Cosa devi sapere sui lassativi stimolanti a base di erbe

Contenuto

• Tipi di lassativi stimolanti a base di erbe
• Come funzionano?
• Problemi di sicurezza
• Effetti collaterali
• La linea di fondo

Le erbe note per i loro effetti lassativi possono essere trovate in una varietà di integratori alimentari, tè dimagranti e preparati per la pulizia del colon. Prima di pensare all'utilizzo di uno di questi prodotti è importante essere istruiti sulla loro sicurezza ed efficacia. Questa panoramica può aiutarti a prendere una decisione istruita sul fatto che i lassativi a base di erbe siano giusti o meno per te.

Tipi di lassativi stimolanti a base di erbe

Le seguenti erbe sono state associate ad avere un effetto lassativo:

• Lattice di aloe
• Cascara sagrada
• Frangula
• Rabarbaro (Rheum)
• Senna

Delle erbe di cui sopra, la senna è quella più spesso utilizzata come ingrediente in preparazioni lassative commerciali, come Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen e Senokot.

Come funzionano?

I lassativi a base di erbe contengono composti chimici chiamati antranoidi, che stimolano le cellule dell'intestino. Gli antranoidi inducono la motilità intestinale, stimolando una diminuzione del tempo di transito. Inoltre riducono l'assorbimento di liquidi e aumentano la secrezione nel colon, con il "risultato finale" di feci più morbide.

Problemi di sicurezza

La ricerca scientifica in corso sta esaminando la relazione tra l'uso regolare di lassativi a base di erbe contenenti antranoidi e le seguenti condizioni di salute:

Melanosi coli: L'uso regolare di lassativi stimolanti a base di erbe è stato associato a una condizione nota come melanosi coli, in cui la pigmentazione del rivestimento del colon cambia in un colore marrone scuro. Questo cambiamento nella pigmentazione può essere visto già quattro mesi dopo l'uso regolare di erbe contenenti antranoidi e generalmente scompare entro sei mesi a un anno dopo la cessazione dell'uso di queste erbe.

Cancro colorettale: La giuria è ancora incerta sul fatto che l'uso regolare di lassativi stimolanti a base di erbe contribuisca ad un aumento del rischio di cancro del colon-retto. Risultati contrastanti sono stati osservati negli studi sugli animali e gli studi sull'uomo rimangono limitati. Sono inoltre in corso ricerche per stabilire se la stitichezza stessa abbia o meno un ruolo in termini di aumento del rischio di sviluppo del cancro al colon.

Effetti collaterali

Una varietà di effetti collaterali è stata associata all'uso di lassativi stimolanti a base di erbe, che vanno da lievi a gravi. In generale, nei casi in cui i lassativi a base di erbe erano collegati a reazioni gravi, come la carenza di elettroliti e persino la morte, l'individuo colpito ha consumato l'erba in quantità eccessive. Rivolgiti immediatamente a un medico (chiama il tuo medico o vai al pronto soccorso) se manifesti uno dei seguenti sintomi:

• Attacchi prolungati di diarrea
• Vomito
• Gravi crampi allo stomaco
• Vertigini, svenimenti o stanchezza eccessiva
• Feci sanguinolente o sanguinamento rettale

La linea di fondo

I lassativi stimolanti a base di erbe sembrano essere una scelta appropriata per il trattamento della stitichezza acuta a condizione che tu abbia cura di fare quanto segue:

• Leggi le etichette per assicurarti di sapere quali ingredienti stai introducendo nel tuo corpo.
• Segui attentamente le raccomandazioni sul dosaggio.
• Non utilizzare prodotti lassativi a base di erbe per più di una settimana.
• Per la stitichezza prolungata o cronica, prendere in considerazione trattamenti alternativi come l'aumento di liquidi e fibre, cambiamenti nella dieta e riqualificazione intestinale. E non dimenticare le buone prugne all'antica!

Per ulteriori opzioni lassative, vedere la nostra Guida completa ai lassativi.

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