Il legame tra mal di testa e obesità nei bambini

Contenuto

• C'è un legame tra mal di testa e obesità nei bambini?
• Perché il peso contribuisce all'emicrania?
• La perdita di peso aiuterà con il mal di testa?

Il mal di testa nei bambini è un disturbo comune, che si verifica in circa il 40-75% della popolazione pediatrica. Allo stesso modo, l'obesità (definita come indice di massa corporea o BMI maggiore di 30) è un crescente problema di salute infantile. Nel 2011, più di 40 milioni di bambini nel mondo erano obesi. Come genitori, ci piace essere informati e coinvolti nella cura dei bisogni sanitari dei nostri figli. Comprendere l'associazione tra il peso di tuo figlio e il suo mal di testa può aiutare a migliorare la sua qualità di vita e la salute generale.

C'è un legame tra mal di testa e obesità nei bambini?

Sì. Il legame tra mal di testa e obesità è ben documentato negli adulti. Gli studi hanno dimostrato che gli adulti obesi hanno maggiori probabilità di sviluppare un mal di testa cronico quotidiano e hanno emicranie più frequenti e più gravi. Ma per quanto riguarda i nostri figli? Sebbene non ci siano così tanti studi che affrontano questo problema nella popolazione pediatrica, esistono prove simili che collegano l'obesità infantile e il mal di testa.

Uno studio recente in Mal di testa ha riscontrato un più alto tasso di obesità nei bambini con cefalea primaria. Ricorda, i mal di testa primari sono mal di testa che non sono causati da un'altra condizione medica. Esempi di mal di testa primari comuni nei bambini sono emicranie e cefalee di tipo tensivo. Lo studio ha anche scoperto che i bambini obesi hanno mal di testa più frequenti e invalidanti. Questo è preoccupante, poiché più il mal di testa è frequente e invalidante per un bambino, maggiori sono le probabilità che i bambini perdano la scuola e le attività sociali.

Perché il peso contribuisce all'emicrania?

Non conosciamo la risposta esatta, ma probabilmente le cause sono molteplici. L'inattività fisica, la cattiva alimentazione e altre condizioni di salute che derivano dall'obesità possono tutte svolgere un ruolo. Un'altra potenziale causa è lo stress che il peso aggiuntivo mette sul proprio corpo. L'obesità produce uno stato di infiammazione cronica di basso grado. Questo stato di infiammazione è simile a quello che si verifica quando una persona sta avendo un attacco di emicrania. Gli scienziati ipotizzano che i bambini, come gli adulti, possano avere maggiori probabilità di sviluppare emicranie o avere emicranie più frequenti o gravi se i loro corpi sono già in uno stato di infiammazione o stress da obesità.

La perdita di peso aiuterà con il mal di testa?

Potenzialmente, e potrebbe valere la pena provare considerando tutti gli altri vantaggi del mantenimento di un peso normale e sano. Di seguito è riportato uno studio che supporta la perdita di peso nei bambini per la gestione del mal di testa.

Uno studio in Mal di testa ha esaminato 900 bambini di età compresa tra 3 e 8 anni, provenienti da sette diversi centri per la cefalea pediatrica. Circa un terzo dei bambini era in sovrappeso o obeso e la maggior parte dei bambini soffriva di emicrania senza aura. I bambini, indipendentemente dal loro peso, sono stati consigliati sulla nutrizione e sulla gestione del peso alla loro prima visita. In questa prima visita sono state raccolte anche informazioni sui loro mal di testa, come il numero di emicranie al mese e la disabilità derivante dal loro mal di testa. Il peso dei bambini, la frequenza del mal di testa e la disabilità sono stati quindi rivalutati a intervalli di 3 e 6 mesi. I risultati hanno mostrato che per i bambini in sovrappeso e obesi, la perdita di peso durante le visite di controllo ha portato a una riduzione del numero di mal di testa mensili.

Una parola da Verywell

Il punto chiave da togliere da questo studio è che se tuo figlio è in sovrappeso o obeso e soffre di mal di testa, la perdita di peso può aiutare a ridurre il numero di attacchi che sopportano mensilmente. Naturalmente, il mantenimento di un peso normale e sano ha numerosi altri benefici per la salute oltre a ridurre il mal di testa. Ricordati di discutere prima con il medico di tuo figlio eventuali piani, incluso un programma di perdita di peso.