Stanchezza cronica vs sindrome da stanchezza cronica

Contenuto

• Cos'è la fatica?
• Cos'è la stanchezza cronica?
• Cos'è la sindrome da stanchezza cronica (CFS)?
• Cosa si può fare

La sindrome da stanchezza cronica (CFS) è il nome di una condizione medica specifica caratterizzata da stanchezza estrema e persistente. Affinché la diagnosi di CFS possa essere fatta, devono essere soddisfatti alcuni criteri specifici. Le persone con CFS e il pubblico in generale spesso si riferiscono alla condizione come "stanchezza cronica". Ma questo può creare confusione. La stanchezza cronica è anche un sintomo di molte condizioni croniche come l'artrite reumatoide, la fibromialgia e il lupus. Qual è la differenza tra stanchezza cronica e sindrome da stanchezza cronica?

Cos'è la fatica?

La fatica si riferisce a una sensazione di esaurimento durante o dopo le normali attività quotidiane o una mancanza di energia per iniziare queste attività. La maggior parte delle persone ha la stanchezza prima o poi nella vita. La stanchezza può derivare da sforzo, mancanza di sonno o malattie acute (come il raffreddore). La stanchezza non è estrema o persistente, in questi casi. Invece, generalmente scompare dopo essersi riposati di più o essersi ripresi da una malattia acuta.

Cos'è la stanchezza cronica?

La stanchezza cronica si verifica quando i sintomi di esaurimento o mancanza di energia durano più di 6 mesi. La stanchezza cronica è un sintomo di molte condizioni croniche, tra cui l'artrite reumatoide, la fibromialgia o il lupus. Sebbene la causa esatta dell'affaticamento cronico sia sconosciuta, alcuni fattori possono avere un ruolo, come l'infezione, i cambiamenti del livello ormonale e lo stress.

L'affaticamento cronico è spesso il risultato di disturbi del sonno, solitamente insonnia, in combinazione con dolore cronico e depressione. Inoltre, altri fattori che possono contribuire ai sintomi di stanchezza cronica includono:

• inattività fisica e mancanza di esercizio
• dieta povera
• alcuni farmaci

Indipendentemente dalla causa, la stanchezza cronica influisce sul funzionamento quotidiano e sulla qualità della vita delle persone con artrite.

Cos'è la sindrome da stanchezza cronica (CFS)?

Secondo NIAMS, per avere una diagnosi di sindrome da stanchezza cronica, un paziente deve avere una grave stanchezza cronica per 6 mesi o più con altre condizioni mediche note escluse dalla diagnosi clinica.

Allo stesso tempo, il paziente deve avere quattro o più dei seguenti sintomi:

• compromissione sostanziale della memoria o della concentrazione a breve termine
• gola infiammata
• linfonodi teneri
• dolore muscolare
• dolore articolare in più articolazioni senza gonfiore o arrossamento
• mal di testa di un nuovo tipo, pattern o gravità
• sonno non ristoratore
• disagio dopo un'attività fisica che dura più di 24 ore

I sintomi devono essere persistiti o ripresentarsi per 6 o più mesi consecutivi e non devono aver preceduto la fatica. Quando non vi è alcuna spiegazione o causa apparente della stanchezza cronica, come una malattia, viene fornita una diagnosi di sindrome da stanchezza cronica.

Va notato che una serie di altre condizioni si sovrappongono o spesso coesistono con la sindrome da stanchezza cronica che ha anche sintomi simili. Infatti, in uno studio su pazienti con sindrome da stanchezza cronica, è stato riscontrato che solo il 38% dei pazienti aveva un'unica diagnosi. Gli altri avevano anche una diagnosi di fibromialgia, sensibilità chimica multipla o entrambi. Non è ancora chiaro se queste condizioni o altre siano fattori di rischio per la sindrome da stanchezza cronica, siano cause dirette, abbiano cause comuni o non abbiano alcuna relazione con la sindrome da stanchezza cronica.

Cosa si può fare

Se pensi di essere alle prese con la stanchezza cronica, è importante discutere i tuoi sintomi con il tuo medico. I sintomi che è particolarmente importante discutere includono:

• ansia
• depressione
• insonnia con artrite
• dolore
• stanco

È anche importante informare il medico dei farmaci che stai assumendo, inclusi integratori alimentari, rimedi naturali e trattamenti complementari. Alcuni farmaci possono esagerare i sintomi sopra elencati. Ad esempio, gli stimolanti (come la caffeina), così come i corticosteroidi, possono causare disturbi del sonno. Il medico può fornire indicazioni su quali farmaci e interventi possono ripristinare il sonno, nonché consigli sui farmaci da evitare.

È anche importante discutere i sintomi del dolore cronico con il medico perché il dolore cronico spesso porta a difficoltà di sonno, che a sua volta porta a stanchezza cronica. Il medico può ordinare esami di laboratorio per determinare se il coinvolgimento degli organi può causare affaticamento cronico.

Per chi soffre di artrite, il mantenimento di un peso sano e la partecipazione a un regolare esercizio fisico possono anche aiutare a ridurre i sintomi della stanchezza cronica.

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