Come ridurre una spalla lussata

Contenuto

• Determina se la spalla è lussata
• Ridurre una lussazione della spalla
• Suggerimenti per la correzione di una lussazione della spalla

I pazienti che subiscono una lussazione della spalla dovranno riposizionare la spalla, un processo chiamato "riduzione di una spalla". Quasi tutti coloro che si lussano per la prima volta avranno bisogno di assistenza per ridurre la spalla. Le persone che hanno lussato le spalle molte volte possono essere in grado di ridurre facilmente la spalla, ma questo non dovrebbe essere fatto. L'autotrattamento di una spalla lussata può danneggiare i tessuti, i nervi ei vasi sanguigni intorno all'articolazione della spalla.

L'attenzione medica dovrebbe essere ricercata ogni volta che viene trattata una lussazione della spalla, ma a volte non è possibile. Escursionisti, kayak, alpinisti e altri atleti all'aperto potrebbero essere a pochi giorni dall'assistenza medica e queste persone dovrebbero sapere come trattare adeguatamente una lussazione della spalla per evitare di causare ulteriori danni.

Sintomi e trattamento della lussazione della spalla

Determina se la spalla è lussata

I sintomi comuni di una lussazione della spalla includono:

• Dolore improvviso intorno alla spalla
• Deformità della spalla
• Tenere l'avambraccio a causa del dolore alla spalla

Se pensi di esserti lussato la spalla, dovresti consultare un medico se possibile. Se non è disponibile alcuna assistenza medica, procedere con la riduzione della spalla.

Ridurre una lussazione della spalla

In un ambiente sanitario, i farmaci vengono utilizzati per rilassare il paziente, ma a volte su un campo sportivo o nella natura selvaggia, ciò potrebbe non essere possibile. Se i muscoli intorno alla spalla sono tesi, ridurre l'articolazione diventa un compito quasi impossibile.

Il passo più importante per ridurre una spalla lussata è aiutare un individuo con questa lesione a rilassarsi.

Ridurre una spalla non si ottiene bene se c'è ansia, commozione e caos. Creare un ambiente tranquillo, dove un paziente con una spalla lussata può rilassarsi, è di gran lunga il modo più efficace per iniziare il lavoro di riposizionamento dell'articolazione.

1. Fate sdraiare il paziente. Il paziente deve sdraiarsi in una posizione comoda. Permettere ai muscoli intorno all'articolazione della spalla di rilassarsi è la chiave per ridurre l'articolazione. Se l'anestesia non è disponibile, il paziente deve essere tenuto il più a suo agio possibile per consentire ai muscoli di rilassarsi.
2. Fai dei respiri profondi e rilassati. Di nuovo, la chiave è rilassarsi. Prenditi alcuni minuti per consentire alla persona ferita di riposare. Fai alcuni respiri profondi e rilassati nel miglior modo possibile. I pazienti che piangono, si contorcono o sono sconvolti devono rilassarsi prima di procedere con il trattamento.
3. Allunga il braccio slogato di lato. Inizia raggiungendo il braccio ferito di lato e sopra la testa. Il gomito dovrebbe allontanarsi dal tuo fianco. Il braccio può essere sostenuto da un aiutante, anche se questo non è necessario. Questo dovrebbe essere un movimento lento e il dolore dovrebbe essere un segno per rallentare. Questo non deve essere doloroso.
4. Ruota la mano dietro la testa. Una volta che il braccio è sopra il livello della spalla, ruota la mano dietro la testa. Il movimento dovrebbe essere simile a quello di graffiare la parte posteriore del collo. Assicurati che ciò avvenga lentamente e cerca di rimanere rilassato.
5. Raggiungi la tua spalla opposta. Una volta che la tua mano è dietro la testa, raggiungi la spalla opposta. Mentre stai raggiungendo, la spalla, si spera, tornerà a posto. Dovresti sentire un improvviso sollievo dal dolore anche se è normale avere un continuo disagio alla spalla ferita. I movimenti della spalla dovrebbero essere molto meno dolorosi una volta che è nella posizione corretta.
6. Cerca aiuto quando possibile.I problemi potenzialmente gravi sono associati alle lussazioni della spalla e al trattamento per riposizionare la spalla. Ecco perché questi dovrebbero essere trattati da personale addestrato, se possibile. Se una lussazione della spalla deve essere ridotta "sul campo", consultare un medico il prima possibile.

Suggerimenti per la correzione di una lussazione della spalla

• La tecnica dovrebbe essere eseguita lentamente. È importante muoversi lentamente e rilassarsi, evitando la tentazione di contrarre i muscoli.
• Un aiutante può aiutarti, ma non è necessario. L'aiutante dovrebbe sostenere delicatamente il tuo braccio durante questi movimenti.
• Se dimentichi i movimenti, pensa a un lanciatore di baseball che finisce per lanciare una palla: è un movimento generale.
• Cerca sempre prima assistenza medica, se possibile. Queste manovre dovrebbero essere eseguite solo se l'assistenza medica non è disponibile.

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