Contenuto
- Perdite d'aria dalle maschere CPAP
- Segni o eruzioni cutanee da CPAP
- Secchezza al naso o alla bocca da CPAP
- Disagio espirando
- Inghiottire aria da CPAP
- Sviluppo dell'apnea notturna centrale
- Affrontare problemi di crescita nei bambini che usano CPAP
- Claustrofobia
- Forte rumore
- Sex Drive
- Regolazione dell'impostazione CPAP
La CPAP è una terapia prescritta con più variabili da considerare, quindi non apportare queste modifiche da solo o potresti sperimentare effetti dannosi.
Perdite d'aria dalle maschere CPAP
Di gran lunga, una perdita d'aria è il reclamo più comune associato all'uso di CPAP. Se la maschera non si adatta perfettamente, l'aria potrebbe fuoriuscire dai bordi, soprattutto se cambi posizione mentre dormi. Le maschere più grandi, come quelle che coprono il naso e la bocca, sono più soggette a perdite. Le perdite possono compromettere la terapia riducendo la pressione erogata, oppure possono essere rumorose e disturbare il tuo compagno di letto.
Le perdite d'aria possono essere ridotte utilizzando una maschera nasale o cuscini nasali. Se stai lottando con l'adattamento della tua maschera CPAP, a volte può essere utile modificare le impostazioni della pressione. Se la pressione dell'aria è eccessiva, l'aria in eccesso fuoriesce dai bordi della maschera o dalla bocca. Discutine con il tuo medico prima di modificare le impostazioni.
Segni o eruzioni cutanee da CPAP
La tua maschera CPAP può lasciare segni sulla pelle se non si adatta correttamente, causando ferite o persino ulcere, specialmente lungo il ponte del naso. Le persone con pelle sensibile possono anche sviluppare un'eruzione cutanea o un'irritazione della pelle, specialmente con maschere che contengono lattice. Fodere per maschera, creme barriera, allentamento della maschera o una maschera più adatta possono alleviare questi sintomi.
Secchezza al naso o alla bocca da CPAP
La secchezza del naso o della bocca spesso accompagna la perdita. Ciò può causare sanguinamento dal naso o addirittura danneggiare gengive e denti. Se la bocca si apre, l'aria può fuoriuscire, causando una bocca o una lingua aride.
Se il naso è secco, può essere utile dello spray nasale salino da banco. Anche l'uso di un umidificatore riscaldato e di un tubo riscaldato può aiutarti a evitare che si secchi. Per evitare che la bocca si apra, puoi provare un sottogola o una maschera a pieno facciale che copre sia il naso che la bocca.
Disagio espirando
Sebbene sia facile inspirare, potresti trovare difficile espirare contro la pressione quando inizi a utilizzare la terapia CPAP. Questo può migliorare nel tempo, ma lo sforzo può anche causare insonnia.
In alcuni casi, può essere utile passare da una pressione iniziale più bassa o da una funzione per consentire un'espirazione più facile. Potrebbe essere necessario ridurre le pressioni in generale. In rari casi, può essere necessaria una terapia a due livelli, in cui una pressione viene utilizzata per inspirare e una pressione inferiore per espirare.
Inghiottire aria da CPAP
Molte persone sperimentano la deglutizione dell'aria, chiamata aerofagia (letteralmente "mangiare aria"). Se ti svegli e lo stomaco è pieno d'aria, ciò potrebbe essere dovuto all'aerofagia.
I sintomi includono:
- Burping
- Scoreggiare
- Gonfiore
L'ingestione d'aria può essere un segno di pressioni CPAP troppo alte. Invece di entrare nelle vie aeree superiori, l'aria in eccesso può entrare nello stomaco attraverso l'esofago. Pressioni ridotte possono aiutare a prevenirlo. Altri trattamenti per l'aerofagia includono cuscini a cuneo per dormire, farmaci usati per il bruciore di stomaco e GERD e la terapia a due livelli.
Sviluppo dell'apnea notturna centrale
Dopo aver utilizzato la terapia CPAP, alcune persone possono iniziare a sperimentare episodi del trattenimento del respiro caratteristico dell'apnea notturna centrale. Potresti avere un'apnea notturna complessa se le apnee centrali non rappresentavano la maggior parte dei disturbi respiratori prima di iniziare la CPAP ma ora contribuiscono a più di cinque eventi all'ora.
Questo a volte si risolve nel tempo e può essere alleviato semplicemente abbassando la pressione CPAP. A volte, il trattamento può richiedere una modifica alla terapia della servoventilazione adattiva (ASV), in cui il volume e la velocità dell'aria possono essere impostati per variare in base alle proprie esigenze.
Affrontare problemi di crescita nei bambini che usano CPAP
I bambini che usano la CPAP devono essere monitorati per evitare di sviluppare problemi di crescita della parte centrale del viso legati alla pressione della maschera sul naso.Stili di maschera più recenti, compresi i cuscini nasali, possono ridurre questo rischio.
Claustrofobia
Alcune persone si sentono limitate o chiuse quando indossano una maschera. Questo in genere si risolve nel tempo, in particolare se ti prendi il tempo per adattarti gradualmente all'uso della maschera.
Se soffri di claustrofobia e hai problemi a indossare la maschera CPAP, parla con il tuo medico dei possibili trattamenti per la claustrofobia.
Forte rumore
Il rumore può interferire con il sonno, in particolare per la persona con cui dormi. Sebbene i dispositivi attualmente utilizzati siano molto più silenziosi di quelli utilizzati in passato, potrebbe essere necessario un po 'di tempo per abituarsi. Nel complesso, la maggior parte dei partner può adattarsi più facilmente al rumore prevedibile della CPAP che al rumore del russare, che è molto comune con l'apnea ostruttiva del sonno.
Sex Drive
Alcune persone potrebbero lamentarsi del fatto che l'uso di una maschera CPAP non è attraente e potrebbe inibire il desiderio sessuale per uno o entrambi i partner. Se questo è un problema, è meglio avere una discussione sincera con il tuo partner per decidere quando usarlo e come evitare sentimenti negativi sulla maschera.
Regolazione dell'impostazione CPAP
A volte, è necessario regolare le pressioni della macchina CPAP poiché i fattori di rischio per l'apnea ostruttiva del sonno cambiano. Diversi fattori possono renderlo necessario, tra cui:
- Cambiamenti di peso: Il peso eccessivo è uno dei maggiori contributori al rischio di apnea notturna. Se perdi almeno il 10 percento del tuo peso corporeo attraverso la dieta e l'esercizio fisico, potresti iniziare ad avere problemi di deglutizione d'aria, perdite dalla maschera o difficoltà di espirazione contro la pressione. Può essere utile abbassare la pressione CPAP. Allo stesso modo, l'aumento di peso può richiedere una variazione della pressione CPAP.
- Allergie: In caso di allergie ambientali, un trattamento ottimizzato con farmaci o spray nasali potrebbe ridurre i requisiti di pressione migliorando il flusso d'aria attraverso il passaggio nasale.
- Chirurgia: Le procedure chirurgiche, tra cui tonsillectomia, settoplastica nasale e chirurgia del palato molle o della lingua, possono alterare i requisiti della terapia CPAP.
- Uso di sostanze: Se fumi, il russare e l'apnea notturna possono peggiorare. L'uso di alcol prima di coricarsi può causare rilassamento muscolare, peggiorando i sintomi dell'apnea ostruttiva del sonno. Allo stesso modo, farmaci come miorilassanti e benzodiazepine possono peggiorare i sintomi. Se interrompi l'uso di una qualsiasi di queste sostanze, il rischio di apnea notturna potrebbe diminuire e anche le tue esigenze di pressione potrebbero essere ridotte.
Ricorda che dovresti chiedere al tuo medico di regolare le tue impostazioni. Può essere pericoloso farlo da solo.
Una parola da Verywell
Fortunatamente, spesso è possibile apportare modifiche per migliorare l'esperienza con la terapia CPAP e per ridurre gli effetti collaterali. Se riscontri effetti collaterali, parla con il tuo specialista del sonno o il fornitore di attrezzature, che può suggerirti soluzioni. Dopo aver esaminato i dati CPAP, è possibile stabilire il modo migliore per modificare le impostazioni di pressione o apportare altre modifiche.