Contenuto
- Che cos'è un piano d'azione per l'asma?
- I miei trigger personali per l'asma
- ZONA VERDE significa che stai andando bene
- ZONA GIALLA significa che l'asma sta peggiorando
- ZONA ROSSA significa allarme medico
Che cos'è un piano d'azione per l'asma?
Un piano d'azione per l'asma è semplicemente un documento scritto che descrive in dettaglio i fattori scatenanti dell'asma, i sintomi usuali, le letture del flusso di picco e quali azioni intraprendere nelle diverse fasi del peggioramento dei sintomi. Tale piano è tipicamente suddiviso in 3 zone: verde, gialla e rossa, proprio come un semaforo.
Se ti trovi nella zona verde, significa che la tua asma è sotto controllo, le tue letture sono nel tuo range sano e ti senti in buona salute. Ma, se i tuoi sintomi iniziano a peggiorare e / o le letture del flusso di picco diminuiscono, cadi nella zona gialla e ci sono alcune azioni, come l'uso dell'inalatore a rilascio rapido, che possono aiutarti a tornare rapidamente alla tua zona verde .
Se perdi i segnali che sei entrato nella zona gialla o il trattamento rapido non funziona, potresti avanzare nella tua zona rossa, che indica che sei in una zona pericolosa e devi cercare immediatamente assistenza medica. Qualsiasi ritardo a questo punto può provocare un grave attacco d'asma e altre gravi complicazioni.
Un piano d'azione per l'asma è anche uno strumento di comunicazione tra te e il tuo medico e, se è per tuo figlio asmatico, tra te e chi se ne prende cura. Può aiutare a garantire che il trattamento sia coerente e tempestivo.
Ma avere semplicemente un piano non è sufficiente; devi anche sapere come usare questo strumento per fermare gli attacchi di asma, prima che vadano fuori controllo.
Questo piano d'azione è per: _____________________________
Piano date sviluppato: ____ / ____ / _____
Nome del medico: ____________________ Telefono: _______
Indirizzo / telefono ospedale / pronto soccorso: ___________________________________________
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I miei trigger personali per l'asma
- __ Polline
- __ Muffa
- __ Polvere
- __ Gatti
- __ Cani
- __ Fumi
- __ Aria fredda
- __ Fumo
- __ Altro: ____________________________
ISTRUZIONI: Questo piano è diviso in 3 zone, verde, gialla e rossa, simili ai colori di un semaforo. Se sei nella zona VERDE, stai andando bene. Probabilmente non devi fare altro che prendere le medicine quotidiane come prescritto.
Se ti trovi nella zona GIALLA, significa che stai ricevendo un avviso. Giallo significa che la tua asma potrebbe peggiorare e probabilmente stai avendo una riacutizzazione. È necessaria un'azione per prevenire un attacco d'asma.
Se ti trovi nella zona ROSSA, sei in pericolo e DEVI intraprendere immediatamente un'azione di emergenza, come descritto nel piano!
I passaggi da seguire sono elencati in ciascuna zona. Se hai domande sul tuo piano d'azione per l'asma, assicurati di discuterne con il tuo medico prima entri nelle zone gialle o rosse.
ZONA VERDE significa che stai andando bene
Sintomi:
- Ti senti bene
- Non hai tosse, respiro sibilante o altri problemi respiratori
E / o ... Le letture del flusso di picco sono:
Almeno l'80% o più del mio miglior flusso di picco, che sarebbe _________
Il mio miglior flusso di picco è __________________
Prenda questi medicinali ogni giorno (nome / dose / quanto spesso):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
ZONA GIALLA significa che l'asma sta peggiorando
Sintomi:
- Soffri di tosse lieve, respiro sibilante, senso di costrizione toracica o mancanza di respiro
- A volte ti svegli di notte a causa dell'asma
- Puoi svolgere alcune delle tue solite attività, ma non tutte
Oppure ... Le letture del flusso di picco sono:
solo dal 50 all'80% del mio miglior flusso di picco: ___________________________
Azioni da intraprendere:
- Continua a prendere la tua medicina quotidiana
- Successivamente, aggiungi il seguente medicinale per alleviare rapidamente: __________________________
- Se i sintomi non migliorano, chiama il medico
ZONA ROSSA significa allarme medico
Sintomi:
- Hai il fiato molto corto e il respiro sibilante è attivo
- Non puoi svolgere le tue solite attività
- La medicina di pronto soccorso non allevia i sintomi
- Sei stato nella zona GIALLA per 24 ore senza alcun miglioramento
Oppure ... Le letture del flusso di picco sono:
meno del 50% del tuo miglior flusso di picco: __________________
Azioni da intraprendere:
- Continua a prendere la tua medicina quotidiana
- Successivamente, aggiungi il seguente medicinale di salvataggio: __________________________
- Chiama il tuo medico di famiglia ORA
- Se dopo 15 minuti sei ancora in zona ROSSA E non hai ancora raggiunto il tuo medico, VAI IN OSPEDALE O CHIAMA UN AMBULANZA!
Segnali di pericolo estremo: Se vedi uno di questi, devi ottenere immediatamente assistenza di emergenza:
- Labbra o unghie che diventano blu o violacee (cianosi)
- Difficoltà a camminare o parlare
- Risucchia il petto
- Le narici si aprono
È importante sapere come utilizzare il tuo piano d'azione per fermare gli attacchi di asma prima che perdano il controllo.