Contenuto
- È dannoso trattenere i cavalli?
- Elementare alimentare: come si formano le scoregge
- Come evitare di sbattere le guance
Anche i più grossolani tra noi, tuttavia, devono ammettere che ci sono momenti in cui aerografare i boxer semplicemente non è appropriato. Ad esempio, non è sicuramente un punto di forza durante un colloquio di lavoro. Quali sono le conseguenze del trattenere la scoreggia in questi casi?
È dannoso trattenere i cavalli?
Può essere. Non è molto probabile che ne causi alcuno effettivo danni, ma è probabile che sia scomodo.
Ad un certo punto l'abbiamo fatto tutti. Se qualcuno facesse uno studio sulla ritenzione di gas durante i primi appuntamenti rispetto alle coppie sposate che guardano la TV a casa, la differenza sarebbe sbalorditiva. Ma dal momento che non siamo tutti morti, questa è una prova corollaria abbastanza buona che tenere il tuo metano per te non è pericoloso per la vita.
Se non riesci a liberarti del gas nell'intestino, può essere doloroso, ma potrebbero esserci altre cause di dolore addominale che hanno molte più probabilità di essere un problema. Gonfiore e distensione sono vere lamentele, ma potrebbero non avere molto a che fare con la flatulenza anche se sembra che tu abbia bisogno di scoreggiare. Se stai producendo metano più velocemente di quanto stai suonando il tuo corno, sicuramente lo farà fare pressione sul tratto gastrointestinale. Il fatto è che solo perché ti senti gonfio non significa che l'addome sia effettivamente disteso o che la quantità di pressione nell'intestino sia a livelli pericolosi.
Almeno uno studio ha rilevato che il percezione di disagio è maggiore quando scegli di non lasciare andare una scoreggia rispetto a quando c'è una ragione fisica per cui non puoi sparare il razzo retrò. Il modo in cui l'intestino fa scattare il cervello per farci sapere che dobbiamo rompere il vento fa parte del motivo per cui questo accade. L'aumento della pressione provoca la sensazione di gonfiore e la voglia di lasciarlo volare. Se stai ignorando la sensazione, significa che sei iper-consapevole che stai costruendo un backdraft. È la consapevolezza che lo rende così scomodo.
Elementare alimentare: come si formano le scoregge
Avviso spoiler: le seguenti descrizioni potrebbero farti smettere di mangiare mai più.
Il sistema gastrointestinale (GI) inizia alle tue labbra e termina all'ano. Esistono diversi nomi per il sistema gastrointestinale: tratto gastrointestinale, canale alimentare e intestino (di solito si riferisce alle parti che vengono dopo l'esofago) sono i più comuni.
Mangi o bevi cibo nutriente e delizioso, masticando ciò che deve essere masticato con i denti, poi lo ingoi nell'esofago dove drena nello stomaco, il che potrebbe ricordarti una borsa di bota o un cuscino whoopee, a seconda dei tuoi hobby- e si disgrega maggiormente con gli acidi. Lo stomaco agita il cibo e la miscela acida nello stesso modo in cui potresti mescolare una marinata con la carne in un sacchetto di plastica.
Nella parte inferiore dello stomaco, la sospensione del cibo e il succo dello stomaco vengono versati nell'intestino tenue. L'intestino tenue è un tubo da giardino lungo 6 metri e vellutato nell'addome. È largo circa un pollice e ha muscoli che lo attraversano che si contraggono e spingono il suo contenuto in un movimento ondeggiante, non diverso da quello di una manichetta antincendio degli anni '60.
L'intestino tenue è pieno di batteri. Qui è dove avviene la magia. La maggior parte delle sostanze nutritive del nostro cibo viene assorbita attraverso le pareti dell'intestino tenue. Diverse sezioni dell'intestino tenue assorbono cose diverse e ognuna ha il proprio nome.
La parte finale del viaggio avviene nell'intestino crasso (noto anche comeretto). È qui che vengono assorbiti gli ultimi frammenti di nutrienti dal contenuto carico di batteri dell'intestino tenue, così come l'acqua. È così che la materia fecale si forma in una consistenza che la rende usa e getta.
Durante l'intero processo di spostamento della materia fecale (cibo più batteri) attraverso l'intestino, il metano si intromette. Non arresta il movimento, ma se le pareti dell'intestino sono tenute lontane dal contenuto perché ci sono bolle di gas nel percorso, il contenuto non viene spostato. L'azione ondulatoria delle pareti dell'intestino spinge per prima il gas.
Trattenere quel rombo di groppa mantiene quelle bolle di gas nell'intestino. Niente di sostanziale può davvero muoversi finché il gas non è sparito. Il fatto che nulla si muova, anche se i segnali provenienti dall'intestino dicono al cervello che il movimento deve davvero avvenire, è il motivo per cui l'intera cosa si sente così a disagio.
Anche i cambiamenti di pressione fanno la differenza. Il volo ti fa scoreggiare? Lo fa per molte persone. L'aereo è pressurizzato, ma non a livello del suolo. Ecco perché le nostre orecchie si aprono mentre decolliamo e mentre arriviamo per un atterraggio. È anche il motivo per cui quel sacchetto di patatine che hai comprato al mercatino vicino al cancello è gonfio come un pallone da spiaggia a quota di crociera (avresti dovuto mangiare dello yogurt; scopri perché di seguito).
La piccola bolla di metano che hai preparato dal pranzo ha molta più pressione, relativamente a 20.000 piedi di quanto non fosse sull'asfalto. Ora sta suonando un campanello d'allarme nel tuo cervello che ti dice che devi spostarlo fuori strada. Fortunatamente per te (ma non per il tuo compagno di posto), il tuo istinto è costruito per spostare in modo efficiente quel metano verso l'uscita.
Non puoi vincere. Alla fine, tutta quella turbolenza rettale raggiungerà il rilascio. Peggio ancora, se c'è una discreta raccolta di solidi e batteri nell'intestino crasso, il vento in coda risultante puzzerà. Quindi, segui la società educata quando necessario, ma una volta che sei fuori e lontano dagli altri (o almeno dove nessuno può fissarti su di te),lascia che ti strappi!
Come evitare di sbattere le guance
È tutta una questione di intestino: ciò che metti determina ciò che otterrai. Gli alimenti giusti possono aiutarti a evitare la necessità di annunciare la tua presenza. Il tuo intestino è una cornucopia di batteri e anche se suona disgustoso, è importante per la salute. I batteri intestinali sono essenziali per una corretta digestione e aiutano il sistema immunitario. Esistono molte teorie su altri benefici dei batteri intestinali e del microbioma.
Methanobrevibacter è il batterio votato con maggiore probabilità di darti gas. È anche nel nome: metano. Almeno uno studio ha scoperto che mangiare probiotici può aiutare a ridurre tre diversi ceppi di batteri dal tratto gastrointestinale, methanobrevibacter uno di loro. Ancora più importante, lo studio ha scoperto che ridurre il methanobrevibacter ha davvero ridotto le scoregge.