Contenuto
- Che cos'è l'allenamento della vescica per l'enuresi notturna?
- L'allenamento della vescica è adatto a mio figlio?
- Ci sono altre opzioni?
Che cos'è l'allenamento della vescica per l'enuresi notturna?
L'allenamento della vescica prevede un programma per aumentare la capacità della vescica attraverso una combinazione di esercizi di consapevolezza ed esercizi di rafforzamento muscolare. Se tuo figlio è motivato a smettere di bagnare il letto, l'allenamento della vescica potrebbe essere un'opzione ragionevole.
La maggior parte dei bambini con l'enuresi notturna ha una piccola capacità della vescica, che è la quantità di liquido che la vescica può contenere. L'obiettivo dell'allenamento della vescica è aumentare questa capacità allungando la quantità che la vescica può contenere. Il primo passo è concentrarsi sulla quantità di tempo che tuo figlio può "trattenerlo" quando si verifica per la prima volta il senso di fare pipì. Questo sforzo per trattenere l'urina nella vescica aiuta a rafforzare i muscoli necessari per prevenire gli incidenti che si verificano con l'enuresi notturna. Col tempo, la capacità di ritardare la minzione aumenterà con la consapevolezza e la pratica.
Come parte di ciò, è utile registrare la quantità di urina che viene emessa dopo che è stato tentato il ritardo. L'urina può essere raccolta in un orinatoio di plastica disponibile nei negozi di forniture mediche o in alcune farmacie. Questa raccolta può essere eseguita una volta alla settimana e tracciata in un diario. La capacità della vescica target in once (1 oncia = 30 ml) è 2 più l'età del bambino in anni (fino a 10 anni). Ad esempio, un bambino di 6 anni dovrebbe avere una capacità della vescica di 8 once o 240 ml.
L'allenamento della vescica è adatto a mio figlio?
L'addestramento della vescica può richiedere una buona dose di motivazione da parte di tuo figlio. È chiaramente efficace nell'aumentare la capacità della vescica, ma gli impatti sull'enuresi sono meno certi con risultati contrastanti negli studi di ricerca. Tuttavia, potrebbe essere un'utile terapia aggiuntiva ad altri trattamenti comportamentali o all'uso di farmaci.
È importante riconoscere che alcuni bambini hanno l'enuresi notturna a causa di disturbi del sonno non riconosciuti, inclusa l'apnea ostruttiva del sonno. Se tuo figlio russa, questo potrebbe essere un segno che l'enuresi notturna è in realtà un segno inaspettato di apnea notturna. In questo caso, il trattamento sarebbe diverso.
Se il tuo bambino era precedentemente asciutto ma l'enuresi è tornata, dovresti parlare con il tuo pediatra in quanto ciò potrebbe rappresentare un disturbo diverso. Alcuni bambini con pipì a letto persistente e problemi urinari potrebbero aver bisogno di una valutazione da parte di un urologo per assicurarsi che non ci siano anomalie con l'anatomia.
Ci sono altre opzioni?
Nei genitori che desiderano evitare l'uso di farmaci nei propri figli, sono disponibili anche altre opzioni di trattamento comportamentale per l'enuresi. Queste opzioni includono:
- Terapia motivazionale
- Gestione dei fluidi
- Allarmi per l'enuresi notturna
Prima di provare allarmi per enuresi o farmaci da prescrizione, esercizi di addestramento della vescica potrebbero essere un utile primo passo per trattare l'enuresi problematica. Se il problema non si risolve, prendere in considerazione l'idea di ottenere un'ulteriore valutazione da un pediatra. In alcuni casi, potrebbe essere necessario consultare uno specialista del sonno o un urologo per risolvere completamente il problema.