Contenuto
- Sorveglianza per recidiva di cancro al colon o al retto
- Prevenire le recidive
- Gestione degli effetti collaterali fisici del trattamento
- Gestire gli effetti collaterali emotivi del trattamento
Il tuo viaggio contro il cancro continuerà a lungo dopo aver ricevuto un trattamento per il cancro del colon o un trattamento per il cancro del retto, anche se ora stai vivendo senza cancro.
Sebbene il cancro non debba definirti, la malattia cambia la tua vita in molti modi. Dovrai affrontare gli effetti fisici immediati ea lungo termine del trattamento, lo screening e il monitoraggio continui, le nuove preoccupazioni sul rimanere in buona salute e una vasta gamma di emozioni.
Questo periodo di post-trattamento è chiamato sopravvivenza. Mentre la sopravvivenza varia da paziente a paziente, ci sono alcune preoccupazioni comuni che spesso colpiscono i sopravvissuti al cancro.
Sorveglianza per recidiva di cancro al colon o al retto
Una volta completato il trattamento, dovrai incontrare il tuo team sanitario per rivedere il riepilogo del trattamento e elaborare un piano di sorveglianza. Il riepilogo del trattamento è un elenco di tutti i trattamenti che hai ricevuto (e delle eventuali complicanze associate), quando si è verificato ciascun trattamento e le informazioni di contatto per ciascuna clinica.
Il piano assistenziale di sorveglianza aiuta il team a monitorarti attentamente per la ricorrenza del cancro nei mesi e negli anni successivi al trattamento. Il medico stabilirà un programma per le visite ambulatoriali e consiglierà i test di screening a intervalli specifici. Sebbene il programma di follow-up differisca da paziente a paziente, di solito include quanto segue:
Esami fisici (in genere ogni tre-sei mesi)
Colonscopia
Tomografia computerizzata (TC) e altre immagini
Analisi del sangue per verificare la presenza di marker tumorali
Prevenire le recidive
Sebbene non sia possibile garantire che il cancro del colon o del retto non si ripresenti dopo il trattamento, puoi adottare misure per vivere uno stile di vita più sano in generale. Fare scelte di stile di vita migliori può aiutare a ridurre il rischio di recidiva e il rischio di sviluppare altre condizioni di salute. Queste scelte includono quanto segue:
Mantieni un peso sano. Perdere peso se necessario.
Fai più esercizio. Essere attivi può aiutarti a tollerare meglio gli effetti collaterali.
Smettere di fumare.
Oltre a vivere uno stile di vita più sano, è molto importante seguire le raccomandazioni del medico in merito allo screening e alle visite di controllo. Una corretta sorveglianza garantirà che tu riceva il miglior trattamento possibile nel caso in cui il tuo cancro ritorni.
Gestione degli effetti collaterali fisici del trattamento
Il trattamento del cancro del colon e del retto può causare diversi effetti collaterali fisici, che possono essere temporanei o di lunga durata. Potresti essere in grado di gestire alcuni di questi effetti seguendo una dieta equilibrata e mantenendo uno stile di vita sano.
Effetti collaterali temporanei
Il trattamento per il cancro del colon e del retto comprende chirurgia, chemioterapia e radioterapia. Questi trattamenti possono causare effetti collaterali temporanei che si verificano durante il trattamento ma poi regrediscono al termine del trattamento. Gli effetti collaterali temporanei comuni includono quanto segue:
Fatica. La fatica è molto comune e può essere aiutata con l'esercizio fisico, sonnellini, dormendo per almeno otto ore a notte, seguendo una dieta sana e facendo attività nei periodi in cui i livelli di energia sono i più alti.
Stipsi. Questo effetto collaterale può essere gestito con emollienti delle feci e dieta.
Diarrea. Questo effetto collaterale può essere gestito con i farmaci, ma dovrebbe essere segnalato immediatamente al medico.
Febbre. Se hai la febbre, chiama il tuo team sanitario, perché potrebbe essere un segno di infezione.
Altri effetti collaterali. Neuropatia, eruzioni cutanee, ipertensione, ulcere alla bocca e incontinenza sono anche effetti collaterali comuni della chemioterapia e delle radiazioni. Il medico fornirà consigli per farmaci e altri metodi per gestire questi effetti collaterali.
Consigli nutrizionali per pazienti affetti da cancro del colon e del retto
Esistono modi per gestire gli effetti collaterali dei tuoi trattamenti attraverso la dieta:
Evita le fibre in eccesso. Se hai subito un intervento chirurgico, stai lontano da cibi ricchi di fibre come frutta e verdura, popcorn e noci.
Scegli cibi delicati. I cibi freddi che non hanno molto odore, come la ricotta, la frutta in scatola e lo yogurt, possono essere più facili da tollerare. Evita cibi fritti, grassi e piccanti.
Rallenta. Se soffri di nausea, prova a mangiare e bere lentamente. (Prendi i farmaci anti-nausea come prescritto.)
Guarda la tua postura. Per aiutare a prevenire la nausea, non sdraiarsi per due ore dopo un pasto.
Aumenta i tuoi liquidi. Bere abbastanza liquidi per reintegrare la perdita di liquidi ed elettroliti causata dalla chemioterapia e dalle radiazioni. Qualsiasi bevanda può aiutare a patto che non contenga alcol o caffeina.
Mantieni il tuo peso. Ogni giorno, mangia diversi piccoli pasti ricchi di proteine e calorie. Bevande e snack nutrienti possono fornire calorie aggiuntive tra i pasti. Spuntini sani e ipercalorici includono burro di arachidi e cracker, frutta secca, noci, guacamole, hummus, budino e formaggio.
Effetti collaterali a lungo termine
Per alcuni pazienti, il trattamento continua a influire sulla loro vita quotidiana, causando effetti collaterali a lungo termine, anche dopo la fine del trattamento. Gli effetti collaterali a lungo termine possono includere quanto segue:
Fatica
Neuropatia periferica
Cambiamenti intestinali
Problemi urinari
Difficoltà con la salute sessuale o l'intimità
Alcuni effetti collaterali a lungo termine possono essere più probabili se si ha una colostomia o ileostomia temporanea o permanente. Discuti eventuali sintomi o preoccupazioni attuali con il tuo team sanitario.
Gestire gli effetti collaterali emotivi del trattamento
I sopravvissuti al cancro esprimono spesso preoccupazioni relative alle spese mediche, ansia per il ritorno al lavoro e stress per il futuro. Anche la depressione e l'ansia sono abbastanza comuni negli individui che sono stati trattati per il cancro.
Molti centri medici offrono programmi di sopravvivenza al cancro che forniscono accesso a consulenza, assistenza finanziaria e rinvii ad esperti che possono aiutare con problemi post-trattamento.
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