Contenuto
- Zenzero e salute
- Nausea indotta dalla chemioterapia
- Riduzione della nausea
- Dosi efficaci
- Precauzioni
- Preparazione
Sebbene ci siano farmaci da prescrizione che sono molto utili con questi sintomi, i trattamenti alternativi, in alcuni casi, hanno dimostrato di essere utili con molti dei sintomi associati al trattamento del cancro. Lo zenzero aiuta con la nausea indotta dalla chemioterapia? In caso affermativo, che tipo di zenzero? Lo zenzero dovrebbe essere usato da solo o con trattamenti convenzionali?
Zenzero e salute
Lo zenzero è stato pubblicizzato per i suoi benefici per la salute per migliaia di anni ed è stato a lungo utilizzato in Cina come pratica medicinale per ridurre la nausea. Lo zenzero era usato dagli antichi greci per prevenire la nausea dopo i banchetti. Studi recenti suggeriscono che possa aiutare anche le persone con nausea indotta dalla chemioterapia.
Lo zenzero (Zingiber officinale) deriva dalla radice della pianta dello zenzero. Può essere assunto come integratore o usato come alimento, bevanda o come spezia aggiunta ai tuoi cibi preferiti. Come alimento, lo zenzero può essere utilizzato fresco, essiccato o cristallizzato.
Nausea indotta dalla chemioterapia
La nausea si riferisce al mal di stomaco che può o meno precedere il vomito ed è un effetto collaterale molto comune dei farmaci chemioterapici. La chemioterapia agisce attaccando qualsiasi cellula in rapida crescita nel corpo e, proprio come le cellule tumorali si dividono rapidamente, così fanno quelle nei follicoli piliferi (causando la perdita dei capelli), nel midollo osseo (causando anemia e conteggi di globuli bianchi bassi) e nel tratto digerente ( provocando nausea).
Alcuni farmaci chemioterapici hanno maggiori probabilità di causare nausea rispetto ad altri e ognuno è diverso quando si tratta della quantità di nausea che sperimenteranno. Sebbene il trattamento della nausea indotta dalla chemioterapia sia arrivato lontano negli ultimi decenni, si stima che almeno il 70% delle persone soffra ancora di un certo grado di nausea durante e dopo la chemioterapia.
Riduzione della nausea
Non si sa esattamente come lo zenzero agisca nel corpo per ridurre la nausea. Lo zenzero contiene oleoresine, sostanze che hanno un effetto sui muscoli dell'apparato digerente. Lo zenzero ha anche effetti anti-infiammatori nel corpo.
Uno studio del 2012 per valutare la migliore dose di zenzero ha anche rilevato una significativa riduzione della nausea tra le persone che hanno usato lo zenzero. In questo studio, ai pazienti è stato somministrato un placebo o 0,5 grammi, 1 grammo o 1,5 grammi di zenzero diviso due volte al giorno per 6 giorni e iniziando 3 giorni prima dell'infusione chemioterapica. La dose più efficace in questo studio era compresa tra 0,5 e 1,0 grammi.
La chemioterapia può causare nausea immediatamente o per diverse ore e giorni dopo l'infusione. Un altro studio del 2012 condotto su pazienti affette da cancro al seno ha scoperto che lo zenzero era più efficace nell'alleviare la nausea che si verificava tra le 6 e le 24 ore dopo la chemioterapia. ore) e nausea ritardata (dopo 24 ore) associata alla chemioterapia.
Mentre lo zenzero sembra aiutare con la nausea, uno studio del 2015 ha scoperto che lo zenzero ha aiutato con la nausea e gli episodi di vomito, ma non ha ridotto gli episodi di conati di vomito sperimentati dalle donne con cancro al seno.
I risultati di uno studio del 2017 pubblicato negli Annals of Oncology suggeriscono che l'effetto dello zenzero sulla nausea e sul vomito indotti dalla chemioterapia può variare tra uomini e donne, per tipo di cancro e per farmaco, rendendo gli studi precedenti piuttosto difficili da interpretare. studio, lo zenzero non sembrava fornire un effetto protettivo per molte persone nello studio (persone con cancro ai polmoni e cancro della testa e del collo), ma sembrava essere di beneficio, in particolare per le donne e coloro che avevano cancro alla testa e al collo. Da notare che questo studio ha esaminato specificamente il ruolo dello zenzero nelle persone che assumevano il farmaco cisplatino.
Studi condotti per valutare come lo zenzero possa ridurre la nausea suggeriscono che è il rizoma a contenere i principi attivi. Entrambi i composti dello zenzero e dello shogaolo sembrano influenzare la motilità gastrointestinale e la velocità di svuotamento gastrico, ma influenzano anche i neurotrasmettitori nel cervello che possono influenzare la nausea.
Dosi efficaci
Gli studi sull'uso dello zenzero per la nausea associata alla chemioterapia di solito comportano l'uso dello zenzero per un periodo di diversi giorni, a partire da pochi giorni prima dell'infusione della chemioterapia. Le dosi degli integratori utilizzati in questi studi variavano da 0,5 grammi fino a 1,5 grammi al giorno.
Negli studi fino ad oggi, la dose più efficace di zenzero sembrava essere aIntegratore da 250 milligrammi somministrato da 2 a 4 volte al giorno. Ciò equivale a circa ¼ di cucchiaino di zenzero essiccato o ½ cucchiaino di zenzero fresco al giorno. Lo zenzero cristallizzato contiene circa 500 milligrammi di zenzero per pollice quadrato. Il tè allo zenzero fatto con ¼ di cucchiaino di zenzero contiene circa 250 milligrammi. La ginger ale fatta in casa contiene circa 1 grammo di zenzero per 8 once di bicchiere. È importante notare che lo zenzero "vero" è necessario per ottenere gli effetti anti-nausea dello zenzero. La birra allo zenzero acquistata in un negozio può contenere "aroma di zenzero" anziché vero zenzero.
È anche imperativo parlare con il tuo oncologo prima di usare lo zenzero durante il trattamento del cancro. Come notato di seguito, lo zenzero ha proprietà che potrebbero essere dannose per alcune persone.
Precauzioni
È importante discutere con il tuo oncologo eventuali integratori che consideri di utilizzare, poiché potrebbero essere dannosi per alcune persone. È anche importante sottolineare che l'uso dello zenzero non è un sostituto dei farmaci anti-nausea somministrati per alleviare la nausea e il vomito durante e dopo la chemioterapia. Negli studi esaminati, lo zenzero è stato utilizzato in aggiunta ai farmaci anti-nausea preventivi.
Lo zenzero può agire come un anticoagulante, quindi è importante evitare di usare lo zenzero insieme a farmaci (o altri integratori) che fluidificano il sangue, come Coumadin (warfarin), eparina e Ticlid (ticlopidina). Lo zenzero non deve essere usato. vicino al momento dell'intervento chirurgico per cancro per questo motivo. Una bassa conta piastrinica dovuta alla chemioterapia (trombocitopenia) può anche aumentare il rischio di sanguinamento e il tuo oncologo vorrà valutare la tua conta ematica prima di raccomandare lo zenzero per alleviare la nausea.
Lo zenzero non dovrebbe essere usato da persone con calcoli biliari e potrebbe causare una diminuzione della glicemia nelle persone con diabete. Lo zenzero dietetico e supplementare è generalmente ben tollerato, sebbene alcune persone possano avvertire bruciore di stomaco, diarrea, lividi, arrossamento o eruzione cutanea.
Preparazione
Se tu e il tuo oncologo avete deciso che lo zenzero può alleviare la nausea causata dalla chemioterapia, prenditi un momento per conoscere le varie forme di zenzero. Dai un'occhiata alla nostra ricetta per fare lo zenzero cristallizzato che è facile in quanto può essere portato con te in un sacchetto per sandwich. Alcune persone preferiscono invece preparare il tè allo zenzero o la birra allo zenzero fatta in casa (soprattutto perché le varietà acquistate in negozio possono contenere poco zenzero reale).
Una parola da Verywell
Anche se gli studi suggeriscono che lo zenzero può essere un modo abbastanza semplice per integrare le pratiche anti-nausea durante il trattamento del cancro, è importante notare ancora una volta che questo non dovrebbe essere fatto senza prima parlare con il tuo oncologo. Sappiamo che anche vitamine e integratori minerali a volte possono interferire con la chemioterapia.
È anche importante notare che gli studi sullo zenzero per la nausea si basano sull'uso dello zenzero vero. La birra allo zenzero acquistata al supermercato può avere solo aroma di zenzero e potrebbe non fornire alcun vantaggio. Se decidi di provare lo zenzero, assicurati di usarlo insieme ai trattamenti tradizionali per la nausea. Gli studi che hanno valutato lo zenzero nell'ambito della chemioterapia hanno utilizzato tutti questo integratore in abbinamento ai trattamenti tradizionali. Non vuoi rischiare di essere il caso "sperimentale" di qualcuno che ha usato lo zenzero da solo per vedere se poteva fare la differenza senza terapie convenzionali.