trasferiti alla pelle, ai muscoli e ai tessuti del paziente hanno diversi effetti benefici. La diminuzione della temperatura dei tessuti provoca la vasocostrizione dei vasi sanguigni nell'area. Ciò riduce l'infiammazione chiudendo i vasi sanguigni locali, limitando il flusso sanguigno. Riducendo l'infiammazione, il dolore e il gonfiore possono essere gestiti e attenuati.
Un altro modo in cui il tuo PT può usare la crioterapia è con un massaggio con ghiaccio. Il tuo PT potrebbe conservare tazze di ghiaccio in un congelatore. Il ghiaccio congelato a forma di coppa viene quindi massaggiato sui tessuti danneggiati per aiutare a gestire il dolore e l'infiammazione. Occorre fare attenzione; il massaggio con il ghiaccio può danneggiare la pelle e i tessuti se applicato troppo a lungo. da uno a tre minuti è in genere consigliato per un massaggio con ghiaccio.
Ultrasuoni
Le macchine ad ultrasuoni sono una modalità di trattamento utilizzata dai fisioterapisti che utilizzano onde sonore ad alta o bassa frequenza. Queste onde sonore vengono trasmesse al tessuto circostante e al sistema vascolare. Penetrano nei muscoli per provocare il riscaldamento profondo dei tessuti / muscoli. Questo favorisce il rilassamento dei tessuti e quindi è utile nel trattamento della tensione muscolare e degli spasmi. L'effetto riscaldante delle onde sonore causa anche la vasodilatazione dei vasi e aumenta la circolazione nell'area che aiuta la guarigione. Il fisioterapista può anche regolare la frequenza sulla macchina per utilizzare le onde che diminuiranno l'infiammazione. Usare cautela con gli ultrasuoni: la ricerca indica che il riscaldamento e la vasodilatazione prodotti dagli ultrasuoni non contribuiscono al miglioramento generale della funzione del tessuto muscolare.
Fonoforesi
La fonoforesi è cugina degli ultrasuoni. Implica l'introduzione di farmaci attraverso la pelle e i tessuti utilizzando gli ultrasuoni. Durante questa modalità, il tuo PT utilizzerà una macchina ad ultrasuoni e il gel medicato verrà posizionato sulla parte del corpo ferita. Molto spesso, durante la fonoforesi viene utilizzato un medicinale antinfiammatorio come il desametasone.
TENS
Un'unità TENS è sinonimo di stimolazione nervosa elettrica transcutanea. È una piccola macchina a batteria che utilizza una trasmissione elettrica per ridurre il dolore. Gli elettrodi vengono applicati all'area interessata. La macchina viene accesa e una corrente elettrica viene inviata attraverso gli elettrodi. Si avverte una sensazione di formicolio nella pelle e nei muscoli sottostanti. Questo segnale interrompe il segnale del dolore che viene inviato dall'area interessata ai nervi circostanti. Rompendo questo segnale, il paziente avverte meno dolore.
Stimolazione elettrica
La stimolazione elettrica utilizza una corrente elettrica per provocare la contrazione di un singolo muscolo o di un gruppo di muscoli. Posizionando gli elettrodi sulla pelle in varie posizioni, il fisioterapista può reclutare le fibre muscolari appropriate. La contrazione del muscolo tramite stimolazione elettrica con stimolazione elettrica chiamata NMES aiuta a migliorare la contrazione del muscolo interessato. Il tuo fisioterapista può modificare l'impostazione corrente per consentire una contrazione muscolare forte o delicata. Insieme all'aumento della forza muscolare, la contrazione del muscolo favorisce anche l'afflusso di sangue all'area che aiuta nella guarigione.
La ionoforesi è un'altra forma di stimolazione elettrica che il tuo PT può utilizzare. Durante la ionoforesi, l'elettricità viene utilizzata per spingere i farmaci attraverso la pelle ai muscoli, ai tendini o ai legamenti interessati. In genere, la ionoforesi viene utilizzata per scopi antinfiammatori, sebbene una varietà di farmaci possa essere utilizzata per condizioni diverse.
Formazione protesica e ortotica
Il tuo infortunio potrebbe richiedere l'uso di un dispositivo ortotico o protesico per aiutarti a muoverti meglio e il tuo fisioterapista può aiutarti a imparare come usarlo correttamente. Se hai subito un'amputazione, il PT può aiutarti a imparare a indossare e togliere l'arto protesico e lui o lei può aiutarti a imparare come muoverti correttamente con esso. Se soffri di caduta del piede a causa della debolezza del muscolo tibiale anteriore della caviglia, potresti beneficiare di un'ortesi caviglia-piede (AFO) per aiutarti a camminare meglio.
Dispositivi di assistenza
Il tuo PT può utilizzare vari dispositivi di assistenza per aiutarti a muoverti meglio. Vari dispositivi possono includere:
- Stampelle
- Deambulatori standard o su ruote
- Sedie a rotelle
- Bastoni quadrupli
- Canne standard
- Stampelle Lofstrand
Questi dispositivi possono aiutare a rendere più facile camminare e spostarsi. Altri dispositivi di assistenza possono essere utilizzati per le braccia e gli arti superiori. Reachers e dispositivi per occhielli possono rendere più facile l'uso di mani e braccia.
Terapia della luce
La terapia della luce prevede l'uso di laser e diodi emettitori di luce per migliorare la guarigione nei tessuti danneggiati. I laser di una specifica lunghezza d'onda vengono proiettati nei tessuti danneggiati e si teorizza che questa luce acceleri i processi cellulari, accelerando la guarigione di questi tessuti danneggiati.
Nastro kinesiologico
Il nastro kinesiologico, o K-Tape, è un trattamento relativamente nuovo nella terapia fisica e nella preparazione atletica. Uno speciale nastro di stoffa viene applicato al tuo corpo per aiutare a diminuire il dolore, migliorare la circolazione o per facilitare la funzione muscolare. Il nastro può essere lasciato in posizione fino a cinque giorni per migliorare le tue condizioni. Si deve usare cautela: il nastro K è un nuovo trattamento e non è stato sottoposto a rigorose ricerche scientifiche. In effetti, uno studio del 2017 non ha rilevato differenze nel dolore alla spalla o nei movimenti di lancio nei pazienti che utilizzavano il nastro kinesiologico rispetto a una falsa applicazione di nastro.
Una parola da Verywell
Sebbene le modalità di terapia fisica possano aiutarti a sentirti meglio ea muoverti meglio, non dovrebbero mai sostituire un programma di esercizi attivi per la tua condizione. La maggior parte dei problemi che comportano limitazioni funzionali si risolvono meglio con le strategie di movimento corrette e gli esercizi che il tuo PT può prescrivere.