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Mentre dormi profondamente, aiutato dall'uso della pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP), inizia uno sputtering e presto l'acqua ti schizza in faccia attraverso la maschera, svegliarti. L'umidità nel tubo CPAP o nella maschera è un evento frequente (e fastidioso) con l'uso di un umidificatore riscaldato.Come può essere evitato? Scopri come i tubi riscaldati, gli involucri e le modifiche all'impostazione dell'umidificatore possono aiutare a eliminare questo evento.
Umidificatore e condensa CPAP
Nella maggior parte dei casi, l'umidità nel tubo o nella maschera CPAP è secondaria all'uso di un umidificatore riscaldato. Senza un umidificatore installato, l'espirazione può anche causare la condensazione di una piccola quantità di acqua all'interno di queste parti in plastica.
L'umidificatore riscaldato aumenta il comfort dell'uso di CPAP, riducendo la secchezza all'interno del naso o della bocca e rendendo meno probabili epistassi e infezioni. Tuttavia, c'è un compromesso nell'introdurre questa acqua aggiuntiva nel trattamento.
Quando l'umidità entra in un tubo non riscaldato, la differenza di temperatura può provocare la formazione di condensa. Piccole gocce d'acqua possono formarsi all'interno del tubo. Man mano che questi si fondono, rivoli d'acqua potrebbero arrivare alla maschera e schizzare il viso.
Più calda è l'aria dell'umidificatore e più fredda è la tubazione (o la stanza), maggiore è la condensa. Se si aumenta l'impostazione dell'umidità, nell'aria potrebbe esserci più umidità che pioverà all'interno dei tubi o della maschera. Se l'umidificatore è impostato sull'impostazione più alta, è molto probabile che ciò accada.
È necessario utilizzare un umidificatore CPAP?Come evitare l'umidità
Cosa si può fare per evitare che ciò accada? Ognuna delle varie opzioni implica fondamentalmente il tentativo di abbinare strettamente la temperatura all'interno e all'esterno del tubo.
Utilizzare tubi riscaldati
Forse l'opzione più desiderabile è quella di utilizzare una vasca riscaldata (linea climatica) che eroghi l'aria calda e umida dall'umidificatore riscaldato alla maschera CPAP, massimizzando il vantaggio dell'umidificatore.
Tutti i principali produttori di apparecchiature CPAP ora offrono tubi riscaldati o per linee climatiche come parte dei loro ultimi modelli. Questi hanno una serpentina riscaldata che percorre la lunghezza del tubo e mantiene calda l'aria all'interno.
L'alimentazione è integrata nella parte posteriore della macchina CPAP e il tubo si collega facilmente alle varie interfacce della maschera. Inoltre, è possibile acquistare un componente di tubo riscaldato separato chiamato Hybernite da utilizzare con macchine più vecchie.
In generale, si consiglia di impostare la temperatura del tubo tra 78 e 82 gradi per ridurre la probabilità che si formi acqua nell'apparecchiatura.
Modificare la differenza di temperatura
Un'opzione meno costosa e semplice è regolare la temperatura dell'umidificatore riscaldato o della tua camera da letto. Abbassa la temperatura dell'umidificatore o alza il termostato nella tua camera da letto. Potresti scoprire che è più comodo dormire in una stanza fresca, quindi potresti iniziare regolando l'umidificatore.
Coprire il tubo CPAP
Un'altra opzione popolare è mettere il tubo CPAP sotto le coperte. Questo riscalderà il tubo e ridurrà la condensa. Ci sono anche vari rivestimenti in tessuto venduti che possono isolare anche i tubi.
La marca più popolare di rivestimenti per tubi è SnuggleHose. Questi sono disponibili in vari colori, modelli e tessuti. Se sei furbo, simili coperture possono essere realizzate facilmente con un lungo pezzo di stoffa e una macchina da cucire o ago e filo.
Posizionare il CPAP sul pavimento
Un'altra opzione utile è posizionare la macchina CPAP sul pavimento. Mettendolo in una posizione più bassa rispetto a dove sei sdraiato a letto, l'umidità che si raccoglie all'interno del tubo tornerà all'umidificatore, invece di bagnarti in faccia nel cuore della notte.
Trovare la giusta soluzione
Esistono numerose opzioni altamente efficaci per ridurre la condensa che può accumularsi nei tubi CPAP con l'uso di un umidificatore riscaldato. I benefici dell'umidità superano in gran parte l'inconveniente e alcune sistemazioni garantiranno che il tuo sonno continui ad essere beneficiato dalla CPAP senza interruzioni inutili.
Se continui ad avere problemi, parla con il tuo medico del sonno certificato da bordo o con il fornitore di apparecchiature mediche durevoli per ulteriori opzioni che potrebbero esserti utili.