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La bentonite è un'argilla disponibile in forma di supplemento. L'ingrediente principale della bentonite è il silicato di alluminio idrato. Altri costituenti della bentonite includono calcio, magnesio e ferro (la composizione varia a seconda della posizione geografica in cui si trova).Una volta nel corpo, la bentonite assorbe facilmente l'acqua. Rimane nel tratto digerente e si ritiene che leghi e inattivi le tossine e promuova la loro escrezione.
Nomi alternativi: argilla bentonitica, montmorillonite
Utilizza
Nella medicina alternativa, la bentonite viene utilizzata per i seguenti scopi:
- Disintossicazione
- Stipsi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gonfiore e gas
Un ampio studio in doppio cieco, controllato con placebo, ha esaminato l'uso dell'argilla bentonitica nelle persone con sindrome dell'intestino irritabile. La bentonite sembrava funzionare meglio per le persone con IBS predominante nella stitichezza. Le persone che assumevano l'argilla bentonitica hanno sperimentato un miglioramento significativo del dolore e del disagio addominale. Gli utenti di bentonite hanno anche riportato una riduzione dei sintomi significativamente migliore e un'efficacia del trattamento con bentonite. Tuttavia, questo studio non è stato replicato.
La bentonite è disponibile in forma liquida o in polvere. È un ingrediente popolare nei prodotti per la pulizia del colon.
Avvertenze
La bentonite deve essere assunta con abbondante acqua per evitare l'ostruzione intestinale o la stitichezza.
Le donne incinte o che allattano e gli anziani dovrebbero evitare la bentonite. La bentonite non deve essere assunta due ore prima o dopo l'assunzione di farmaci o integratori alimentari.
Sebbene non ci siano stati effetti negativi nelle quantità utilizzate negli integratori alimentari, non ci sono studi sulla sicurezza a lungo termine della bentonite negli esseri umani.
È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari in generale sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può erogare dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato da altre sostanze, come metalli, compreso il piombo. Inoltre, la sicurezza degli integratori in donne incinte, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che assumono farmaci non è stata stabilito.
Usare la bentonite per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare la bentonite come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l'auto-trattamento di una condizione ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di utilizzare la bentonite per qualsiasi scopo di salute, assicurati di consultare prima il tuo medico.