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La malattia di Osgood-Schlatter è una condizione dolorosa che colpisce le ginocchia degli adolescenti in crescita. Il trattamento si concentra sulla riduzione del dolore e in genere comporta la limitazione delle attività fisiche fino alla risoluzione del dolore e del gonfiore. La terapia fisica è un altro aspetto del trattamento che mira a rafforzare e condizionare il ginocchio colpito.La malattia di Osgood-Schlatter tende a colpire i bambini durante gli scatti di crescita e di solito si risolverà una volta completato il ciclo di crescita dell'adolescente.Detto questo, la malattia di Osgood-Schlatter può influenzare la qualità della vita dei bambini e impedire loro di formare buone abitudini di esercizio. L'identificazione e il trattamento precoci della malattia di Osgood-Schlatter possono aiutare a superare queste preoccupazioni.
Sintomi
I segni ei sintomi della malattia di Osgood-Schlatter includono:
- Dolore appena sotto la rotula in una o entrambe le ginocchia
- Difficoltà ad accovacciarsi e saltare a causa del dolore al ginocchio
- Notevole protuberanza ossea nella parte anteriore del ginocchio
- Dolore quando viene palpata (toccata) la parte anteriore del ginocchio
- Un visibile zoppicare
In alcuni bambini, Osgood-Schlatter può causare solo sintomi minori e non interferire con le attività fisiche né con lo sport. Infatti, secondo una recensione del 2016 inCureus, solo il 25% delle persone con Osgood-Schlatter lamenta dolore.
Se tuo figlio si lamenta di dolore al ginocchio, pianifica una visita con il tuo medico o un ortopedico per confermare o escludere Osgood-Schlatter come causa.
Cause
La malattia di Osgood-Schlatter è causata dall'irritazione del tubercolo tibiale, un'area vicino alla parte superiore dello stinco dove il tendine rotuleo si attacca al ginocchio. Quest'area dell'osso è considerata una piastra di crescita dove le ossa in crescita si allungheranno e si ingrandiranno durante adolescenza.
Quando un bambino attraversa una fase di crescita rapida, tipicamente tra i 10 ei 15 anni nei ragazzi e tra gli 8 ei 12 anni nelle ragazze, il tendine rotuleo può tirare in modo anormale il suo punto di inserzione sullo stinco. Questo può causare dolore e una protuberanza evidente appena sotto la rotula.
Oltre ai problemi al ginocchio, i bambini con Osgood-Schlatter possono anche avere una serie di altre preoccupazioni, tra cui:
- Oppressione al muscolo quadricipite davanti alla coscia
- Tensione dei muscoli posteriori della coscia e del polpaccio
- Problemi di equilibrio o coordinazione
Diagnosi
La malattia di Osgood-Schlatter può solitamente essere diagnosticata con un esame fisico e una revisione della storia medica di tuo figlio. Anche l'età di tuo figlio gioca un ruolo chiave nella diagnosi. In alcuni casi, è possibile richiedere una radiografia se i sintomi sono insoliti o gravi, principalmente per escludere altre possibili cause di dolore, gonfiore e deformità articolare.
Cause e tipi di dolore al ginocchio
Trattamento
La malattia di Osgood-Schlatter viene trattata in modo conservativo. Ciò comporta in genere la limitazione di esercizi, sport o attività fisiche che causano dolore, spesso per settimane o mesi, fino a quando il dolore e il gonfiore non scompaiono. Questo dovrebbe quindi essere seguito da un programma di condizionamento della forza supervisionato da un fisioterapista autorizzato.
Se tuo figlio non soffre di zoppia o dolore significativo, la partecipazione allo sport può essere sicura fino a quando il medico lo approva.
Se a tuo figlio viene diagnosticata la malattia di Osgood-Schlatter, un programma di terapia fisica inizierebbe in genere con una valutazione di base di tuo figlio:
- Gamma di movimento (ROM)
- Forza degli arti inferiori
- Equilibrio funzionale
- Livelli di dolore funzionale
Sulla base della valutazione, il fisioterapista può progettare un programma di esercizi mirato per trattare efficacemente la malattia di Osgood-Schlatter. Ciò può comportare:
- Esercizi di stretching-Molti bambini con malattia di Osgood-Schlatter hanno rigidità in uno o più gruppi muscolari degli arti inferiori. Per rimediare a questo, il tuo terapista può incorporare nel programma allungamenti dei muscoli posteriori della coscia, allungamenti dei quadricipiti e allungamenti dei polpacci.
- Esercizi di rafforzamento-La restrizione del movimento durante il recupero può causare l'accorciamento e il restringimento dei muscoli (atrofia). Per correggere questo, il terapista includerà esercizi volti a rafforzare i quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia e i muscoli dell'anca. Gli affondi e gli squat sono ottimi modi per raggiungere questo obiettivo.
- Esercizi di equilibrio e coordinazione-Alcuni bambini con Osgood-Schlatter hanno problemi di equilibrio e coordinazione. Per superare questo problema, il tuo terapista insegnerà esercizi di equilibrio come la T-Stance, in cui ti trovi su una gamba e ti pieghi in avanti con le braccia tese, per migliorare l'equilibrio e rafforzare il ginocchio, l'anca e la caviglia colpiti.
- Controllo del dolore-L'applicazione di calore e ghiaccio può essere utilizzata, rispettivamente, per allentare le articolazioni tese e ridurre il dolore e l'infiammazione. Il nastro kinesiologico può anche aiutare sostenendo il ginocchio.
In definitiva, il miglior trattamento per la malattia di Osgood-Schlatter è un programma di esercizi attivi che include stretching, rafforzamento e mobilità. I trattamenti passivi come il calore, il ghiaccio o il taping possono far sentire bene, ma fanno poco per migliorare la condizione sottostante.
La maggior parte dei casi di malattia di Osgood-Schlatter è autolimitante e si risolve da sola senza trattamento. Quelli che comportano forti dolori o zoppia possono richiedere dai 12 ai 24 mesi per risolversi completamente.
Per accelerare il recupero, quasi sempre è utile disporre di un piano di esercizi informato progettato per rafforzare e stabilizzare il ginocchio. Lavorando con un fisioterapista, sei destinato a recuperare più velocemente che seduto in disparte a casa.
Una parola da Verywell
Se a tuo figlio viene diagnosticata la malattia di Osgood-Schlatter, ci sono diverse cose che dovresti fare per prevenire il peggioramento dei sintomi. Prima di tutto, niente panico. Per quanto angosciante possa essere la condizione, raramente causa danni o danni a lungo termine.
In secondo luogo, cerca cure adeguate. Mentre puoi presumere che Osgood-Schlatter sia la causa del dolore al ginocchio di tuo figlio, ci sono molte altre condizioni con sintomi simili. Ottenendo la diagnosi corretta, puoi trattare la condizione in modo più efficace.