Contenuto
- Valuta il piede
- Crea una stecca di cartone
- Riempi la stecca
- Posizionare la stecca
- Fissare la stecca
- Ice the Injury
- Rivaluta e vai in ospedale
Fortunatamente, con un po 'di intuizione e alcuni articoli per la casa, costruisci una stecca funzionale che può immobilizzare il piede e rendere più facile (e più sicuro) andare in ospedale.
Valuta il piede
Prima di applicare qualsiasi tipo di immobilizzazione al piede, è importante valutare e determinare l'entità della lesione. Ci sono tre cose principali che devi valutare:
- Controlla la circolazione sanguigna sentendo la temperatura del piede e confrontandola con quella del piede non ferito. Se fa più freddo, suggerisce che potrebbe esserci un problema circolatorio.
- Controlla la sensazione toccando un dito del piede e chiedendo alla persona ferita di identificare quale dito è stato toccato. Prendi nota di eventuali intorpidimenti o formicolio.
- Controlla il movimento chiedendo alla persona di muovere le dita dei piedi.
- Controlla la presenza di lividi poiché questo può aiutare a identificare dove si trova la lesione.
Assicurati di segnalarli al medico o all'infermiere quando arrivi in ospedale.
Crea una stecca di cartone
Il cartone è il mezzo perfetto per realizzare una stecca in caso di emergenza. Qualsiasi pezzo che ha ancora integrità funzionerà, incluso il cartone più leggero che non è stato eccessivamente schiacciato o piegato.
Il cartone dovrebbe essere abbastanza lungo da arrivare almeno a metà del polpaccio. Dovrebbe anche essere abbastanza largo da poter essere piegato attorno al piede in sezioni con un pannello sinistro, un pannello centrale e un pannello destro.
Usando il bordo di una scrivania o l'angolo di un muro come guida, fai due pieghe verticali nel cartone. Dovrai assicurarti che il piede e il polpaccio riposino comodamente nel pannello centrale, mentre i pannelli laterali possono avvolgersi attorno al piede ed essere più o meno quadrati.
Riempi la stecca
Una volta creato il quadro, posizionare un asciugamano sul cartone in modo che ci sia dell'imbottitura per sostenere il piede. L'imbottitura garantirà inoltre che la stecca aderisca perfettamente e che il piede sia meno in grado di muoversi.
Posizionare la stecca
Posizionare la stecca in modo che il pannello centrale sia direttamente sotto la parte posteriore della gamba e del piede. Mentre pieghi i lati, controlla eventuali spazi che potrebbero consentire al piede di oscillare liberamente. Se ci sono, riempire quegli spazi con un asciugamano arrotolato o una maglietta in modo che il piede e la caviglia siano completamente supportati e immobilizzati.
Fissare la stecca
Dopo aver piegato i pannelli laterali, fissare la struttura in cartone con del nastro adesivo. Usa il nastro più pesante e più largo che hai e applica tutte le strisce di cui hai bisogno per mantenere la stecca sicura. Ancora una volta, controlla gli spazi aperti e rinforza quegli spazi quando necessario.
Ice the Injury
Ora puoi posizionare un impacco di ghiaccio sulla ferita per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Assicurati di non posizionare il ghiaccio direttamente sulla pelle o di lasciarlo in un punto per più di 20 minuti. Ciò potrebbe causare congelamento.
Rivaluta e vai in ospedale
Ricontrolla la circolazione, la sensazione, il movimento e le contusioni dopo che la stecca è stata fissata. Annotare eventuali modifiche dalla prima valutazione. È quindi possibile sollevare il piede per ridurre il gonfiore e pianificare il trasporto dell'individuo al pronto soccorso.
Questo tipo di stecca non è inteso come sostituto di un'adeguata assistenza medica.