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Qualsiasi condizione di salute cronica può comprensibilmente causare una certa quantità di stress e ansia. La malattia infiammatoria intestinale (IBD) non solo provoca dolore ma sintomi come diarrea e gas che sono difficili da affrontare in situazioni professionali e sociali. Tutto questo porta ad un aumento del rischio di depressione?La depressione può essere un argomento difficile da discutere e capire. Nessuno è immune dallo stress e le persone con IBD hanno sicuramente la loro giusta quota. La gestione dello stress è una parte importante della gestione delle MICI, certo, e alcune ricerche hanno dimostrato che la gestione dello stress può aiutare con i sintomi. Questa è una buona notizia per le persone con IBD, ma porta a malintesi sul ruolo che lo stress gioca nell'IBD. L'IBD causa stress e problemi correlati, ma non è stato dimostrato che questi fattori portino allo sviluppo dell'IBD.
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Non è chiaro se e come l'IBD sia associata alla depressione. Alcuni studi precedenti hanno trovato un legame tra condizioni psichiatriche e condizioni IBD come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa. Ma la natura esatta di questa associazione rimane una controversia. Alcuni ricercatori mettono in dubbio la validità di questi risultati, mentre altri ritengono che il collegamento sia provato.
Ricerche più recenti suggeriscono che uno stato d'animo depresso e un aumento del livello di ansia hanno un effetto negativo sul decorso dell'IBD. I pazienti che presentano sintomi di depressione e ansia riferiscono una qualità di vita inferiore e possono essere maggiormente a rischio di ricaduta. Uno studio ha dimostrato che i pazienti con malattia di Crohn che hanno ricevuto un trattamento psicologico hanno trascorso meno giorni in ospedale e hanno avuto meno giorni di malattia.
Cosa fare se pensi di essere depresso
Mentre la giuria è ancora fuori su come esattamente l'umore influenzi l'IBD e se l'IBD e la depressione siano correlate, non c'è dubbio che identificare e trattare la depressione e l'ansia sia importante per la salute generale.
La diagnosi della depressione in genere inizia escludendo qualsiasi condizione fisica che potrebbe causare i sintomi. Il primo passo include un controllo con un medico di base o internista o un gastroenterologo. Verrà inclusa una storia completa con un focus sulla durata e la gravità di eventuali sintomi di depressione (descritti di seguito). Potrebbe essere necessario un rinvio a uno specialista della salute mentale per una corretta diagnosi e trattamento.
Il trattamento è altamente personalizzato e può includere una combinazione di psicoterapia, farmaci e trattamenti complementari.
Sintomi della depressione
- Umore persistente depresso, triste o ansioso
- Diminuzione dell'interesse per hobby o altre attività precedentemente piacevoli (compreso il sesso)
- Cambiamenti di appetito o peso (eccesso di cibo, aumento di peso o perdita di peso)
- Disturbi del sonno come insonnia o sonno eccessivo
- Irritabilità, agitazione o irrequietezza
- Stanchezza, diminuzione dell'energia
- Sentimenti di inutilità, colpa, disperazione, impotenza o pessimismo
- Difficoltà nel prendere decisioni, concentrarsi e ricordare ("nebbia del cervello")
- Pensieri di morte, suicidio; o tentativi di suicidio