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Una distorsione al ginocchio significa che hai ferito uno dei legamenti attorno all'articolazione del ginocchio. Ci sono quattro legamenti principali che contribuiscono alla stabilità del ginocchio. Inoltre, ci sono molti legamenti più piccoli che possono causare dolore dopo un infortunio. Distorsioni e stiramenti sono spesso confusi. Una distorsione è una lesione a un legamento e uno stiramento è una lesione a un muscolo.I legamenti sono strutture che collegano due ossa. I legamenti sono importanti per consentire la stabilità articolare, mentre allo stesso tempo consentono all'articolazione di muoversi. Nel caso del ginocchio, i legamenti consentono all'articolazione del ginocchio di piegarsi avanti e indietro ma controllano i movimenti eccessivi. I legamenti collaterali del ginocchio impediscono un movimento laterale eccessivo, mentre i legamenti crociati sono importanti sia per la stabilità rotazionale che per quella avanti / indietro.
Sintomi
I sintomi più comuni di una distorsione al ginocchio sono dolore e gonfiore. In genere, dopo che le persone che si sono ferite al ginocchio causando danni ai legamenti, avranno sintomi immediati. A volte questi sintomi peggiorano nelle prime 48 ore e poi scompaiono gradualmente, a seconda della gravità della lesione.
I sintomi più comuni di una distorsione al ginocchio includono:
- Dolore al ginocchio
- Gonfiore del ginocchio
- Rigidità dell'articolazione
- Instabilità / cedimento / instabilità
Cause
Le distorsioni del ginocchio possono essere causate da una varietà di lesioni, che a volte si verificano a seguito di attività atletiche. Nell'atletica leggera, le distorsioni del ginocchio possono verificarsi sia a seguito di lesioni da contatto che di eventi senza contatto. Le distorsioni del ginocchio si verificano spesso dopo cadute e altri traumi che possono verificarsi a casa o sul posto di lavoro. Anche le distorsioni del ginocchio erano comuni dopo gli incidenti automobilistici. Lesioni simili possono portare ad altri problemi comuni alle articolazioni del ginocchio, comprese fratture e lussazioni. Per questo motivo, è importante che le persone con sintomi di distorsione al ginocchio siano valutate da un medico per determinare se sono necessari ulteriori test.
Diagnosi
La valutazione di una persona infortunata al ginocchio implica il test dei diversi legamenti che possono essere feriti a causa di una distorsione al ginocchio. Ci sono manovre specifiche nei test che possono isolare ciascuno di questi legamenti per aiutare il medico a determinare la causa esatta del tuo disagio. Spesso vengono eseguiti test specializzati come i raggi X e la risonanza magnetica se vi è la preoccupazione di una lesione più grave o se la diagnosi non è chiara.
Dire che qualcuno ha una "distorsione al ginocchio" non è una diagnosi estremamente utile per due motivi:
- Non ti dice quale legamento è ferito. Questo è importante perché i diversi legamenti vengono trattati in modo molto diverso. Ad esempio, le lesioni ACL (legamento crociato anteriore) spesso richiedono una ricostruzione chirurgica. D'altra parte, le lesioni MCL (legamento collaterale mediale) raramente richiedono un intervento chirurgico.
- Non ti dice quanto sia gravemente ferito il legamento. Il motivo per cui questo è importante è che le lesioni minori di solito richiedono un trattamento minore. Lesioni più gravi possono richiedere un trattamento più sostanziale, riabilitazione e possibilmente un intervento chirurgico.
Nonostante ciò, ai pazienti viene spesso detto che hanno una distorsione al ginocchio. Se ti viene diagnosticata una distorsione al ginocchio, cerca di ottenere maggiori informazioni. Scopri quali legamenti sono feriti e poi sarai in grado di capire di più su quali possibili trattamenti e riabilitazione sono necessari.
Trattamento
Spesso le lesioni ai legamenti del ginocchio sono classificate per definire la gravità della lesione. Un grado di lesione ha lo scopo di fornire un'indicazione dell'entità del danno al legamento. In generale, la maggior parte dei medici valuta su una scala da 1 a 3.
gradi
I gradi di una lesione del legamento sono:
- Grado I: Un infortunio minore che probabilmente si riprenderà con modifiche al riposo e all'attività nel corso di 1-2 settimane.
- Grado II: Una lesione moderata con lacerazione parziale del legamento che richiederà maggiori limitazioni nelle attività e potrebbe richiedere 4-6 settimane per il recupero.
- Grado III: Una lacerazione completa o quasi completa del legamento. A seconda del legamento danneggiato, ciò può richiedere una riabilitazione più prolungata o un intervento chirurgico.
È importante tenere presente che queste classificazioni generali sono in qualche modo arbitrarie e la verità è che un legamento può essere danneggiato in molti modi in uno spettro da nessuna lesione a una rottura completa. Pertanto, queste categorie vengono utilizzate in particolare per dare agli atleti un senso della gravità dell'infortunio e una tempistica per un previsto ritorno ai loro sforzi atletici.
Come affermato, il problema principale nel chiamare un infortunio distorsione al ginocchio è che queste parole fanno poco per trasmettere molte informazioni utili. Conoscere il legamento specifico ferito aiuterà il tuo medico e te a collaborare per trovare il trattamento migliore per assicurarti di tornare alle tue normali attività il prima possibile.
Una parola da Verywell
Distorsione al ginocchio significa che hai danneggiato uno o più dei legamenti che circondano l'articolazione. Questi legamenti sono fondamentali per la stabilità dell'articolazione del ginocchio e quando feriti possono richiedere un trattamento specializzato. Quando si sospetta una distorsione al ginocchio, è possibile eseguire un esame accurato e test specializzati per determinare l'entità della lesione e il trattamento ottimale.